得了糖尿病不能喝牛奶?药师说:不谈剂量的影响都是“耍流氓”

牛奶中含有较高的优质蛋白,可以满足人体的需要,但这一优势也被一些人当成是缺点,理由是蛋白质的代谢产物经肾脏排泄,牛奶属于高蛋白食物,会增加肾脏的代谢负担,诱发糖尿病肾病。首先,要明确一点,糖尿病肾病的发生是血糖控制不佳的结果。其次,牛奶确实属于高蛋白食物,对健康人体或者肾脏功能正常的糖尿病患者,代谢正常饮...

适合糖尿病人吃的5种零食,营养又健康,建议收藏

建议大家选择0糖都酸奶来喝,时间选择在两餐之间,喝完运动,这样基本对血糖没有影响。

高血糖报警时,身体有8大典型症状,要抓紧控制!

糖尿病的患者在初期的时候,身体可能就会有一些症状出现,像是口腔会有不适的症状,常见的糖尿病引起的口腔问题就,就是牙齿松动脱落,牙周炎牙龈炎等等,如果不适因为口腔疾病导致的,那么就考虑是糖尿病初期症状的范畴。2、四肢麻痹如果在平时大家发现自己出现了手腿麻痹或者阵痛的情况,那么大家需要特别的注意了,这些可...

老年人喝酸奶好,还是喝纯牛奶好?

因为酸奶当中还有许多的有益菌,这些益生菌可以有效促进肠胃蠕动,对于缓解便秘,腹泻,消化不良等问题都有一定的帮助。除此之外对于一些乳糖不耐受的人群来说,在喝了牛奶以后,很有可能会出现呕吐,腹泻,腹胀等消化不良症状,此时也可以去选择喝酸奶,就不会遇上乳糖不耐受的问题了。而且牛奶当中的乳糖含量是比较大的,乳...

糖尿病人喝酸奶是好还是坏?营养师告诉你最确切答案

糖尿病人喝酸奶是好还是坏?营养师告诉你最确切答案酸奶跟牛奶都是人们喜欢喝的奶类,尤其是正在处于生长发育的儿童来说,每天喝些奶制品,可以提供优质的蛋白质、钙,但是中国人还有一部分人有乳糖不耐受的反应,喝完牛奶后,会出现一些不良的反应,如腹泻、腹胀、呕吐等。

牛奶、酸奶、脱脂奶,糖尿病人究竟喝哪个更好?

2.改喝酸奶,酸奶是经过鲜奶加工发酵而来的,发酵以后有一些乳糖就变成了乳酸,乳糖含量比同样量的牛奶里面的乳糖含量要少1/3,因此乳糖不耐受的糖尿病患者,可以喝酸奶,它保留了牛奶里所有的营养成分,而且经过发酵其中的益生菌会增加,所含的钙也更利于被我们身体吸收.但酸奶也有一些缺点,因为乳酸非常的酸,要让口感...

早餐喝酸奶好还是牛奶好?哪种奶更营养健康?今天终于知道了

综上所述,酸奶并没有秒杀纯牛奶,追求营养价值的,就不必纠结了。这些人不宜喝纯牛奶:胃溃疡患者、贫血的人、做了腹部手术的人、肾结石患者、胆囊切除后的人(可以喝脱脂牛奶)这些人不宜多喝酸奶:糖尿病人、动脉粥样硬化的病人、服药的病人不管是酸奶也好,纯牛奶也好,一句话:不要偏爱。根据自己的情况选择,而且...

老年人喝酸奶好,还是喝纯牛奶好?可能很多人都买错了

老人喝酸奶好,还是喝纯牛奶好可能很多人都买错了纯牛奶和酸奶是两种不同的乳制品,最大的区别就是他们的味道不同,有些人可能一喝纯牛奶就会吐出来,感觉不符合自己的口味,喝了之后会有一种恶心呕吐的感觉。我们清楚,在一定年纪之后就会容易出现便秘的问题,这时候就建议去喝酸奶。

三元益糖平助力糖尿病管理 糖尿病人喝酸奶不纠结

酸奶因为美味和营养丰富,成为很多人日常喜爱的一种饮品,但普通酸奶因有明显的升糖作用,糖尿病人常常望而却步。想喝而不敢喝是很多“糖友”的纠结心态。在11月14日第15个“联合国糖尿病日”来临之际,三元食品汇聚科技创新的力量,聚焦糖尿病人的血糖管理,重磅推出益糖平酸奶。因其具有“双低G”(较低的血糖负荷...

糖尿病人常喝酸奶,有助于血糖控制,可惜很多人都喝错了

酸奶中含有丰富的钙质和维他命B族等营养物质不会导致血糖升高,对人体很有好处,糖尿病人在饮用酸奶时最好是选择原味酸奶,避免糖分超标。买酸奶的时候一定要仔细看配料表。《中国膳食指南》建议每个人每天应摄取乳制品,300克全部转化成酸奶,大概是2~3小盒。对于糖尿病病友来说,喝酸奶的时候要注意这三点,可以帮助...