4种食材泡酒喝,功效赛过牛根,男性每晚1杯,精力更旺盛

桑葚干就是晒干了的桑葚果,既可以食用,也可以入药,被誉为“民间圣药”。经常用桑葚干泡水喝可以起到补血养血的功效,促进造血干细胞的生长,提升机体的造血机能,从而达到美容养颜、延缓衰老的目的。另外桑葚干也可以用来泡酒喝,补肝养肾,对男女补肾都有很好的功效,同时还能缓解耳鸣、乌发明目。4、辣木籽辣木籽就是辣...

吃黑豆好处多,这10种黑豆的做法赶紧收藏!

1、黑豆浸泡两个小时2、红枣去核3、锅里加4碗水,倒入桑葚干、黑豆、红枣大火烧开,转小火煮40分钟4、加红糖煮至溶化即可5、入口有淡淡的甜味4黑豆山药豆浆▽材料:黑豆45g。黄豆25g。铁棍山药半根约60g。水1000ml步骤:1、黑豆、黄豆冲捡出坏豆冲洗干净,冷水浸泡4小时以上。山药洗净去皮切成小块...

肾虚吃什么好 每天用它 泡点水,效果显著

1、黑桑葚干桑葚本身就具有滋补、养身及补血的功效。食用后不但可以改善女人手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾等功效,非常适合肾虚阴亏的男性朋友常常食用,无论是干吃、泡茶还是榨成汁,味道都很不错哦!2、黑芝麻核桃黑豆粉黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱...