儿童青少年口腔健康提示

1.儿童青少年:6~14岁恒磨牙刚长出来时,是做窝沟封闭的最佳时期。2.容易蛀牙的人:如果口腔卫生习惯不好,或者有特殊医疗需求,窝沟封闭就特别重要了。窝沟封闭怎么做呢?1.清洁牙齿:牙医会先帮孩子把牙齿表面的脏东西清理干净。2.酸蚀处理:用一点点酸蚀剂处理牙齿表面,让封闭材料粘得更牢。孩子可能会觉得...

成年女人晚上睡觉磨牙

核心提示:成年女人晚上睡觉磨牙可以考虑采取中药调理、磨牙专用牙套、镇静剂、心理行为疗法等方法进行治疗。1.中药调理中医认为,成人夜间睡眠时出现牙齿磨动的现象可能与肝火旺盛、脾虚湿困等病理状态有关。通过中药内成年女人晚上睡觉磨牙可以考虑采取中药调理、磨牙专用牙套、镇静剂、心理行为疗法等方法进行治疗。1....

第36个全国爱牙日:儿童与青少年的微笑守护攻略

一般建议每半年至一年检查一次。早发现早治疗:口腔检查能及时发现并处理龋齿、牙列不齐等问题,避免病情恶化。四、预防治疗要知道1、窝沟封闭:对于新长出的恒磨牙,及时进行窝沟封闭,预防窝沟龋的发生。建议6-7岁进行第一恒磨牙的窝沟封闭,11-13岁进行第二恒磨牙的窝沟封闭。2、涂氟:对于健康的牙齿建议每...

全国爱牙日|人类为什么不能像鲨鱼那样无限长牙和换牙?

牙釉质一旦受到损伤不能自行恢复,牙医能做的也很有限。在我国,三分之二以上的5岁儿童有龋齿,三分之一左右的12岁青少年有龋齿。其实婴儿牙齿萌出以前,家长就可以用软纱等给婴儿进行口腔清洁。婴幼儿萌出第一颗乳牙后,家长就可以帮助小朋友使用指套牙刷进行刷牙。儿童推荐使用圆弧刷牙法配合含氟牙膏刷牙,当两颗相邻...

都是哺乳动物,为啥人类不能像鲨鱼那样无限长牙和换牙?

也就是说,大部分牙齿是可以伴随你们一生的,只要你们爱护得当。建议在牙齿问题的初期阶段进行干预,通常治疗效果更好,治疗过程也更简单、更快速。这有助于防止问题恶化,减少后续治疗的复杂性和费用。希望大家都能有一口好牙,笑口常开!来源:科普中国作者:九一中国科普作家协会会员责编:孙雪萌...

记者调查 | 每天睡多久才算睡好了?

“如果你上床后能够在5-15分钟进入睡眠状态,没有辗转反侧睡不着现象,一般表明睡眠质量比较好(www.e993.com)2024年11月12日。”王亮说,睡着后不易被轻微的声音、光线等惊醒,或者中间偶尔醒来,但是可以很快再次进入睡眠状态,也说明睡眠质量比较好。此外,睡眠时不做或者很少做噩梦,即使做梦也不会从梦中惊醒,也提示睡眠质量高。睡眠过程中无磨牙、...

梦里磨牙知多少

磨牙症是指在非进食状态下,上下颌牙齿出现不自主地紧咬,或者是不停磨动的运动。它是一种咀嚼性肌肉活动,包括咬牙、撑牙和磨牙。一般发生在睡眠期间,因此更多地被称为夜磨牙。当然,它也可以发生在清醒状态下。导致夜磨牙的因素许多人都有一定程度的磨牙症,主要存在于60岁以下患者,以青少年为主,或是受日常生活...

孩子晚上总是“睡不着”、“睡不好”?警惕“儿童睡眠障碍”!

4、7-18岁儿童及青少年日总睡眠时间不应少于9-10小时,夜间睡眠时间不应少于8小时。五、什么是优质好睡眠?1、较短的入睡时间大多数孩子在上床后的20分钟内即可睡着。多久才睡着可能取决于孩子是否感觉困倦、白天所进行的活动以及睡前的例行常规。一些睡前的就寝常规活动可以使孩子身心平静下来,这样就更容易睡着...

孩子睡不着、睡不好、睡不醒?湖南中医附一开设儿童睡眠障碍门诊

7-18岁儿童及青少年日总睡眠时间不应少于9-10小时,夜间睡眠时间不应少于8小时。什么是优质好睡眠?1、较短的入睡时间大多数孩子在上床后的20分钟内即可睡着。多久才睡着可能取决于孩子是否感觉困倦、白天所进行的活动以及睡前的例行常规。一些睡前的就寝常规活动可以使孩子身心平静下来,这样就更容易睡着。

一文说清 | 睡觉磨牙到底是哪里出现问题了?

如果胃肠内有蛔虫,其产生的毒素或代谢物质会刺激到大脑皮层,使其兴奋或抑制过程失调,造成夜间磨牙,不过这种情况出现的概率很低。02咬合关系不好有些人习惯不好,喜欢单边咀嚼、吃过硬或难嚼的食物、或者喜欢紧咬牙关,这都会造成咬合关系不协调,使得上下牙齿不能咬合在一起。人体就会增加牙齿的磨动,来克服咬合障碍...