低密度脂蛋白如何从5.3降到1.8,其实并不难,做好这6点足够了
低密度脂蛋白(LDL),常被俗称为“坏胆固醇”,是人体内一种运载胆固醇的脂蛋白。当LDL水平过高时,它会在血管壁上沉积,形成斑块,逐渐导致血管狭窄,影响血液流通,进而可能引发心血管疾病,如冠心病、中风等。据《中国成人血脂异常防治指南》数据显示,我国成人血脂异常患病率高达40.4%,其中LDL升高是主要问题之一。
低密度脂蛋白高,不是吃素就能降下来的,务必做好这五件事
通过分析发现,低风险人群低密度脂蛋白胆固醇水平处于3.05mmol/L左右时发生心血管死亡的风险最低;一级预防的人群低密度脂蛋白胆固醇水平保持在2.75mmol/L左右时风险最低;而对于已经发生心血管疾病的患者,则需要将血脂水平控制在1.45mmol/L。三、“坏胆固醇”高的人,务必做好五件事山东省济宁市第一人民医院干部保健...
发现低密度脂蛋白高不是坏事,甚至该庆祝一下,医生真不是说反话
你的低密度脂蛋白确实很高,而这恰恰是个好消息。"李明更加困惑了。多年来,他一直被告知要降低低密度脂蛋白,因为它会导致心脏病。现在医生却说这是好事?他开始怀疑自己是不是听错了。注意到李明的困惑,王医生耐心地解释道:"李先生,我理解你的疑惑。多年来,医学界确实一直认为低密度脂蛋白是'坏胆固醇'。但最新...
他42岁就得了高血脂症!切勿忽视体检中的低密度脂蛋白指数
王守东同时表示,低密度脂蛋白这个数据越低越好。但对于正常人来说,只要体检时数据没有“报警”,便无需过多关注。青岛市第三人民医院心内一科主任医师刘福颂在采访时表示,一般来说,除去遗传、慢性疾病和年龄增长的因素,普通人出现低密度脂蛋白偏高的情况,多数与不健康的生活习惯有关。“容易引起这个数据变高的食物...
你的血脂化验单上,低密度脂蛋白高了?还是高密度脂蛋白低了?
你的血脂化验单上,低密度脂蛋白高了?还是高密度脂蛋白低了?2023-10-2018:39:14[来源:华声在线][4]当前系统环境不支持播放该视频格式华声在线10月20日讯(文字/视频全媒体记者周阳乐通讯员胡硕婷张彦贺艳)冠心病指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,通常是动脉粥样硬化的发展过程诱发的,发病的危险因素...
体检发现低密度脂蛋白偏高?建议:尽量少碰这2种食物
不过相对来说,大量低密度脂蛋白容易沉积在血管壁,诱发动脉粥样硬化,血栓,数量过多对人体会有更大威胁(www.e993.com)2024年10月5日。相反来,高密度脂蛋白能加速胆固醇进入肝脏的代谢,从而降低血液中胆固醇量,平稳血脂,又被称为“好胆固醇”。高密度脂蛋白还能帮助清除附着在血管壁的纤维蛋白,低密度脂蛋白,保护血管。所以一般我们都希望自己的高...
低密度脂蛋白正常血管就不会堵了?还有更坏的胆固醇,教你怎么降
因为他有高血压,总担心自己的血管被堵了,得了脑梗、心梗这样的病,所以会定期去查血脂。以前他看过文章说,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是“坏”胆固醇,因为它是导致动脉粥样硬化斑块形成,堵塞血管的元凶,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)是“好”胆固醇,越高了越好。
血脂中的甘油三酯,超标多少需要用药,用他汀还是贝特呢? 全面降脂...
他汀类药物因显著的调脂效果而广为人知,尤其在降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)方面表现突出,同时还能轻微提升高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。尽管他汀类药物整体安全性高,但大剂量使用时,少数患者可能出现胃肠道反应、肌肉问题等,需谨慎监控。贝特类药物则擅长降低甘油三酯(TG)及极低密度脂蛋白,同时提升HDL-C,其作用...
血脂高不高,“看眼”就知道
甘油三酯最好低于1.7毫摩尔/升。2.低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)LDL-C会沉积在动脉血管上,形成动脉粥样斑块,是对心血管不利的“坏胆固醇”。针对不同类型的患者,需有不同的治疗目标:极高危人群,LDL-C控制在1.8毫摩尔/升以下;高危人群,LDL-C控制在2.6毫摩尔/升以下;...
血脂异常?这样好好吃饭,就可以把血脂降到正常指标
体检发现以上四项中任意一项升高,就是血脂异常,应该及时就医。血脂的危害是逐年累积的,血脂控制应该从小做起,控制越早越好,低密度脂蛋白胆固醇低一些更好,控制时间越长越好。注意:本文数据参考《中国成人血脂异常防治指南》,不同的医院正常参考范围有轻微的差别。