只喝一道汤,夜尿止了,肾功能增强好几倍

肉桂炖牛肉汤是一个极好的调补肾阳的食疗方。肉桂性温热,能够温补肾阳,驱散体内的寒湿,并且有助于稳定情绪,缓解因肾虚引起的恐惧和焦虑情绪。牛肉富含蛋白质和铁元素,可以帮助增强体力和补益气血,与肉桂搭配具有极好的补肾作用。做法:主要材料:牛肉(300克)、肉桂(20克)、茯苓(30克)、龙骨(30克)、牡蛎(30克)...

冬至节气,推荐当归生姜肉汤、参香甘枣炖牛肉

黄酒,最能发湿中之热。当归生姜肉汤,最适合此时亚健康或健康人群用作日常食养保健。②推荐膳食:参香甘枣炖牛肉1.材料准备主要食材:牛肉100g。食药物质:丁香0.5g,甘草1g,大枣2g,姜2g,人参1g。2.制作方法1)将人参、丁香、甘草、大枣、生姜洗净备用;将生姜拍烂。2)将牛肉洗净后切块。3)将牛肉、...

如何才能“好孕”连连?这些靓汤谱易煲补气血!

做法:将洗净的红枣和牛肉一同放入炖盅中,加入适量的水,用文火炖煮2-3小时,直至牛肉熟烂。功效:每周食用2-3次,有助于提高男性的生育能力和体质。女性友好木耳海参汤材料(2人分量):海参2条,木耳15克,冬菇15克,生姜3片。做法:海参泡发洗净切薄片。木耳用清水浸发后清洗净。冬菇浸软后切条状,水滚后将...

脾胃不好常吃这五道菜,健脾养胃,增强免疫力,冬天少生病

一、莲子牛肉汤:莲子牛肉汤是一道营养丰富的汤品。莲子富含多种维生素和矿物质,有助于调理胃肠、滋阴润燥。配合牛肉,提供优质蛋白质和铁质,有助于增强体质、改善贫血状况。这道汤清淡鲜美,适合脾胃不好的人食用,同时也是冬季增强免疫力的好选择。食材准备:牛肉250克;莲子50克;姜片3片;枸杞适量;盐适...

煮肉放茶叶的作用解析 - 视频讲解

所以,煮肉放茶叶能够增加肉类的牛羊肉香气和口感,提解腥,调理肉质,除腥去膻,并且增加肉类的营养价值。这种传统的烹饪***在茶文化发达的山楂地方泛应用,并且逐渐被人们所认可和接受。茶叶煮肉功效与作用1.茶叶煮肉指的是什么?茶叶煮肉是一种以茶叶为主要原料,将肉类和其它食材煮熟的烹饪方式。使用红茶、...

这种人吃补药就是在给自己下毒

药食兼优的芡实、山药是调理脾胃的佳品,可用芡实炖牛肉,或以芡实、大枣、花生伴红糖炖服(www.e993.com)2024年11月1日。在医生指导下适量服用生晒参、西洋参等补气生津。对患有老慢支者,在秋季服用蛤蚧大补丸或肾气丸,食用核桃肉等补肺益肾纳气,有利于在冬季拒外邪于体外,减轻疾病在冬季的发作,并为冬令进补作引导。

春节后饮食调养攻略,内附营养师健康食谱!

应以蔬菜为主,辅以适量的肉类或豆制品。例如蔬菜炖牛肉、豆腐鱼汤等。可以搭配全麦面包或糙米饭作为主食。晚餐应以清淡为主,如清蒸鱼、绿叶蔬菜等。同时可以搭配一些养生的食物,如红枣、枸杞等。避免过量进食难以消化的食物,以免影响睡眠和消化系统的健康。

它是平价版“四大名补”,补气、补血都有一手!老人要常吃～

是最佳的补血养颜、美容护肤食品,牛肉中丰富的优质蛋白,可以有效改善血虚症状3.牛肉+红枣炖服有助肌肉生长和促伤口愈合之功效4.牛肉+黄芪补气效果最好;配合山药能强健骨骼;配合天麻可以降压。补血maillard一、花生补血,功同熟地熟地是很常用的补血药。熟地甘温质润,补阴益精以生血,为养血补虚之要,而...

白萝卜和橘子皮炖牛肉—调理肝硬化还消食化积,营养师告诉你做法

白萝卜橘子皮炖牛肉具有补气活血,补益肝肾,其中橘子皮理气健脾开胃化积,牛肉补脾气益气血,白萝卜消导积滞化食,行气宽中,三者合用适用于调理慢性肝炎、肝硬化、脘腹胀满、腰腿软、头晕眼花、失眠多梦者。做法:牛肉500克,橘子皮20克,白萝卜200克,味精、精盐、佐料少许,先将牛肉切成块用凉水浸泡半小时捞出,晾干水...

烟台看早泄哪家医院好-如何进行早泄的调理呢?

早泄大部分都是因为肾虚导致的,这样就需要从饮食方面来进行调理。多吃些温补肾气的食物是有助于调理早泄的。这里给大家推荐两种饮食调理的方法,一种是当归乌鸡汤,另一种山药枸杞炖牛肉。多吃这样的食物是具有一定的益气补肾功效,每周吃上一到两次补肾食物,坚持一段时间就可以有效改善早泄的情况。烟台看早泄哪家医院...