叶片像人的手掌,俗称“五指毛桃”,根可煲汤,遇到别错过!

例如伸筋草煲猪骨,葛根煲筒骨、白茅根煲猪骨等等。不过要说在南方民间民众最喜欢的煲汤食材,那就不得不提到一种植物了。它的叶子形似人的手掌,折断茎叶还会流出乳白色的汁液,它就是五指毛桃,学名粗叶榕。在南方特别是两广地区人们对它喜欢的程度到了哪个地步,清明节祭祖遇到都要先挖五指毛桃,在祭祖。用自己的...

??这野菜叫“牛尾菜”,凉拌很美味,根部价值更高,煲汤有大用!

事实上在山上很多花草树木的嫩芽也是可以食用的,今天笔者就来给大家分享一种你可能见过,但是绝对没有吃过的野菜,它就是牛尾菜。牛尾菜,又称马尾伸根、龙须菜、白须公、金刚豆藤、大伸筋草、草菝葜、千层塔、牛尾结、软叶菝葜,它是百合科菝葜属攀援状草质藤本植物。这种植物外形和金刚藤差不多,不同的是牛尾...

叶子似松针,俗称“石松”,遇到别错过,用来煲猪脚,价值很高!

此外在民间最常见的吃法就是采摘它的全草用来煲猪脚了,在农村上了年纪老人,手脚不利索就喜欢用它来煲猪脚。小的时候我爷爷偶尔就会上山去找伸筋草用来煲汤喝,食之舒筋活血、祛风散寒。药用价值伸筋草是传统的中草药,它最早记载于唐代,可追溯的药用历史就超过1000多年。伸筋草以全草入药,一般夏季的时候采收,...

农村常见的“伸筋草”,原来是个宝,用来泡脚好处多,你可认识?

另外,伸筋草还可用来煲猪脚汤,它作用就像它的名字一样,有伸筋的作用,对经常脚抽筋的人也有好处。没想到这种小时候常采摘来玩的伸筋草,竟然还有这么好的作用。各种朋友,你们家乡有这种伸筋草吗?若家乡有,可以采集带回家晒干存起来,既可泡脚,也可煲汤,作用大。

冬季养生汤 木瓜伸筋草猪蹄汤祛风除湿

冬季养生汤木瓜伸筋草猪蹄汤祛风除湿原标题:冬季养生汤木瓜伸筋草猪蹄汤冬季天气寒凉、多风,不但是类风湿及风湿性关节炎高发的季节,还是一些肩周炎、腰腿痛、足寒症的复发、加重的季节。这时我们特别需要一款能够祛风除湿、舒筋活络的药膳来调理,今天给大家介绍的木瓜伸筋草猪蹄汤就有此功效。

冬至后最宜温补阳气 中医教你食补与浴足

冬至时节天气寒冷,人体需要足够的能量来抵御寒冷,而牛肉、羊肉等肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,有补气活血、温中暖下的功效,同时配合附子、干姜、当归、葛根、肉桂等温补阳气的中药材煲汤是进补的佳品(www.e993.com)2024年12月19日。推荐食补方:(1)当归生姜羊肉汤材料:当归20克,生姜20克,羊肉1000克,胡萝卜1根,食盐、鸡精适量。

30秒的小测试:你的湿气重不重,看看这里就知道!

泡脚加点料,效果更好:生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。白芍、益母草、当归→手脚冰凉→活血。干姜→风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。黄芪、透骨草、伸筋草、花椒→糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。

中医告诫:经常上火、发炎,可能是体内寒湿重,不知道就吃亏了

中医认为,脚上的经络很多,经常泡脚可以去湿气。可以每天用温水泡脚20分钟左右,至身体有微微出汗即可,坚持一段时间体内的湿气可大有好转。介绍一个中药泡脚方:干姜和附子各20克,川椒和艾叶各30克,伸筋草和透骨草各15克,桂枝和桑枝各10克。用纱布包好,入锅中将药包煮沸,取出药包,将水倒入到泡脚盆中,晾到40℃...