冷冻虾仁直接炒还是水煮一下?学会这一招,虾仁鲜嫩又美味
直接炒制:对于追求虾仁原汁原味与快速上桌的食客而言,直接炒制无疑是首选。在高温油锅中快速翻炒,虾仁迅速变色,肉质紧实弹牙,搭配适量调料,风味更佳。但需注意火候控制,避免炒焦或内部未熟的情况发生。水煮预处理:而水煮则赋予了虾仁另一种风味。水沸腾后轻轻投入虾仁,待其变红卷曲即可捞出。这一过程不仅有助于...
大海来了,放心吃!肥美小娘蟹,带膏滑皮虾,爽口海蜇,这是海鲜的季节
滑皮虾烹饪最简单的方式就是水煮,水煮后剥壳吃,有点像吃零食的感觉。▲8月5日晚,在小倪家吃的今年第一波滑皮虾在象山,滑皮虾也叫呛虾,是因为它还有一个生猛的吃法——生呛。凉开水放盐,再放点姜丝和老酒,滑皮虾放入,浸泡2-3小时,直接蘸着醋吃,虾肉丰腴鲜嫩至极。当然,没有久经海鲜考验的肠胃...
这6 种低卡、营养食物,减肥的人可多吃
4、白灼虾:80-150大卡/100g白灼虾富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素,有助于维持饱腹感和肌肉健康,不饱和脂肪酸对心血管健康有益。虾只需要简单白灼,蘸点蒜蓉酱油就可以吃了,在满足味蕾的同时,可以为减肥助力。5、番茄:16大卡/100g番茄水分充足,富含维生素C和番茄红素等抗氧化物质,低卡又美味,...
水煮虾一般煮多少分钟,揭秘水煮虾的烹饪秘诀,享受鲜嫩美味
一般来说,中等大小的虾(每只约50克)在水煮沸后下锅,煮约3-5分钟即可。如果虾的个头较大,可以适当延长煮的时间,但不宜过长,以免虾肉过老。在煮虾的过程中,我们可以通过观察虾的颜色和形状来判断是否已经煮熟。当虾身变红,且虾身呈弯曲状时,说明虾已经熟透。此时,用漏网将虾捞出,沥干水分即可。二、水...
水煮虾晚餐吃多少个适合减肥
核心提示:如果想通过水煮虾晚餐进行减肥,一般情况下建议1-2只即可。但如果进食量较多,则可能会导致脂肪堆积而影响减肥效果。如果想通过水煮虾晚餐进行减肥,一般情况下建议1-2只即可。但如果进食量较多,则可能会导致脂肪堆积而影响减肥效果。每100g的水煮虾中大约含有347kcal的能量,并且其中还富含蛋白质、维生素A等...
晚上吃水煮虾减肥吗
晚上吃水煮虾减肥吗晚上吃水煮虾通常具有一定的辅助减肥效果(www.e993.com)2024年9月18日。水煮虾属于一种较为清淡的食物,并且所含有的热量以及脂肪含量较低。在晚上适当吃水煮虾并不会加重胃肠道负担,也不会导致身体肥胖。但需注意控制好摄入量,不可一次性吃得太多,否则可能会增加胃肠道的蠕动负担,出现腹胀、腹泻等不适症状。此外,如果自身...
进入暖4月,少吃鸡肉和猪肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足!
准备食材:大虾500克,姜片适量,葱段适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,清水适量,植物油适量做法步骤:1.将大虾去头去壳留尾,用刀在背部划开,去掉虾线,洗净备用。2.锅中热油,放入姜片和葱段爆香,加入大虾翻炒至变色,倒入适量料酒、生抽、老抽、白糖和清水,煮至大虾熟透,大火将汤汁收...
50岁以后,少吃猪肉多吃虾,增强体质身体强,随手一做真香
今天的水煮香辣大虾的做法就和大家分享到这里了,美食小萱就要和大家说再见了,您学会了吗?如果感觉我的做法对您有用,就帮忙点赞关注评论转发吧!我们下期不见不散!小贴士:1.大虾在煮制的时候时间不要太长,因为时间长的话大虾就不鲜嫩了,一般中等大小的虾我们煮2-3分钟就可以了,比较大一点的最多不要超过5分...
闽南特色小吃手工鲜虾饼,外酥里嫩,满嘴Q弹,大块虾仁超满足!
除了上面炸着吃,还可以试试这款“佛系”吃法,也特别好吃。从冰箱取出鲜虾饼(无需解冻),取适量水烧开后放入虾饼煮3-5分钟捞起,趁热食用。这种做法很好保留了虾饼本身的滋味,比肉还香,前来品尝的美食组同事都直呼超级鲜美。烤鲜虾饼家里如果正好有烤箱,那一定要试这道烤鲜虾饼。将鲜虾饼提前取出,两面刷一...
主题教育|社区食堂服务持续升级,九亭镇27个居民区老年助餐服务全...
其实,不仅是针对老年人,对于其他社区居民而言,社区食堂同样为他们提供了便利。近日,记者于上午10点多来到颐景园居民区社区食堂,此时正是食堂里“烟火气”最盛之时。只见厨师们一番热火朝天的忙碌后,水煮虾、香菇鸡块、丝瓜炒毛豆、豆角炒茄子……花样繁多的菜品逐一出锅。