“大姨妈”首次造访,这5个措施,妈妈要提前告诉女儿!

女性在第一次来月经甚至往后所有的月经周期,都一定要做好防寒保暖的工作,不要在这个时候,吃一些生冷辛辣油腻等刺激类的食物,否则会影响到子宫和宫腔,严重的会引起女性出现月经不调,或者是月经量异常,甚至是闭经的一个现象。5、保证充足的睡眠女性在来月经期间应该多注意休息,最基本的就是保持稳定充足的睡眠,只有...

月经前期挑战健康?来了解月经前的特殊反应,提前应对更自信

第二:如果是月经前很累,很困,全身乏力等等,我们可以增强锻炼,并且补充气血,像参汤,红枣桂圆茶等不妨在经后两三天开始多喝,能有效的补充到我们的气血不足,如果效果不明显,我们可以挂中医科让医生把脉后进行有针对性的调整。第三:如果每次月经前或者月经时都容易生病,有可能是我们体质不太好,或者是抵抗力下降以...

女性快要绝经时,身体可能会出现3个暗示,提前了解做好准备

比如,看妇科时,可以在医生的指导下使用一些调节内分泌的药物,或者寻求中医的帮助,在中医看来,想要延缓绝经,关键是要注重补脾、肾之气,肾气充足之后,绝经或许就会慢慢的往后延了。当然,无论是自然接受绝经的到来,还是在绝经之前稍作一些“挣扎”,只要我们依旧保持积极向上的心态、继续热爱生活、热爱自己,衰老其实就...

月经总是提前?别太担心,做好这5件事,或能有效调理!

月经老是提前的女性,日常饮食尽量避免高脂油腻、生冷寒凉、辛辣燥热的食物,比如辣椒、生姜等这些食物最好都不要吃,同时,羊肉、牛肉、狗肉、酒这类动火助热的食物也要忌口。此外,螃蟹、山楂等有活血作用的食品也要少吃。月经提前的朋友一定要管好自己的嘴巴,不控制饮食只会损伤脾胃,导致火热内生,燥热动血,加重病...

怀孕4次流产4次,想要个孩子怎么那么难?

团队创新性提出“经后期滋肾养心”“经前期温肾镇心”“孕后补肾宁心,养血安胎”的月经不调、不孕、流产治疗法则,临床应用该方法调经、助孕、安胎往往起到很好的疗效,贯穿了女性的青春期-育龄期。团队每年诊治病人逾万人次,为无数女性解除病痛,为成千上万家庭圆了父母梦。

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

28.女性月经期别留尿化验29.留尿前可用清水冲洗尿道口再留尿,减少分泌物的干扰30.泡沫尿不一定是蛋白尿,分泌物多时也可能产生泡沫31.没有使用大剂量激素、免疫抑制剂等情况,女性肾友可以打HPV疫苗来预防宫颈癌32.女性本身由于生理结构易发生尿路感染,服用格列净类药物(如达格列净)可能会增加泌尿系感染几率...

春天阴虚的女人很难熬,调理好失眠、月经提前的问题才不容易变老

如果月经提前的时间不超过一周,没有明显的腰酸足跟痛等情况,我们可以用桑葚枸杞汤来调理。桑葚5~7颗,枸杞10粒,煮开,代茶饮。桑葚能滋阴补血,对于各种肝肾不足,熬夜精血亏虚,各种肾阴虚都有效果。枸杞润而滋补,能滋肾水,补肝血,养阴精,几千年来人们对枸杞补肾法都情有独钟。

月经提前该怎么调理?

1.规律作息:保持良好的作息习惯对月经周期的调理非常重要。尽量保持每天固定的睡眠时间和起床时间,避免熬夜和过度疲劳,有助于维持身体的平衡和稳定。2.饮食调理:合理饮食对月经周期的调理也有一定的影响。建议女性多摄入富含维生素B、维生素E、铁、锌等营养物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷类食物、豆类、瘦肉等...

月经有时提前,有时又延后,看中医是怎样调理的

辨证论治一、肝郁证候:月经先后无定,经行不畅或有血块经前乳房、胁肋及小腹胀痛,精神抑郁,胸闷不舒,时欲叹息,脉象细弦。治法:疏肝解郁,养血调经。方药:方用逍遥散。药如柴胡、白术、茯苓、当归、白芍、枳壳、郁金、青皮、甘草。胸闷纳呆加陈皮、厚朴理气和胃。经来有块小腹胀痛甚者,加丹参、延胡索五灵脂...

月经提前和月经推迟,哪个对身体更不好?挨个分析给你看

我们应该做的,就是记录好自己的经期,尽早发现异常;如果提前&推迟超过7天,要尽快求助医生。月经提前&推迟,先排除避孕手段、情绪影响不少月经失调,都和状态改变有关,这时候,只要排除了这些影响因素,就会逐步恢复正常。这些因素包括避孕手段和情绪状态等。