月经不调怎么办?南昌贡方堂中医万倩雯分享6个药方,超有用!

用水煎服即可。第五,月经量过少。正常的月经时间3到7天,有一些女性月经量过于少,行经期不足两天。这可能会导致经血不畅,精血不足。可使用党参15克,黄芪15克,当归九克,川弓六克,白芍12克,熟地15克,枸杞12克,牌术九克,菟丝子12克,杜仲12克。第六,行经期太长。如果行经期超过七天以上,甚至两周才干净...

女性更年期即将来临,5个身体信号注意到了吗?调理好,度过平稳

首先就是要做到保证规律的作息,每天睡眠的时间最少保证在8个小时左右,睡觉的时候可以帮助调节体内的内分泌,睡觉之前可以用热水泡泡脚,或是喝一杯热牛奶,对于改善失眠很有帮助;其次还要根据自身的情况多运动,运动能够促进体内的代谢,促进血液的循环,不仅可以强身健体,还可以帮助调节情绪;对于经血从子宫中来,子宫保护...

脾胃好不好,脸上见分晓!科学有效调理脾胃,靠三招

合理用药调脾胃所谓药补不如食补,因此,平时饮食调理很重要,如果能加上运动,情绪调节,则更有利于脾胃健康。如果这些不能奏效,则宜通过药物调理,建议在中医医生的指导下辨证施治,对症用药效果才好。常用药木香顺气丸功能主治:具有行气化湿,健脾和胃之功效。主治湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕...

月经量少就是卵巢早衰?谷医堂谷方益元提醒女性要警惕这些身体异常...

日常防护,对改善月经量少有一定的帮助,但女生一定要好好爱自己,除了坚持良好的习惯和调整心态,日常养生也是必不可少,这款四物汤值得一试!“四物汤”是千古名方,最早见于晚唐蔺道人著《仙授理伤续断秘方》,后记载于宋代中国第一部国家药典《太平惠民和剂局方》,主治妇科血症,后世医家称为“妇科第一方”??《...

月经多久来一次最好?不规律到底该如何调理?

2、规律作息,少熬夜,学会放松释放压力。坚持适量运动也是缓解压力的好办法,还能帮助控制体重。3、胖的减肥,瘦的增重,保持正常的体重,因为太瘦或太胖都可导致月经不规律。今天的科普就分享到这里了。为防失联,请加小助理微信。第一时间告知Jojo的答疑直播,简单妇产科问题也可以问小助理哦～...

春天阴虚的女人很难熬,调理好失眠、月经提前的问题才不容易变老

肾阴虚导致的月经提前,我们的思路是滋阴、补肾(www.e993.com)2024年11月17日。如果月经提前的时间不超过一周,没有明显的腰酸足跟痛等情况,我们可以用桑葚枸杞汤来调理。桑葚5~7颗,枸杞10粒,煮开,代茶饮。桑葚能滋阴补血,对于各种肝肾不足,熬夜精血亏虚,各种肾阴虚都有效果。枸杞润而滋补,能滋肾水,补肝血,养阴精,几千年来人们对枸杞补肾...

中医支招:女性月经量少颜色黑如何调理

1、血虚:月经量少或点滴即净,色淡,头晕眼花,心悸无力,面色萎黄,下腹空坠。舌质淡,脉细。血虚治法:养血和营调经。方药:八珍汤加味。2、肾虚:经少色淡,腰酸膝软,足跟痛,头晕耳鸣,尿频。舌淡,脉沉细无力。肾虚治法:补肾养血调经。方药:归肾丸加减。

月经量少发黑怎么调理?这5个小方法你知道吗!

对于月经量少且发黑的女性朋友,还可以去看中医,让医生明确诊断后对症下药。一般常用的调理中药包括红花、桃仁、赤芍、川芎、丹参等。只不过用量需要在医生的指导下使用。月经量少发黑食谱推荐1、补血养颜糯米粥准备材料:大枣、桂圆、黑糯米、红糖制作方法:先将大枣清洗干净备用;桂圆去壳后洗净备用;黑糯米用水淘...

月经少怎么调理 健康女人须知的这些经期事儿

月经量少怎么调理1保持充足的睡眠“女子以血为本,以肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。

女人月经提前经期长是什么原因?吃什么调理好呢?女性看看

一般月经的周期是二十八天左右，月经提前一周的时间，或者是推迟一周的时间，都是属于比较正常的现象，但是如果提前七天以上，就是属于月经不调，月经不调的时候，出现月经量多，或者少，甚至是月经经期时间比较久，也是比较常见的，女人出现月经不调的时候，是需要调理和注意的，月经提前经期长什么原因呢?一、月经提前...