今日养生方|焦虑熬夜也会咽喉炎,专家教你这样护嗓
石斛麦冬橄榄瘦肉汤做法:石斛30克,麦冬30克,橄榄3个,猪瘦肉200克,同煲汤。适合:慢性咽喉炎,咽干喉痛,声音嘶哑。文|记者林清清通讯员胡颖仪陈佳佳
焦虑熬夜也会咽喉炎 教师护嗓有方
李云英教授推荐,几款清咽润喉汤饮可针对性使用,帮助缓解症状。1、蜜糖银花露做法:金银花15~30克煎水,加入蜜糖融化后饮用。适合:咽喉炎、咽喉干痛、肺燥咳嗽等。2、竹蜂蜜糖水做法:咸竹蜂3~5只,打碎,蜜糖2匙,冷服。适合:急、慢性咽喉炎,声音嘶哑。3、胖大海冰糖茶做法:胖大海4个,冰糖适量泡水喝。
鱼腥草煲汤可以治咽喉炎吗
核心提示:鱼腥草煲汤对治疗慢性咽炎有一定的辅助作用。鱼腥草煲汤对治疗慢性咽炎有一定的辅助作用。因为鱼腥草是一种中药材,性微寒、味辛,归肺经,具有清热解毒的功效,而慢性咽炎主要是由于长期存在上呼吸道感染所致,所以适当喝鱼腥草煲的汤有助于改善不适症状。但由于慢性咽炎属于慢性疾病,因此单纯依靠食物并不能达到...
刻在广东人DNA里的煲汤文化?“岭南新八味”来啦!
日常可以和黄豆、小米等一同打成豆浆;也可以与肉类一同煲汤,芡实与山药、莲子、茯苓又被称为“四神汤”,是中医著名的健脾食方,加入排骨一起煲更适合一家大小食用;新鲜芡实更是煮糖水甜品的绝佳材料,如芡实银耳糖水等。适应症??常用于肺结核咳嗽、慢性支气管炎、风湿性关节炎、腰腿疼、脾虚浮肿、病后盗汗等...
养生记住三个重点,多吃六种食物,全家健康不生病
吃好了,身体才有元气,但美味的食物太多,此时吃什么东西,才最养元气呢?秋天若能吃些温热粥或药膳粥,可说是养生一大良方,尤其是脾胃虚、消化吸收功能比较差的人,吃粥有助健脾胃、补中气。百合粥、银耳粥、杏仁粥、莲子粥、坚果粥与芝麻糊等,都是很好的养生食品。
“电音朵拉”引发关注 慢性咽炎从哪里来?
中医认为,慢性咽炎的病因病机主要是气阴不足、咽喉失于滋养,可在日常饮食中用些补气、养阴、化痰、利咽的食物,药食同源(www.e993.com)2024年9月19日。气虚者可用黄芪、党参、白术、山药,阴虚者可用百合、银耳,痰多者可用陈皮、橘络、贝母、薏仁米煲汤等。患者平时可使用些中成药,如参梅含片、草珊瑚含片、橘红片、甘桔冰梅片、金果饮、...
国医大师邓铁涛的六十二个经验方|黄芪|甘草|党参|当归|丹参|云苓|...
肝郁化火或胃热过盛者合用三黄泻心汤。脾胃虚寒者加黄芪、桂枝、法夏或附桂理中汤。兼吐血便血者加侧柏叶、白及、阿胶、田七末(炒)。胃阴亏虚者加麦冬、石斛、玉竹等。二、治萎缩性胃炎方组成太子参30克,云苓12克,淮山药12克,石斛12克,小环钗12克,麦芽30克,丹参12克,鳖甲30克(先煎),甘草5克,田...
全国都在咽喉炎?专家分析不同类型疼痛!附缓解润喉茶汤方
做法:无花果5个,猪瘦肉250克,煮汤调味服食。适用于阴虚肺燥之咽喉部干痛者。03石斛麦冬橄榄瘦肉汤做法:石斛30克,麦冬30克,橄榄3个,瘦肉200克煲汤。适用于咽干喉痛,声音嘶哑者。04川贝冰糖炖雪梨做法:川贝母粉3克,鸭梨1个,冰糖10克。将梨洗净去核,把川贝母粉倒入梨中,再把梨盅放入蒸碗盖好,在蒸碗...
假期过后全国都在“咽喉炎”?专家分析,附缓解方法→
慢性咽喉炎因为对咽喉部有刺激性,常有咽痒、咳嗽症状,但慢性咽喉炎的咳嗽是喉源性咳嗽,即使用抑制咳嗽中枢的镇咳药,往往效果也不明显。推荐四道养咽粥汤缓解咽部不适不妨一试01.银耳百合莲子粥做法:粳米200克,水发银耳30克,百合30克,莲子30克。加水煮沸,改小火煮40分钟即成。适用于咽干肺燥,心烦失眠者...
它是急性咽喉炎“特效药”,人称“竹叶菜”,野外遇见,请勿错过
经常吃的话,还可以起到清热解毒以及润肺的功效。一般夏天来临,我们容易遇到咽喉肿痛,或是上火等情况。届时将新鲜的竹叶菜煎汤后,当作茶饮喝下去。如果有条件,可以配合薄荷一起煎汤,味道清新效果好,是用于清热解毒和利尿利咽的珍贵养生茶饮。在许多书籍中均有多对它的记载,比如《福建民间草药》中就记录着它清热解毒...