盐要买加碘,还是不加碘的?可以无节制吃吗?有哪些注意事项?
对于一些特殊人群来说,不加碘盐反而更合适。甲状腺功能亢进患者:甲亢患者摄入过多的碘可能会加重病情,所以不加碘盐是他们的首选。高碘地区居民:生活在水源高碘地区的人群,一般不需要额外多补碘。因为他们能通过饮水摄取人体生理需要量的碘,所以这部分人群可以食用无碘盐。追求天然口感的人:有些人可能对碘过敏,或者已...
肾脏病人吃什么盐好
3.无碘盐无碘盐不含碘元素,适合甲状腺疾病患者及对碘过敏者食用。无碘饮食有助于控制甲状腺功能异常,防止诱发甲亢等疾病的发生。但是长期食用可能导致甲状腺肿大等问题,因此肾脏病患者应定期监测甲状腺功能。4.镁盐镁盐富含镁元素,能辅助降低血压和胆固醇水平。镁具有放松血管平滑肌的作用,有助于改善血液循环。但过...
有人支持补,有人反对加 碘盐到底该不该吃?
“一类是甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等甲状腺疾病患者,因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐;另一类是生活在高碘地区或非缺碘地区的居民,他们每天从食物和饮用水中已经得到了足够剂量的碘,这部分人群也不宜食用碘盐。”宋向阳介绍道。对于不需要补碘的人群,想要吃到无碘盐,能否顺利买到?家住在...
多亏内行人的提醒:加碘盐和无碘盐区别居然这么大,千万别买错了
1、正常来说,低水碘地区和低食物碘地区的人容易缺碘,应该优选现在加碘盐。比如:长期饮食结构单一,或者是生活内陆地区,平时很少吃海产品的人,需要适量的“碘”来补充,最好选择加碘盐。2、而高水碘地区和高食物碘地区的人,不需要额外再补充“碘”,可以选择无碘盐。比如:生活在海边的人,饮食当中经常出现紫菜、...
无碘盐真的比碘盐更好吗?听听疾控专家怎么说
现在出现了“吃无碘盐更好”的说法,超市里也出现了无碘盐,无碘盐真的比碘盐更好吗?5月15日是我国的“防治碘缺乏病日”,湖北省疾控中心慢性病防治研究所副主任医师戴馨提醒,碘缺乏,要长抓,稍有松懈就下滑。当有人告诉你现在不需要吃碘盐了,这种伪科学,一定要说No!食盐加碘可以预防碘缺乏病,适宜的碘营养是维...
不懂就问:买盐时,到底选碘盐还是无碘盐?
先搞清楚,大部分人都不适合吃无碘盐或低碘盐!根据之前国家卫生健康委发布的《全国生活饮用水水碘含量调查报告》显示,我国大部分地区水碘含量都比较低,所以多数人都是要吃碘盐的(www.e993.com)2024年10月17日。无碘盐或低碘盐只适合那些甲状腺功能异常患者,比如患有甲亢、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等等。
无碘盐低血压可以吃吗
核心提示:无碘盐低血压患者一般是可以吃的。无碘盐低血压患者一般是可以吃的。无碘盐是指不含任何添加剂的食盐,其中不含有碘元素。而低血压主要是指体循环动脉压力低于正常值的情况,可能与遗传因素、营养不良等原因有关。如果患者的病情比较轻微,并没有出现其他不适症状,则不需要特殊治疗,平时注意饮食健康即可。但...
碘盐还要继续吃吗?
“我感觉咱这又不是山区,不缺碘,不用吃碘盐。”“听说我们的碘盐加的碘酸钾,比外国用的碘化钾毒性高好多倍呢,还是吃无碘盐放心。”“我才做的孕检,甲功几项不正常,感觉不能再吃碘盐了。”随着生活水平和文化素质的提高,人们对自身健康也越来越重视,于是逐渐有人对全民食盐加碘产生了意见。过去购买无碘盐需...
甲状腺癌能吃哪些盐类好
低碘盐中碘含量较低或不含碘,可以减少甲状腺肿大和甲状腺功能亢进的风险。适合甲状腺疾病患者食用,有助于控制病情。但长期过量摄入也可能影响甲状腺健康。2.无碘盐无碘盐不添加碘元素,适用于甲状腺疾病患者,避免因摄取过多碘导致甲状腺肿大。使用无碘盐可减轻甲状腺负担,对治疗甲状腺疾病有帮助。但是,对于正常人来说,...
发病率超20%!甲状腺结节,真的跟吃碘盐有关吗?
实际上,在1996年国家普及食盐加碘以来,已经根据居民日常碘盐摄入水平做了好几次食盐加碘标准的调整,并且允许各地区根据当地居民实际情况进行食盐加碘量的调整。小伙伴们如果你的膳食当中含碘食物(如海产品等)的占比并不是很高的情况下不必刻意弃用加碘盐哦,实在不放心可以特意去医院测一下自己的尿碘水平是否在正常范围...