吃法决定活法,吃对了活得好,预防“四高”这些吃法细节要知道!
因此,以后买食盐时,可以尽量选择低钠盐。不过低钠盐中含有钾,对于肾病、血钾高的人群并不适合。3.喝茶代替喝酒长期饮酒可诱发酒精性肝硬化,并加速动脉硬化,因此防治高血压病,要做到滴酒不沾!茶叶中的茶碱有利尿降压作用,其中以绿茶为好,不妨以茶代酒!2014年一项在中国进行的队列研究结果发现绿茶摄入量的增...
吃法决定活法,吃不对身体遭罪!预防“四高”这些饮食细节要知道!
因此,以后买食盐时,可以尽量选择低钠盐。不过低钠盐中含有钾,对于肾病、血钾高的人群并不适合。3.喝茶代替喝酒长期饮酒可诱发酒精性肝硬化,并加速动脉硬化,因此防治高血压病,要做到滴酒不沾!茶叶中的茶碱有利尿降压作用,其中以绿茶为好,不妨以茶代酒!一项在中国进行的队列研究结果发现绿茶摄入量的增多与舒...
日本核污染市民抢购食盐?专家:无需囤货,市民请理性消费
这款食盐属于加碘低钠盐,虽然采用的海藻碘,一种有机碘,但与普通加碘盐(加入碘酸钾)效果相同,不存在哪个更好。低钠盐通常是以碘盐为基础,加入氯化钾,从而降低了大约30%的钠含量,对防治高血压具有重要意义,属于推荐用盐。绿色加碘精制盐这是一款普通加碘盐,采用碘酸钾来补充人体需要的碘元素,但并不是有钾就属于...
精竹盐、自然盐、低钠盐……到底买那种?食药监局:重庆人仍需食用...
因为,执法人员建议,对于如何选择食盐,大家一定要购买含碘的食盐,因为目前重庆人仍旧普遍缺乏碘,利用食盐补充碘就是一种最经济有效的补碘干预措施。此外,食盐要用密闭容器储存,用后记得密封,最好随买随吃,买小包装。因为碘盐长期存放会造成碘流失。炒菜要起锅时再放盐,因为高温会导致碘升华,降低碘利用率。上游新...
北大研究:盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐全因死亡显著减少
二、心血管更欢迎低钠盐,但3类人吃不得低钠盐又叫“高钾盐”,是将食盐内25%左右的氯化钠替换成氯化钾,可让食盐内的钠含量降低、钾元素提高,这样一来不仅不会失去盐味,还能保护血管,可谓是一举两得。对于普通人来说,通过食用低钠盐可减少高血压发病风险、保护血管,且对肾脏健康有益。需要注意的是,即便是摄...
世界减盐周|低钠盐:“降压盐”?“送命盐”?
所以魏琼主任医师强调,家里有肾功能不全的老人,有孩子,千万不能使用低钠盐,而没有高血压的普通人群,也没有必要使用低钠盐(www.e993.com)2024年7月10日。与其考虑更换盐的种类,不如切实把盐的使用量给降下来。人均每日食盐摄入量不超过克,也就是一啤酒瓶盖大小。用量下来了,钠的摄入量自然也下来了。
全国哪产的盐最好吃?认清这4个产地,“生态海盐,味你而来”
“煮海之力,两淮为最”说的就是淮盐,江苏盐厂作为我国四大海盐产地之一,产量自然很高,所以在市面上到处都可以见到,也是大家耳熟能详的海盐之一。而我们平常看到的淮盐,实际上是一个统称,还有很多细分的品种,像是精制盐,低钠盐,加碘盐等等,品种有很多。
你为谁“带盐”?加碘盐、低钠盐...可别挑花眼
购买前要看清标识标签,一般选择低纳、加碘盐为主,在此基础上再根据个人身体情况选择适合自己的食用盐。3食用盐只是调味品,靠吃盐来摄取微量元素,量少且作用有限。所以不能通过多吃盐来补充身体缺乏的微量元素。盐吃多了有什么危害1、加重身体机能负担;...
低钠盐会送命?这些“传盐”该不该信
1.“传盐”:低钠盐会送命?“转自省院肾内科专家:急诊的高钾血症越来越多,追问病史,许多人都是用的低钠盐,因为低钠盐比普通盐贵,认为贵的就是好的。我们肾脏科医生,天天讲,就买最便宜的雪花盐,不能买低钠盐,低钠盐就是高钾盐,是送命盐,恐怕一般的医生也不知道,或者也没有注意,只有肾脏科医生特别重视。
自然原生湖盐,雪天盐带你畅享洁净好滋味!
湖南盐业作为大型品质国企,一直坚持用心做好盐。著名的雪天盐便是湖南盐业所生产。作为中国驰名商标,雪天盐不断创新与探索,雪天海藻碘盐、雪天低钠盐、雪天活水盐等优质食用盐广受好评。雪天青海湖盐同样是湖南盐业雪天盐的优秀佳作,以察尔汗盐湖原生盐为原料,经过天然日晒,不添加抗结剂,保持了原有的自然风味。因为产...