鼻炎就是脾胃太“热”了,山楂搭配煮水喝,健脾消积还清热

从脾胃调理,把脾胃的积热消了,肺也能恢复宣泄功能,孩子就能好受很多,再把脾胃运化力调上去,慢慢就好了。方用:太子参、白术、甘草、白芷、薄荷、苍耳子、辛夷、神曲、山楂、鸡内金等7剂后,鼻塞、流涕等症状明显减轻,口臭、口干等症状也有所改善,大便拉得顺畅了,继续服用。半月后复诊,舌质红、苔黄腻等也有...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

(2)适当进食温热性食物。冬天阳气收藏,可以适当进食温热性的食物以温阳散寒,如:羊肉、黄鳝、韭菜、桂圆、生姜、胡椒、花椒等。需要注意的是,本身脾胃虚寒的人,其运化能力欠佳,若短时间内大量进食温热性食物,可能导致食积而出现所谓“虚不受补”的情况,可表现为咽喉干痛、口腔溃疡、失眠等。因此在饮食方面,一...

强冷空气“到货”广东,可这样调理身体

“气虚体质人群调理的主要方法是补中益气，常用的药材有高丽参、西洋参、党参、太子参等，中成药则可选择补中益气丸、归脾丸。”陈瑞芳表示，药膳方面，五指毛桃是首选，既能补气又不燥热，特别适合体质虚弱、不宜大补的人群，还能化痰平喘、化湿益气，适用于缓解感冒和咳嗽等症状。阴虚体质的人通常表现为舌头尖、舌质...

秋天必吃“润肺第一补”,去秋燥、脾胃也悄悄养好!早吃早受益

食疗一:自制杏仁露食材:杏仁30克、花生仁50克、鲜牛奶1杯约300毫升、白砂糖适量、豆浆机一台。做法:锅烧到微热,把杏仁、花生仁倒入锅内炒到表面变色;把炒后的杏仁、花生仁倒入豆浆机中,加入一半鲜牛奶,搅拌;把搅拌后的杏仁、花生仁奶昔转移到煮奶锅中,加入剩下的鲜牛奶和白砂糖,煮开搅匀即食。营养点评:...

今日养生方 | 秋季脾胃受损,三款食疗方让你轻松调理

在日常饮食调养方面,戈焰推荐了三款适宜秋季脾胃保健的养生粥品。梨粥材料:梨2~3个,大米100克。做法:将梨洗净后去核切碎,加入大米,加水煮粥。点评:益气健脾、滋阴润燥,可预防秋燥。百合银耳粥材料:鲜百合50克,银耳10克,大米100克。做法:将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切碎,与大米同煮为粥。

李花娓医生:脾胃不和怎么办?中医调理有妙招!

1.中药调理健脾和胃方:根据患者情况,可选用如四君子汤、香砂六君子汤等经典方剂,以健脾益气、和胃降逆(www.e993.com)2024年11月14日。消食化积药:对于食积不化者,可选用山楂、神曲、麦芽等消食药,促进食物消化。2.食疗调养粥类:如山药粥、小米粥,具有健脾养胃的功效,适合脾胃虚弱者日常食用。

它是平民的“人参果”,调理脾胃好处多

巧调脾胃花生有健脾养胃,润肺化痰之功,可以主治脾虚不运,反胃不舒,大便燥结等。清初三大医家之一的张璐在他的《本经逢原》也言花生“能健脾胃,饮食难消者宜之”,对于脾胃功能不好的人士,适量吃点花生,可以达到健运脾胃的目的。明代云南人兰茂在《滇南本草》中记载花生“盐水煮食治肺痨,炒用燥火行血,治...

脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理

做法:清水洗净山楂肉、葛根、陈皮、排骨,葛根去皮切块,排骨切成长块;瓦煲加适量清水,猛火煮至滚,然后放进全部材料,改用中火继续炖2小时左右,加入盐调味即成。功效:活血化瘀,可以防治黄褐斑。也可作为口干、口苦、身体燥热、食欲不振等的食疗。(全媒体记者周洁莹通讯员陈佳佳、张靓雯)责任编辑:杨瑞...

一个食疗方,专调你的脾胃不适!

要先调脾胃!脾胃气血疏通了,体内的湿气自然能排出体外,脏腑也获得好的调养,因此八珍糕备受历代医家推崇,沿用到今!乾隆吃它近50年古代生活水平和各个方面的条件远不如今天,平均寿命也比我们现代人短得多。作为长寿界的“明星”,乾隆爷的生活习惯和饮食起居...

胃不好如何调理?日常要这样做

最后,最好能戒烟。孔小云博士给大家推荐两道适合养胃的食疗方:佛手党参陈皮茶材料:佛手10克,党参10克,陈皮5克。(1人份)做法:材料洗净,加水适量,煮约15分钟,即可饮用。功效:疏肝健脾,理气和胃。适合人群:动怒伤肝伤脾胃,脘腹胀痛连及两胁、嗳气食少、情绪不畅时症状加剧的患者。