这款日本黑科技床中床,有人留学都要带着它
2019年7月27日 - 网易
大家都知道床垫选的好不好,和腰疼不疼会有很直接的关系,这背后的科学原理其实叫:体压分散。就是人平躺在床垫时,身体每个各个部位受到的体重压力都是不一样的。如果床垫很软,全身陷入到床垫里,脊椎变形,腰部和屁股压力增大。整条脊椎变形如果床垫太硬,整个人体重的受力点只有四个:头、肩、腰、脚,而腰部会...
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拯救你的颈椎!这款德国变态”护颈”神器,让你坐着比躺着还舒服,连...
2018年12月7日 - 网易
“坐着睡觉”比躺着睡觉更舒服由德国致力于提供专业颈部支撑的团队花了近1年的时间研究脖子的解剖学从驼峰汲取灵感再根据人体工学不断改进设计与工艺才最终确定了“3D双驼峰”的造型相比传统U型枕只支撑脖子增加了厚实“双峰”的“SIGNEWKA3D随行充气枕”多出了更多的支撑点仰睡时头部、左右侧的...
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腰椎不适,腰痛,睡眠质量差的人,一定要点进来看!
2018年9月13日 - 网易
平躺在地面上,双手平举,双腿伸直。借助外力将伸直的双腿一点点抬起,抬到一定程度如果感到臀部、腰部酸疼,那么可能腰部已经存在问题。仰卧起坐测试通过测试仰卧起坐,在能够做完的标准内,证明腰椎健康。反之,在过程中如果腰椎刺痛,则可能存在问题。如果测试完发现腰椎存在问题,一定要引起警惕了!护理腰椎最重要的时间...
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会主动好秋裤的你,夏天一定要避免这四个地方受风
2018年7月13日 - 新浪
无论男女因腰部受凉导致疼痛皆可用外劳宫补肾法缓解,方法是:仰卧姿态躺在床上,然后将外劳宫贴于腰部腰眼处,等一盏茶(十分钟)后会觉得身上有点热,但这种热非常舒服。如平躺时口中有唾液勿要吐出,应缓缓咽下。呼吸随意,以平稳舒服为上,但要避免用嘴呼吸。此法适宜晚上十点半到十一点半做,做完后要换成侧卧...
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