速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了

不过需要注意的是,高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”,它处于正常范围内或略高于正常范围,人体不易长斑块。血脂一直降不下来会怎样?1.形成血栓:如果血脂一直降不下来,血液黏稠度就会增加,会更容易形成斑块。当斑块脱落后,就会逐渐形成血栓,血栓形成在什么地方,就会给那个地方带来沉重“打击”,甚至有生命危险。2....

不吃肉也可能导致高血脂?就问该怎么降吧

高血脂的正确“吃法”因此,要控制血脂,不是单纯不吃肉、素食就能解决问题。即便是素食人群,也要注意控制碳水化合物的摄入量,以免在追求降脂时出现新的健康问题。同时,也并非所有素食都有利于控制血脂,某些素食如富含油脂的坚果、种子类食物以及某些植物油等,虽然不含胆固醇,但脂肪含量相当可观,一样容易导致血脂水...

最好少吃!这五类食物可能让胆固醇“直线上升”

鸡汤也不适合高血脂患者,因为鸡汤中含有大量脂肪,被人体吸收后,会促使胆固醇、甘油三酯的含量进一步升高,这会使胆固醇等在血管壁沉积,形成动脉粥样硬化,增加冠心病、脑卒中的患病风险。“坏胆固醇”是导致动脉硬化造成心脑血管疾病的“第一杀手”血脂检查中的四项分别是总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇(好胆固...

晨起后有这5个表现,你的血脂可能高了

不过需要注意的是,高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”,它处于正常范围内或略高于正常范围,人体不易长斑块。划重点02血脂一直降不下来会怎样?1.形成血栓:如果血脂一直降不下来,血液黏稠度就会增加,会更容易形成斑块。当斑块脱落后,就会逐渐形成血栓,血栓形成在什么地方,就会给那个地方带来沉重“打击”,甚至有生...

一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文告诉你答案!

血胆固醇升高吗人体并非烧杯,不是说你往里倒多少试剂,烧杯里就会有多少试剂,血液很多营养素的水平和摄入的营养总量并不成正比。近年来多项医学研究表明,血胆固醇水平与摄入脂肪含量以及身体活动水平等因素的关系更大一些,而与每日摄入的胆固醇总量关系并不大。

甘油三酯高降不下来,可能是这3种情况没控制好

如今,高血脂、高血压、糖尿病等慢病不仅在中老年人群中很常见,得慢病的年轻人也越来越多了(www.e993.com)2024年11月14日。不少年轻人拿到体检报告的时候,看着血脂那一页,低密度脂蛋白、甘油三酯等血脂指标后上升的小箭头,都无法相信。其实不仅年轻人,不少少年儿童,也查出了高胆固醇血症。

常吃花生,升血脂还是降血脂?

2慢性肾病患者少吃。花生是高蛋白食物，肾病患者肾小球过滤功能受损，大量蛋白质会带来较大负担，容易诱发蛋白尿，加重病情。3高血脂人群适量食用。花生含有大量脂肪，血脂高的人食用过多花生，可能导致血液中血脂水平升高，进而引发动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。转自首都医科大学中医门诊部来源：人民网科普...

血脂过高该如何治理?报告上血脂升高,需不需要吃药?答案公开!

患者记住一句话“高的高好,低的低好”,简单来说高密度脂蛋白是好血脂,它的水平要高一点才好,所以体检后发现的数值后面有个上升的小箭头不要慌张,这是好事。它能帮助人体保护心脏,减缓血管老化和硬化,同时还能帮助清理脂类物质,让你远离冠心病,相当于血管的“清洁工”。这种情况下就不用吃药了,正常饮食即可。

科普| 高脂血症有哪些危害?如何做好血脂规范管理?

6.中成药:主要为红曲提取物,对胆固醇、甘油三脂均有降低作用,如:脂必泰、血脂康等。上文中的小陈和夏女士都因为血脂增高而导致严重的急性心肌梗死发生,并差点儿危及生命,好在及时抢救,加上规范血脂管理及后续健康的生活方式调整,术后都恢复良好,后来门诊随访提示血脂都已达标,查心超提示心功能良好,查24小时动图...

血脂高,饮食到底该注意些什么?

首先我们别把血脂报告单想得那么复杂,就关注两个指标:甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,其他可以不用看。这里我们一定要分清楚,甘油三酯和胆固醇虽然都是血脂,但高甘油三酯和高胆固醇,完全是两码事。一、甘油三酯高的正确饮食方法关于甘油三酯,正常值不同的医院稍有不同,一般是1.7mol/L以下。当甘油三酯超过5mol/L,会增...