盐要买加碘,还是不加碘的?可以无节制吃吗?有哪些注意事项?
对于一些特殊人群来说,不加碘盐反而更合适。甲状腺功能亢进患者:甲亢患者摄入过多的碘可能会加重病情,所以不加碘盐是他们的首选。高碘地区居民:生活在水源高碘地区的人群,一般不需要额外多补碘。因为他们能通过饮水摄取人体生理需要量的碘,所以这部分人群可以食用无碘盐。追求天然口感的人:有些人可能对碘过敏,或者已...
【医说】德州市第二人民医院:关注甲状腺健康,你的“碘”吃对了吗?
姜娜介绍,碘过量所致甲减、甲亢的患者应该尽可能“忌碘”饮食;自身免疫甲状腺炎患者要适当“限碘”饮食;若是甲状腺全部切除或完全破坏所致的甲减,食用加碘盐或未加碘盐均可;若甲状腺腺叶切除或甲状腺组织尚有残留、碘缺乏所致甲减患者,可“适碘”饮食。“忌碘”饮食:尽可能避开所有碘的摄入,如不吃加碘盐、加了碘...
食用盐选普通的,还是加碘的?
据CCTV生活圈近日报道,北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师柳红芳表示,对于无特殊疾病的一般人群来说,建议食用加碘盐。一般来说,我们很难因为吃多了碘,而患上甲状腺疾病,但患上甲状腺疾病之后,反而要注意碘的摄入。甲亢:限制碘的摄入,尽可能忌用富碘食物和药物。甲减:正常饮食,包括食用加碘盐。甲状腺...
海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
2、加碘盐加碘盐顾名思义就是在盐中加了碘的成分,为的就是帮助人体能够吸收到足够的碘营养物质。碘是人体不可缺少的一种营养成分,它能够维持身体的新陈代谢,让神经细胞发育的更好。如果人体没有足够的碘元素摄入,就会出现甲状体功能减退等问题。我国近些年甲状体肥大的人群还是比较多的,为此,这方面是需要大家...
常吃加碘盐会得甲状腺癌?到底吃不吃,终于有答案了
常吃碘盐会得甲状腺癌吗?目前尚无证据表明食碘盐与甲状腺癌高发现象有关无论是否采取补碘措施甲状腺癌发生率都有所增加这可能与电离辐射、环境、饮食、生活方式、精神压力等因素改变有关并且随着大众体检率明显上升医学技术不断发展早期甲状腺癌的诊断率已经有了大幅度提升...
同样是盐,加碘盐好还是无碘盐好?看完区别后,以后别再乱买了
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同样是盐,加碘盐好还是无碘盐好?看完区别后,以后别再乱买了
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「行风热线」现在还有必要吃加碘盐吗?
南阳盐业回复:不行,还必须吃加碘盐,通过其他方式补碘都不能保证补碘的剂量是否安全有效。含碘丰富的食物有:海带、海蛰、海蟹、海虾、海参还有带鱼等海鱼。而淡水鱼、虾的含碘不高。我们也不可能每天、每顿饭、大量吃这些食物,而且这些食物的含碘量也是很难测量的,所以,最可靠的补碘方法还是吃碘盐。我市十三...
青岛人常吃海鲜“不需要”吃碘盐吗?并非如此
如果只靠吃海鲜补碘,一是难以保证每日所需量,二是难以做到天天补日日补。青岛人虽然经常吃海鲜,但是海带、紫菜、海鱼等富碘食物在日常生活中的食用频率和食用量都比较低,且海带等富碘食物如在上餐桌前被长时间浸泡,碘损失较快,5分钟后75%以上的碘就已经流失。食用加碘盐才是最好的补碘途径。食盐是人体的...
防治碘缺乏病日:食用加碘盐,预防碘缺乏病
哪些人不宜吃加碘盐?甲亢等甲状腺疾病患者因治疗需要,可遵照医嘱不食用或少食用碘盐。生活在高水碘地区的居民,如果从饮水和食物中已经摄入足量碘,应食用未加碘食盐。水源性高碘地区改水后,如水中碘含量下降至碘缺乏水平,居民无法从饮水中摄入足够的碘时,需要食用加碘盐。(记者朱晓倩)...