晨起空腹血糖没超过一个数,大多或不需要吃药,很多人还搞不清楚
1.坚持健康的生活方式:这是控制血糖的基础,无论是否使用药物都很重要。2.定期监测血糖:不仅要看空腹血糖,还要关注餐后血糖和糖化血红蛋白。3.全面体检:关注其他代谢指标,如血压、血脂等。4.评估家族史:如果有直系亲属患有糖尿病,你的风险会更高。5.关注并发症:即使血糖轻度升高,也要警惕糖尿病并发...
谷医堂正糖名家调理血糖:睡不好睡不够,身体会得病,我指的是2 型...
2、优先考虑血糖管理三、睡眠习惯1、养成良好的睡眠习惯2、保持规律的就寝时间中医养生认为,健康的身体,睡眠占很大部分。吃进去的东西,我们往往不知道是不是真的需要,但是好好睡一觉,身体醒来就会发现收获颇丰。希望每个人都能拥有一个好的睡眠,健康的身体,好好享受人生。
血糖轻度偏高,日常生活做好这7件事,还你一个正常血糖
2、常吃蔬菜多吃新鲜蔬菜,每天至少吃一斤。在血糖控制平稳的情况下,每天可以吃1个网球大小的水果,水果注意不能多吃。3、粗细搭配主食粗细搭配,红薯、玉米、土豆、燕麦、小米等可以替代一部分精米精面吃。4、这些食物少吃或不吃糖果、蛋糕、甜饮料、油炸食品等这些高糖、高热量的食物要少吃或不吃,花生、瓜...
血糖多高会危害身体?JACC 30万人数据:轻微偏高就要当心好几种病了!
进一步从血糖水平的连续变化来看,调整了全部潜在影响因素(如地域差异、抽烟、饮酒、性别、体重、基线时的血糖和血脂等情况)后发现,与HbA1c<5.0%的人相比:HbA1c>5.4%,ASCVD的风险就已经显著增加,HbA1c>6.2%,慢性肾病的风险显著增加,HbA1c>7.0%,心衰的风险显著增加。▲不同HbA1c水平与动脉粥样硬化性心血管疾...
糖尿病人,怎么做能不吃药就控好血糖?医生:符合这个条件就可以
如果能够严格的在生活上做好自律,积极的通过饮食和运动两方面来加强血糖的调理控制,对于轻度血糖升高的糖尿病患者,往往血糖就会有较好的改善和降低,恢复到正常范围也是完全有可能的。对于这样的情况,我们当然就可以考虑不用吃药,而是通过坚持合理的饮食运动干预的方式来控制血糖的正常。
61岁大妈控糖六年,血糖从16.3降到6.5,她是怎么做到的?
掌握好测量血糖的时机并坚持测量,而且要把它们记录下来,这样对于自己的降糖计划实施起来更加有效,所以患上糖尿病的你也不必太过于紧张害怕,除了要按照医生嘱托按时服用药物之外,也要注重这些日常生活调理,并且要勤测血糖,并把它们记录下来,有助于维持血糖稳定(www.e993.com)2024年9月9日。
自测空腹血糖偏高,不一定就是糖尿病
如果没有典型的糖尿病症状,包括烦渴多饮、多尿、多食,不明原因体重下降等,一次血糖值偏高并不意味着就是糖尿病,最好能复查一次进行确诊。而有典型症状的患者,即有明显的三多一少,多食、多饮、多尿、消瘦,只要空腹血糖>7.0mmol/L,或者OGTT2小时血糖>11.1mmol/L,或者随机检测血糖>11.1mmol/L,只要有1项达标,...
血糖指标超过6.5%是不是得糖尿病了?提醒:血糖指标因人而异
这里需要注意的是,单纯的糖化血红蛋白测定结果偏高是不能够作为糖尿病的患病依据的,只能作为一个参考罢了。想要确诊糖尿病,我们需要检测一下空腹的血糖以及吃饭两小时以后的血糖含量,这两项结果都需要超过糖尿病的诊断最低标准才可以。有的人对于血糖的正常标准有一定的误解,那是因为在新版标准中,指南加入了糖化血红蛋...
65岁以上,糖尿病血糖控制多少才达标?听听医生怎么说
他的餐后血糖和基础血糖都是偏高,目前的降糖药方案适合继续服用,只是需要增加剂量,如果过一段时间还是难以控制应该尝试使用胰岛素。调整好降糖药,我还是“老生重谈”给张叔叔嘱咐一下糖尿病管理的小贴士:饮食应定时定量进餐、细嚼慢咽,不要暴饮暴食;戒烟限酒,避免浓茶、咖啡等刺激性食物。保持生活作息规律,...
糖化血红蛋白正常,午餐后血糖却高,应该怎么调整
金先生患糖尿病多年,平时能严格控制饮食,积极运动,规范监测血糖,按嘱服药,应该说是一位非常优秀的糖尿病病友。近来的用药方案是:每天早上服用2片二甲双胍,晚上服用1片吡格列酮。但是自觉最近一次测糖化血红蛋白(HbA1c)有点儿偏高(6.5%),我建议他强化血糖监测。