医生巧施膝盖“补丁术” 老年患者缓解腿疼困扰

之前咨询过一些医生,建议他能熬就先熬着,实在熬不了的话再更换膝关节。一听要更换膝关节,彭阿姨和钱大爷都感到很害怕。后来经过打听,彭阿姨来到金华广福医院骨科,到擅长膝关节疼痛诊治的骨科主任医师、专家侯力强处就诊。经过拍片及磁共振检查,彭阿姨被确诊为左侧膝关节退行性变,内侧间隙狭窄、内侧半月板损伤、软...

健康周刊 | 腿麻、腿痛、腿凉?可能是下肢动脉在“呼救”

目前,随着血管腔内介入技术的发展,医生可以采取球囊扩张术、支架植入术、经皮斑块旋切术等微创的方法,来改善下肢血运、缓解疼痛、避免截肢。如何预防此类疾病呢?戚悠飞表示,首先要做到饮食有度。要保持低胆固醇、低糖、低盐的良好饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。其次,要想不被“腿梗”盯上,就...

走路腿疼、腿麻、腿没劲是怎么回事?医生:考虑腰椎、血管问题

2.本身没有腿部不适或者症状不太明显的中老年人,可以经常拍打膝盖。双手并拢成碗状,双脚分开与肩同宽,膝盖弯曲,身体下蹲。同时手臂伸直,双手叩击膝盖,起立后再继续重复前面的动作,一定要用力。可以每天早晚各一次,每次三十次左右即可。拍打后的膝盖会有温热的感觉,此处的血液循环会加快,倘若有膝盖发软、发硬这...

老年人腿无力、使不上劲怎么回事?医生:补充3种元素,教你改变

对于腿脚无力的老年人来说,除了提升饮食营养,丰富饮食结构,适当地服用营养补剂以外,运动和按摩也是可以缓解症状的好方法。在运动方面,除了进行轻缓适度的运动,如散步、做操、广场舞等,还可以有针对性地进行一些阻抗运动,以此加强肌肉力量,如股四头肌、小腿三头肌等,用沙袋辅助进行抗阻力膝关节屈伸运动,和提踵训练等...

身体好不好,低头看看脚!很多疾病信号,腿脚先知道!|每日健康

西南医科大学附属医院脊柱外科主治医师周庆忠2023年在健康时报刊文表示,有的人腿麻休息两天就能缓解,有的人却迟迟不好,可能是腰椎病变刺激神经。若有以下情况需及时就医:老年人腿麻腿痛,反复出现行走时疼痛、休息后症状缓解的情况,可能是腰椎椎管狭窄症;下肢麻木疼痛严重,但腰痛不明显,最常见的是腰椎间盘突出症;下肢...

117岁老人,状态如六十,长寿诀窍不是多走路,请牢记“7个好习惯”

老人若想长寿，“多运动、多喝水”是好事吗？多运动和多喝水对老人来说是好事，但并不足以保障长寿，长寿的因素很复杂，除了健康的生活方式外，还需要考虑遗传、饮食、环境等诸多因素(www.e993.com)2024年11月20日。对于老年人来说，适度的运动和饮水是非常重要的，运动可以增强身体的代谢功能、改善血液循环、提高心肺功能和免疫力，从而降低患...

冬季进补要对症 各类人群的进补方案

一、体质虚弱的老年人:国家二级公共营养师黄茜认为,“食补”永远是“进补”的第一要义。老年人可以炖母鸡、精肉、蹄筋,以增强体质。羊肉与萝卜同煮,至羊肉六成熟后,捞出萝卜,再加肉苁蓉15克、巴戟天15克、枸杞子15克同煮至肉熟。二、冬天怕冷的女性:...

身体有病,双腿先知

根据病因不同,可到心理科、神经内科、血管外科就诊治疗。腿脚冰凉的老人,平时要多吃低脂蛋白质,如鱼肉、禽肉,以及富含B族维生素的食物,有助扩张末梢血管,加强神经对抗寒冷的能力。每晚睡觉前用温水泡脚20分钟,可加速腿部血液循环。伤口难愈伤口长时间无法愈合,出现溃疡,是糖尿病的预警信号之一。血糖水平升高会导致神...

【健康微课堂】老年人常腿冷腿麻,警惕下肢动脉硬化闭塞症!

常腿冷腿麻很多老年人会误认为是简单的衰老现象这其实是一种错误的判断下面聊城市人民医院东昌府院区血管外科柴善义主任带您了解下肢动脉硬化闭塞症老年下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起了下肢动脉的狭窄、闭塞,进而导致的下肢缺血,我们称之为“腿梗”。随着社会生活水平的提高和老龄...

双腿麻痛还失眠?你可能患上了不宁腿综合征

你可能患上了不宁腿综合征王大爷近来遇上个烦心事,睡眠时总觉得两条腿不舒服,不是痒痒就是觉得麻木、火烧火燎,有时还感觉像小蚂蚁在腿上爬来爬去,王大爷是坐卧不宁,觉也睡不好,时间久了,人都变得没精神了。带着疑问,王大爷来到保定市第一中心医院就诊,神经内五科王森主治医生详细询问了病史,做了相关检查...