科学家发现:37℃不再是人体标准体温!体温是高好,还是低好?
另外还有“体温低能延寿”的说法,认为体温低的人机体处于低运行状态,没有那么多消耗行为,所以寿命也会更长久。但对于这个观点我们还是要理性看待,毕竟标准体温也只是参考了大多数人的数值,具体到个人,可能不具有绝对值意义,其实体温高或低,只要在正常范围内,没有身体不适,就无需太担心。三、长期不发烧的人,是...
南方多地遭遇高温“烤”验!医生说别为了锻炼身体不开空调
他们的体表面积和体重比值更大,更容易受环境温度影响;基础代谢率高,产热相对多;汗腺未发育成熟,体温调节能力不足;儿童自我表达能力不足,这些生理特点决定了儿童是中暑的高危人群。人体对于某一种极端气候或者极端环境确实会产生适应,但是需要经年累月,甚至需要几代人长期的适应才能够产生耐受性,不是一蹴而就的。比...
...20%!还有益大脑、降低心血管/糖尿病风险!水温控制在这一温度最好
一般来说,冷水疗法的水温会低于人体正常温度(37°C左右)。一、冷水疗法的类型1、饮用冷水冷水疗法不局限于外部的冷刺激,内服同样可以发挥作用,饮用冷水也属于冷水疗法的方法之一。饮用冷水能够短暂地促进新陈代谢、增强产热、帮助减肥、降低血压和促进水合作用。2、冷水冰敷冷水冰敷是指将湿冷的衣服或绷带敷...
济南甲状腺医院郑飞医生解读:高温天气下更好地管理甲状腺疾病
济南甲状腺医院郑飞医生解读:天气炎热时,对于甲状腺疾病患者来说,护理尤为重要。以下是一些建议,帮助您在高温天气下更好地管理甲状腺疾病:一、保持适宜的环境温度尽量避免在高温时段外出,如中午时分。在家中或办公室内保持适宜的室温,可以使用空调或风扇来调节温度。选择透气性好、轻便的衣物,以便身体更好地散热。
身体是甲醛的“报警器”,若出现这3种异常情况,或暗示“甲醛已超标...
因为受夏天温度高、湿度大的影响,甲醛释放量达到峰值,而一进入到了秋天,因为温度低、气候干燥等缘故,甲醛释放度也有一定的减少。但是潜伏在低温里的甲醛等有害物质的味道不易被人体感知,会暂时令人忽视其存在,造成大家对甲醛警觉性减少。为了孩子健康,秋季一定要重视家中甲醛的治理。“甲醛大户”已被爆出,3件...
能活多久,洗澡就知?老人洗澡后没这些表现,说明身体还不错
《睡眠医学评论》杂志上有项研究说,如果能在睡觉前1到2个小时洗澡,平均能快10分钟入睡(www.e993.com)2024年9月8日。而且,用大约40℃到42.5℃的水来洗澡是最有效的,这样的温度可以帮助我们睡得更好,提高睡眠质量。3、按摩前后澡陕西省西安市中医医院针灸推拿康复科主任医师安军明表示,洗澡时,用热水冲身体,会让皮肤表面的血流变快,让皮肤看...
提醒:过了60岁,宁可在家里坐着不动,别出门做这3件事
而老人在洗澡过程中还应该注意好水温的选择,切勿选择较高温度或较低的洗澡水,避免造成对于身体皮肤表面和血管的刺激,影响机体稳定性。同时在洗澡的过程中也应该合理控制好时间,切勿长时间久泡。2.饮食规律饮食一直都是维持身体健康的有利方式之一,在生活中建议老年朋友的饮食一定要做到规律健康的饮食习惯,摄入易消...
血糖与出汗有关?医生直言:高血糖患者,夏天这几事千万不要做!
不管是什么饮料,为了追求更好的口感里面都是会含有一定量糖分的。对于血糖本身就比较高的人来说,喝这些东西无疑会导致血糖快速的升高。再一个冷冻过的饮料由于温度太低,常喝的话还会刺激胃肠功能,导致出现一些消化方面的疾病,从而引起身体不适。不管从那个方面来说,夏天的时候高血糖患者千万不要多喝冷饮,这样是...
【健康】长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天...
一般建议绿茶用80℃左右的水冲泡,红茶和乌龙茶用沸水冲泡,这样可以平衡咖啡因、茶多酚、茶氨酸等成分的溶出,冲出的茶更好喝。3.茶放凉再喝我国广东潮汕地区的工夫茶讲究滚烫的时候趁热喝,但是真不建议这样,因为高温会损伤食道,增加食管癌风险,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构认为饮用温度超过65℃的热饮料可能...
养生壶烧水喝了对身体好吗?避雷四大致癌潜规则陷阱
2、辐射问题。不合格的非专业养生壶在使用时电磁辐射极大,这可能违反国家相关标准,并且可能对人体健康造成伤害。3、采用劣质材料。低质量的养生壶可能使用劣质材料、废料或者二手材料。烧水时可能会释放刺激性异味和有毒有害物质。此外,这些养生壶通常不耐高温,抗腐蚀性不好,水质也会受到污染,对身体健康非常不利...