儿童维生素A、D到底怎么补?你想知道的都在这里!
维生素D3:来自动物性食物或皮肤接受阳光照射合成两者都可被人体利用吸收,维生素D3生物活性更高、半衰期更长。因此,推荐优选维生素D3。参考文献:《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2020)》欢迎转发点赞文字|临床药学科陈广辉、柳梦笛、贺湘萍...
优选上新 | D3K2限量购,不爱晒太阳的进
其半衰期较长,能更有效地提高和维持25-羟基维生素D的水平,通常被认为比D2更有效,是补充维生素D的上选。而补D3,我们一般建议复配K2使用,更安全、也更有效。可以预防维生素D过量补充,也能拉高身体对于维生素D耐受上限。所以在选品期间,除了维生素D3,我们还调研了维生素K2和D3+K2复配的产品。这样大家也能有更多...
健康科普|儿童的健康成长离不开维生素D
维生素D3提高血清25-(OH)D的效果明显优于维生素D2。另,维生素D2的半衰期比维生素D3短,与维生素D结合蛋白的结合力弱。因此,推荐优选维生素D3。03维生素D需要补充到哪个年龄阶段儿童维生素D缺乏率同样随着年龄增加逐渐增高。在我国,儿童均以不足(边缘缺乏)为主要形式。维生素D在0~3岁婴幼儿中补充率较高;而3...
给娃囤的都是维生素D2,要停掉全换D3吗?它们哪个好,有什么区别?
给娃囤的都是维生素D2,要停掉全换D3吗?它们哪个好,有什么区别?福建卫生报2023-02-0611:29发布于福建福建卫生报官方账号+关注来源:福建卫生报免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。举报00:43这个信号可遇不可求,股民务必重视!广告国诚投顾了解详情...
如何获取充足的维生素D?维生素D2和维生素D3有什么区别?
一些医生建议,在补充方面,D3是更好的选择。研究表明D3比D2更有效地增加血液中的维生素D。维生素D3可能是一种更稳定的维生素,换言之,用D2强化的谷物可能比用D3强化的谷物降解得更快。总体而言,比较D2和D3的功效和货架稳定性的研究是混合的,因此我们不能100%确定哪个更好。
婴儿维生素d3什么牌子好?维生素d3和维生素d有什么不同
这么说来好像维生素d的营养比维生素d3更全面?是的,维生素d的营养是更全面,但是维生素d中对健康最有用途的元素只有两种,分别为维生素d2和维生素d3,而维生素d3是最适合人类的,也是维生素d家族中代谢率最高的一项元素(www.e993.com)2024年9月19日。所以简单点理解,维生素d涵盖维生素d3,二者的营养差异并不大。但婴儿补充维生素d的主要目的还是...
维生素D3与维生素D2以及如何同时获得
不幸的是,维生素D缺乏症是一个普遍的问题,某些人群缺乏维生素D的风险更高。特别是,老年人,日光照射受限的人以及超重/肥胖或皮肤较黑的人的风险增加。维生素D3与维生素D2那么维生素D和维生素D3有什么区别?维生素D有两种形式:维生素D2(麦角钙化固醇)和维生素D3(胆固醇钙化固醇)。维生素D3主要存在于动物性食品中,...
维生素D对宝宝的重要不言而喻,直接补充与晒太阳究竟哪个更好?
皮肤中维生素d3与前体仍继续异构为维生素d3为机体所利用。因其转变过程缓慢,不易产生毒性,所以阳光对于补充维生素是最重要的。但是由于人群工作的特性以及外界因素,往往无法通过这种方法获得足够的VD。2.通过食物或者营养强化剂补充除强化食品外,通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中天然维生素D...
维生素D忘记吃,断断续续补,有问题吗?一天中哪个时间吃最好?
不必过于纠结,非要选,可能随餐更好。食物或膳食补充剂中的维生素D有两种主要形式:维生素D2和维生素D3。维生素D2是植物来源的维生素D,而维生素D3是动物来源。市面上大多维生素D补充剂是D3。不论是D3还是D2,吃了之后都是在小肠被人体吸收,吸收率不错,比如可以达75%左右。
质谱法维生素D,结果怎么看?
25(OH)D2的半衰期为19-48小时,25(OH)D3半衰期为2-3周。并且维生素D3的效力高于维生素D2,但维生素D3在体内代谢的较慢,更易蓄积发生毒副作用。美国《慢性肾脏疾病中骨代谢和疾病的临床实践指南》中,对3期和4期慢性肾脏病患者补充维生素D的建议是,优先考虑维生素D2,高剂量的维生素D2比维生素D3更加安全。