维生素ABCD,称霸养生圈的四兄弟,哪个最抗癌?

根据我国成年人维生素A的推荐摄入量,男性为800μgRE/d(微克视黄醇当量/天),女性为700μgRE/d。天然的维生素A在动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、脱脂和全脂乳制品以及蛋类中含量较高,其中维生素A1主要存在于海产鱼、动物肝脏中,维生素A2主要存在于淡水鱼中。胡萝卜素则来源于植物性食物中,如西兰花、菠菜、胡萝卜等...

药师说药丨??维生素D2和D3:哪个更适合你?

而维生素D3主要存在于动物性食物中,例如鱼肝油、脂肪鱼类以及经过阳光照射的皮肤中生成的维生素D。从吸收和代谢角度来看,研究表明维生素D3在提升我们体内的维生素D水平方面更为有效。维生素D3不仅能更快地被身体吸收,而且在体内的存留时间也较长,能够更好地维持稳定的维生素D水平。相较之下,维生素D2的效力略低一些,...

秋季怎么给孩子补充维生素ad?维生素ad滴剂哪个牌子好?

以金贝特令维生素ad滴剂为例,它严格按照儿童需求设计,确保维生素a与维生素d的比例为3:1,符合营养学会推荐,既能有效促进钙吸收,又能帮助培养视力与免疫力。其辅料有鱼肝油。鱼肝油富含dha,可以进一步促进孩子的眼脑发育。此外,金贝特令还注重产品的安全性和稳定性,不添加人工色素和甜味剂,自带一缕鱼香。滴剂形式也方便...

20个城市2-7岁儿童维生素AD不足率均较高!金贝特令维生素AD滴剂在...

其维生素A和维生素D配比为3:1,可满足日常所需。鱼肝油辅料还含有DHA,为儿童的眼脑发育提供更多支持。此外,金贝特令还注重提升食用体验,便捷的滴剂形式可吞服或剪开喂服;趣味的小鱼造型和天然鱼香更符合儿童偏好。每天一粒,让补充维生素AD更简单。针对《调查》关于预防性补充维生素AD的建议,有儿保医生表示,除了坚持...

“磷虾油”和“鱼肝油”哪个好?事关中老年人健康!你一定要知晓...

现在很多上了年纪的人从鱼油换成磷虾油,吃起来感觉不止口感不一样,好处更是不一样。所以比超级鱼油更超级,这个不是说说而已。笔者:磷虾油如此强大,除了海洋磷脂,里面还有什么?朱广亮:这就是南极磷虾的厉害之处,除了海洋磷脂,还有脑黄金Omega-3、清道夫EPA以及多种维生素、氨基酸和矿物质,对人类有着众多益处。还...

OTC药品偷工减料?维生素AD测评(4款OTC)

而维生素AD滴剂、鱼肝油都能补充维生素A、D,但根据《中国居民膳食指南》、《维生素A和维生素D的专家共识》等的建议,适合婴幼儿的AD摄入比例应为3:1(IU),鱼肝油VA、VD比例是10:1,VA占比过高(www.e993.com)2024年11月8日。所以如果真要补充,维生素AD比鱼肝油更加适合婴幼儿。虽然花爸不建议给孩子额外补充VA,但因为还是有部分家长担心孩子缺少...

XYMOGEN赛摩根d3和鱼肝油哪个更好?维生素d3与鱼肝油的区别!

1.个体需求和健康状况:赛摩根D3适用于追求高纯度和高生物利用度的人群,而鱼肝油则更适合那些希望从天然食物中获取维生素A和D的人。2.生产技术与纯度标准:赛摩根D3通过现代技术生产,确保高质量和高纯度。鱼肝油则依赖于天然提取,可能在纯度上有一定差异。

补充维生素D,有4个认识误区!别“踩坑”

维生素D3，也称为胆钙化醇，是一种动物来源的维生素D，主要存在于鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物中，也可以通过皮肤暴露在紫外线下合成。其主要作用与维生素D2一样，可以促进钙和磷的吸收利用、维护骨骼健康等。相对于维生素D2，维生素D3的生物利用度更高。在药理学中，生物利用度是吸收的一个子类别，指到达体循环的...

认识维生素丨维生素D,强健骨骼的精灵

维生素D的摄取方式维生素D是一种脂溶性维生素,只有坚果内含微量的维生素D,而蔬菜、谷物、水果仅含有很少量维生素D或几乎没有维生素D的活性。1、鱼肝油鱼肝油是比较常见和便捷的补充维生素D的方法,特别是幼儿补钙时常同时食用鱼肝油2、脂肪含量高的海鱼

维生素d3与鼻出血

维生素D3是一种固醇类衍生物,不仅参与钙磷代谢,而且其还可以直接影响细胞膜的生理机能,使钙磷不能正常地沉着于骨质部位,而血小板是参与凝血的重要组织。因此,如果维生素D3缺乏,会导致凝血功能下降,从而出现鼻出血。二、治疗:1、食物:如果出现维生素D3缺乏,可以多吃蛋黄、鱼肝油、鱼类、奶类等食物,补充维生素D3...