7月龄宝宝病毒感染痊愈之后还在拉肚子,继发性乳糖不耐受能自愈吗...
近日,市民徐女士7个月大的宝宝因为拉肚子三四天不见好去儿童医院就诊,检查结果显示轮状病毒感染和乳糖不耐受,吃了蒙脱石散、益生菌、乳糖酶等之后症状明显改善。但徐女士发现,只要药一停,宝宝就又开始拉肚子,再次去医院检查,结果显示轮状病毒阴性,但依旧乳糖不耐受,需要继续吃乳糖酶。她告诉记者,孩子现在一直在吃...
「揭秘」中国人喝牛奶真的会不舒服吗?
有些人体内缺乏乳糖酶或其活性不足,无法有效消化乳糖,从而引起腹胀、腹泻等不适症状。这种情况被称为乳糖不耐受。专家明确指出,乳糖不耐受并不意味着完全不能喝牛奶或食用乳制品。事实上,乳糖不耐受的程度因人而异,从轻微到严重不等。对于轻度不耐受者,适量饮用牛奶或乳制品可能并不会引起明显不适。而对...
常温奶加防腐剂?保质期短牛奶更有营养?关于牛奶的误区,一篇说清
合理摄入可缓解乳糖不耐全球人口约65%存在不同程度的乳糖不耐受,表现为喝奶后腹胀、肠鸣、腹泻等,东亚地区属于乳糖不耐受高发区。但乳糖不耐不等于不能喝奶,合理摄入奶制品可以缓解甚至避免乳糖不耐。比如喝奶可以少量多次,逐步提高肠道适应性;可以将牛奶与其他食物搭配,缓冲肠道反应;可以选择酸奶、奶酪等发酵产品;...
胃早安健康科技——鼠李糖乳酪杆菌 WZA-LR20
4.缓解乳糖不耐受:鼠李糖乳杆菌能够产生乳糖酶,帮助人体分解乳糖,缓解乳糖不耐受引起的腹泻、腹胀等症状,从而轻松入眠。5.调节血糖:能够影响人体的糖代谢,通过产生短链脂肪酸等物质,促进肠道细胞对葡萄糖的吸收及代谢,从而调节血糖水平,提高睡眠质量。菌株特点:1.菌种功能明确、品种稳定、应用效果显著;2.耐酸、...
科学喝牛奶 注意这些点
对于没有乳糖不耐受的人,一般来说就是喝牛奶没有胃肠反应的人,空腹喝牛奶一般不存在对营养成分的吸收产生什么不利影响,不存在所谓空腹喝牛奶导致营养流失的问题。对乳酸不耐受、胃肠道比较敏感的人,如果胃肠内没有其他食物,牛奶没有和其他物质混合而被稀释,空腹喝牛奶有可能会增加腹胀腹泻的不适。所以,喝牛奶时可...
为什么肚子老胀气?腹胀的原因有哪些?
有研究发现,豆类浸泡12小时后再烹饪食用,可最大程度减少产气成分(www.e993.com)2024年10月27日。但如果是外出聚餐,还是不吃豆类为妙。谷物可选择燕麦,更容易消化。2.会导致乳糖不耐受的乳制品比如牛奶、羊奶,还有酸奶、奶酪、黄油甚至冰淇淋等各种奶制品。不少人吃了奶制品,会出现腹胀、胀气、拉肚子等胃肠道不舒服的症状。别以为是“牛奶...
乳制品九大流言,中国工程院院士逐一澄清
对于高血脂人群,脱脂或低脂奶可能是比较好的选择,对于其他人则可根据喜好选择。流言4:中国人不适合饮奶?真相:多数中国人有不同程度的乳糖不耐受,但合理摄入乳制品可缓解甚至避免乳糖不耐受。陈君石:全球人口有约65%存在不同程度的乳糖不耐受,表现为喝奶后腹胀、肠鸣、腹泻等。尽管东亚地区属于乳糖不耐受高发...
专家提示科学饮奶可改善乳糖不耐受
奶及奶制品对健康有显著益处,但很多人因一喝奶就腹胀、腹痛、腹泻而对奶类望而却步。专家提示,科学饮奶可改善乳糖不耐受症状,保证身体获得充足营养。中国营养学会秘书长韩军花说,《中国居民膳食指南(2022)》推荐成人每日摄入300毫升及以上液态奶,而我国人均每日饮奶量不足30毫升,很多人从不喝奶,这一水平远低于欧...
吃了布洛芬容易腹泻怎么回事
核心提示:吃了布洛芬容易腹泻可能是药物副作用、乳糖不耐受、慢性肠炎、食物过敏、感染性肠炎等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。吃了布洛芬容易腹泻可能是药物副作用、乳糖不耐受、慢性肠炎、食物过敏、感染性肠炎等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确...
2024全民营养周|我国人均摄入乳制品不到推荐量一成 “乳糖不耐受...
全球范围内的文献也显示了类似的梯度现象,即乳糖不耐受会影响乳糖酶活性,导致吸收不良,但这并不意味着个体完全不能饮用牛奶或完全无法摄入乳糖。“要消除误区,还需要很多的健康教育,或者是营养教育,让大家知道乳制品是任何食物不能取代的。”杨月欣表示。