每天一杯果汁真的健康?小心果汁的“甜蜜”陷阱

而在这项研究中特意提到含糖饮料中包括了100%纯果汁。2019年,《美国医学会杂志》上刊发了一项研究,每天喝350毫升果汁与全因死亡率会增加24%相关。同年,《英国医学杂志》的一项研究也认为,每天多喝100毫升纯果汁与总体患癌风险增加12%有关,与乳腺癌风险增加15%有关。

研究新发现:甜食吃多易患乳腺癌加速癌细胞扩散

其中一组小鼠吃含糖很高的西方式饮食,这些老鼠所食的糖主要是蔗糖,经常被添加到碳酸饮料、果汁、加工过的肉制品、番茄酱、薯片及巧克力里。6个月后,这些小鼠超过一半患乳腺癌。研究还发现,患癌小鼠如果摄入很多果糖,则癌细胞更容易扩散。水果和饮料常含有大量果糖。同时,研究人员给另一些老鼠喂食非糖淀粉含量高的...

她是央视著名女导演,患乳腺癌,小7岁丈夫不离弃,今72岁状态好

为了让她多喝水,孙文举制各种水果汁和蔬菜汁给她喝。为了让我喝水,什么胡萝卜,西红柿什么的,各种蔬菜水果能打汁的东西,他都做,一天打大盆、二盆、三盆、四盆、五盆的,真是挺辛苦的,所以我想我必须吃下去。而且家里还有80多岁的老父亲,老母亲,孩子也才幼儿园毕业,她必须要坚强。孙文举家里医院两边跑...

癌细胞最偏爱3种“口味”,防癌吃法快收好→

果汁、可乐、奶茶……这些甜饮料不少人爱喝,尤其是不少女生喜欢喝奶茶、果茶等,不过可能癌细胞也喜欢这些甜甜的食物。2020年国外的一项研究显示,高糖摄入会增加患癌风险!这项研究涉及了10万余人,参与者平均年龄40.8岁,平均随访了5.9年,通过饮食记录这些人糖摄入的情况。研究显示,总糖摄入量与较高的总癌症风险...

如何对乳腺癌患者进行营养支持?(上)——中国肿瘤患者膳食营养建议

但是,很多女性朋友寄予厚望,认为能够提升免疫力、防范乳腺癌发生发展的维生素、叶酸等膳食补充剂却并没有受到专家的推荐,甚至叶酸补充剂还可能会增加乳腺癌的风险。因此,业内通常建议通过蔬果和全麦谷物获取叶酸。比如美国公共卫生学院就倡导成年人每天至少喝两到三杯蔬菜汁,一杯半到两杯水果汁。

为什么女生不喝茶叶,揭秘:为什么有些女生不喜欢喝茶?

7.降低患癌风险:一些研究表明,女性经常饮用茶叶茶可以降低患上多种癌症的风险,如乳腺癌、子宫颈癌和卵癌等(www.e993.com)2024年11月27日。8.保护心血管健:茶叶茶中的茶多酚有助于降低胆固醇水平,预防心血管疾病。此外,茶叶中的儿茶素还有助于保护血管内皮,减少患上动脉硬化的风险。

“最佳长寿饮食”找到了 这样吃寿命可以延长6年

6.少喝含糖饮料含糖饮料可以被称为“甜蜜杀手”!2023年,四川大学华西医院的研究团队在《英国医学杂志》上发表的综述研究显示,高糖饮料摄入与45种疾病风险增加相关!包括肥胖、痛风、糖尿病等内分泌及代谢疾病,冠心病、中风、高血压等心血管疾病,肝癌、胰腺癌、乳腺癌等多种癌症等等。

百元豆浆机,竟能实现千元机的破壁效果?

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癌症害怕这3类食物,就藏在你家的餐桌上,可惜很多人都没吃够

吃维生素C高的水果,可以帮助增强人体免疫力、抗氧化,而氧化是细胞癌变过程中,一个很重要的路径,所以好好吃这类水果,有助于预防胃癌。维生素C含量较高的常见水果枣(鲜):243毫克/100克番石榴68毫克/100克中华猕猴桃62毫克/100克橙33毫克/100克...

为了健康,我做的那些努力

这之后,我的早餐就调整为了果蔬汁,胡萝卜+甜菜根+西芹+羽衣甘蓝+苹果/蓝莓+亚麻籽的组合。以前我早饭后会比较困,尤其是9点10点左右,正是我开启一天工作的时候。早餐改为果蔬汁后,我惊讶的发现,我一上午都精神奕奕,毫无困倦的感觉。午饭我也调整为粗粮加各种蔬菜菌菇豆制品的组合,有时候是各种杂粮米组合的糙米...