一个好身体,一份好心情,一种好心态,比啥都重要

照顾好自己,不仅要对身体呵护,更要对心灵滋养,这看似简单,但却是一种人生智慧,无论未来遭遇什么,一个好身体,一份好心情,一种好心态,都是人生当中唯一属于你自己的资本。有人说,人生在世,只需要做好两件事:第一件事,是教育好自己的孩子,不要危害社会,也不要“啃老”;第二件事,就是善待自己,照顾好自己,...

郑钦文:每次都比上次更好

郑钦文:每次都比上次更好孙嘉晖取得长足进步的郑钦文虽败犹荣。@新华社广州日报全媒体记者孙嘉晖昨天,2024年WTA1000武汉网球公开赛落幕,赛会头号种子萨巴伦卡以6比3、5比7和6比3战胜5号种子、中国名将郑钦文,以17场不败战绩,实现赛会三连冠。虽然郑钦文连续第四次不敌对手,但也取得了长足进步,第一次在与...

“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果”?苹果到底什么时候吃最好?

这句话是一句流行的健康谚语,认为早上是吃苹果的最佳时间,营养吸收更好,对身体好;而晚上吃苹果,不仅营养吸收不好,还会让苹果“烂”在肚子里,积累毒素,危害健康。流言分析并非如此。苹果什么时候吃都行,营养都能被吸收。如果实在要选个时间,建议餐前半小时吃苹果,对控血糖和减肥都有帮助。水果大家族里面,苹...

赶紧存钱了,明年比今年更难熬,4个现象说明“苦日子”来了

明年，根据观察到的几个趋势，大家可能得更精打细算，提前做好准备了。第一个现象，物价上涨，钱包缩水你瞅瞅，这菜市场的菜价是一天一个样，连平时最爱吃的猪肉都快赶上牛肉价了，更别说那些生活用品，洗衣粉、洗发水，哪个不是悄悄涨了价？农民兄弟姐妹们，平时就靠那点地里的收成，现在物价这么涨，你说这...

詹姆斯喝酒看书太惬意 预告片坦言:我的身体状态比所有人都更好

北京时间9月18日,湖人球星詹姆斯更新社媒,晒出坐在泳池边上看书的画面,还晒出网飞制作的NBA纪录剧集《首发5人》预告片,期间詹姆斯直言:我比所有人的身体状态都更好。今日詹姆斯晒出自己坐在泳池边上,一边看书一边喝红酒的画面,配上:笑脸+红酒+书本表情;老詹的表情反应十分有趣,值得一提的是,詹姆斯所读的这本...

“长寿”的人,脸上一般有5个共性,若你有2个以上,那就很幸运了

鼻子和嘴唇是五官里反映脾的部位，鼻子高挺且鼻头有光泽的人，说明脾气较为通畅，日常的胃口也比较好，更能获得充足的营养，可对寿命产生积极的影响(www.e993.com)2024年11月12日。5.耳朵大而厚实，眉长而浓密耳朵色泽红润且厚实、眉毛浓密黑亮说明人的肾气充足，身体也比较健康。这种行为会导致衰老加剧，60岁后要注意！1、长期熬夜因为工作...

寿命长短,看脸就知道?寿命长的人,一般会有4个特征

事实上脸上某些异常的症状,可能是身体健康发出的求救信号!一、脸上出现这些异样,可能是肝脏在呼救肝脏作为人体重要的一个器官,有代谢、解毒等多种功能,随之年龄的增长和不健康生活习惯的影响,肝脏健康可能会出现问题。江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华提醒:脸上出现这几种症状,可能是肝脏不好发出的...

身体好不好,数一下这个“1234”,如果一个都不占,说明还不错!

身上的很多表现，其实都是健康的一面镜子。很多时候可以通过一些身体特殊的表现和变化，来初看一个人健康状况。如果这些表现一个都不占，说明还不错！“1种身材”苹果型身材2023年发表在《美国医学会杂志》上的一项研究显示：腰臀比（WHR）与全因死亡风险和特定疾病（癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病或其他）死亡...

男子感慨朋友25岁离世,网友:照顾好自己的身体,比什么都强

很多网友也是感慨万千,所以不用拼命,欲望不要太大,身体健康才是最重要的,身体健康比什么都重要。现在网上经常能听到一些年轻人动不动就猝死的事情,就是因为身体已经超负荷了,才会突然间猝死,本来以为自己很健康的,很年轻,不会怎么样,没有想到年纪轻轻就猝死了。

心态好,身体好,比啥都重要!

换言之,心态不好,病也就来了;而心态转变,能量就改变,身体自然就会好。2生活,赢在心宽《道德经》中有言:“飘风不终朝,骤雨不终日。”世上没有没完没了的风雨,正如世间之事,不管大小与喜悲,都终将会过去。心若宽,残缺之物皆能成宝;心若窄,却会向着幸福牢骚满腹。