【首马初体验】谁说能登珠峰就能跑马拉松?

每5公里补给站喝几口水、吃一截香蕉,以及能量胶、酸轻片和盐丸,让吃什么就只管吞下去。在15公里处我追上了530的兔子们,我比他们晚出发10分钟,如果我能一直在他们前面,530就有戏。就这样一路开启“定速巡航“模式,跑到了半马的终点,用了2小时29分,所以接下来的每一步,都算是突破自己的纪录了,离关门还有接...

女性朋友们打完新冠疫苗多久再要孩子合适 打完疫苗建议3个月后要...

-BioNtechmRNA疫苗(BNT162b2):适用于16岁及以上人群,每3周(21天)给药2剂。ModernamRNA-1273疫苗:适用于18岁及以上人群,每1个月(28天)给药2次。-BioNTech和Moderna这两种疫苗都属于mRNA疫苗,mRNA疫苗是非活性疫苗。然而,由于疫苗从研发到上市的时间非常紧迫,疫苗在试验过程中排除了哺乳期妇女,因此没有关于...