夏日必喝这杯茶,养胃祛湿全靠它!每天一小杯,胃想不好都难
石斛微寒养阴,久服厚肠胃;红参性温养阳,疗胃肠中冷;茯苓性平健脾,渗脾家之湿。健脾为补、渗湿为泻。这个方子兼顾阴阳,有补有泻。石斛、红参为补,茯苓半补半泻,皆入脾胃经,养胃护黏膜。如果脾胃虚弱常腹泻,三餐不节胃不适,胃肠溃疡恢复期,都可常饮常养。现在进入夏天了,天气湿热,人身上湿气重,又因...
每天这件事做不好,很可能让你“变傻”,忧心的是很多人没做到
同样,夏天喝水也不要过冰,尤其很多人都喜欢喝从冰箱里拿出来的水,这样的水虽然能够让你感受到一时的凉爽,但会刺激毛细血管收缩,对于肠胃不好的人,还有可能出现不同程度的腹泻,大家要注意饮用水温合适的水。最后,对于不爱喝水的人,不妨在水里面加点“香料”,比如新鲜柠檬片、百香果、薄荷水、茶水等等,都可以品...
65岁阿姨喝水只喝陈皮水,7个月后去体检,她的身体有什么变化?
有人喜欢喝冰水,尤其是夏天,感觉特别解渴,但从中医的角度讲,冰水对肠胃是有刺激的,长期这么喝,可能会影响消化功能,比如有个中年男士,因为长期喝冰水,慢慢地发现自己胃口不好,容易腹泻,医生建议他改喝常温水,几个月后,他的胃肠道症状明显好转。现在市面上有各种各样的水,矿泉水、纯净水等等,每种水的成分和效果...
【科普营养】气泡水、苏打水、碳酸饮料、巴黎水...夏天喝水怎么选?
在含碳酸的纯净水中加入碳酸氢钠就是苏打水,加入碳酸氢钠主要是为了让苏打水的口感更像含气天然矿泉水,以及更适合调酒。创造力强大的中国企业通过直接把碳酸氢钠加入水中制成了“无气苏打水”,苏打水之所以好喝,主要是因为其中的二氧化碳会解离成碳酸刺激舌头上的痛觉感受器,引发让人神清气爽的感觉。而无气苏打...
绿豆要不要煮开花?红汤还是绿汤更好?“内行”都这么煮绿豆汤!
夏天的绿豆汤,可以说是解暑圣品。绿豆汤不仅清热解毒,而且含有丰富的多酚类抗氧化物,钾、B族维生素的含量都很高,是纯天然的维生素矿物质饮料。绿豆汤很多人夏天必煮,每家每户煮的却各有不同,小孙家是红汤、老李家却是绿汤,绿豆开不开花也不一样。虽然都是绿豆汤,里面的“区别”可不小!你家煮的绿豆汤是...
消暑饮喝错也伤身|清凉一夏
夏天要喝好白开水沸后自然冷却至20℃~25℃的白开水是比较好的饮用水,既能迅速解渴,也不会引起肠胃不适(www.e993.com)2024年9月19日。正常成年人一般每天饮水总量在1500~1700毫升。夏季天气炎热,出汗较多,可适当喝2000~2500毫升。其中包括日常饮用水,还有饭、汤、粥、蔬菜、水果和饮料中所含的水分,都属于成人一天饮水量,具体饮水量视...
湿气重的人夏天喝什么茶好
湿气重的人夏天喝什么茶好核心提示:湿气重的人夏天可以喝薏米茶、陈皮茯苓茶、金银花茶、菊花茶和荷叶茶等来缓解症状,但需要注意的是,这些茶饮并不能替代医学治疗。湿气重的人夏天可以喝薏米茶、陈皮茯苓茶、金银花茶、菊花茶和荷叶茶等来缓解症状,但需要注意的是,这些茶饮并不能替代医学治疗。
长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天多喝
1.绿茶:适合内热体质、胃热的人,不适合体寒、有胃溃疡、容易失眠的人。2.青茶:也称“乌龙茶”,不寒不热,是一种中性茶,适合大多数人饮用。3.红茶:全发酵茶,帮助胃肠消化、促进食欲,更适合老年人。4.黑茶:适合任何人群,包括虚寒体质的人,老人也比较适合。
藿香正气水不仅能喝,涂在肚脐和脚底,收获的好处或能令你惊喜
首先,藿香正气水涂在肚脐,对于缓解胃肠道不适有着显著的效果。在炎热的夏季,或是食用过多生冷食物后,人们往往会感到胃部不适,甚至出现腹泻等症状。此时,取适量的藿香正气水,轻轻涂抹在肚脐周围,不仅能够迅速缓解胃部不适,还能有效预防腹泻的发生。这是因为藿香正气水中的药材成分能够温中散寒,调和胃肠,使得消化系...
用藿香正气水防中暑的人,可能一直喝错了
一到夏天,藿香正气水就成了很多人家里的必备药品。肠胃不适来一瓶,缓解暑热来一瓶,甚至有年轻人别出心裁,在藿香正气水里加冰块自制成冷饮喝了起来,并戏称其为"消暑冰美式"。藿香正气水你可能用错了其实,藿香正气水这种中药制剂不能乱用,一旦用错可能导致严重后果。