秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
三、青橄榄鲍鱼瘦肉汤换季的时候一定要试试这道青橄榄鲍鱼瘦肉汤!而且做法也简单!不油不腻,清爽宜人。我一口气干了两碗,喝完感觉自己都快变成半个广东人啦!食材:青橄榄10可(不是油橄榄哦)、鲍鱼3-5只、瘦肉200克可以选猪腱肉、盐看着放、料酒看着放做法:1、鲍鱼去内脏,刷干净壳和肉,鲍鱼...
广东煲汤秘籍,解锁经典食谱,品味岭南风味之美
青橄榄鲍鱼汤是一道修复熬夜的汤品,非常适合经常熬夜的人群饮用。鲍鱼的鲜美与青橄榄的清香相互融合,使得汤品口感独特,滋味无穷。石斛、麦冬的加入,使得汤品更具修复熬夜、清肝明目、止咳润肺的功效。制作这道汤时,先将鲍鱼和排骨焯水去腥,然后与青橄榄、石斛等食材一同放入汤锅中,慢炖数小时。炖好的汤品香气扑鼻...
冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜甜,润肺又防便秘
二、菜干青橄榄百合煲蚝豉汤1、食材:猪骨、菜干、青橄榄、百合、蚝豉、姜。2、菜干泡软洗净切段、猪骨洗净焯水待用、生姜洗净切片、百合洗净、蚝豉泡发洗净。3、青橄榄洗净对半切开,这样容易把食材的味道煮出来。4、把准备好的猪骨、青橄榄、百合、蚝豉、姜一起放入砂锅里。5、加入适量的清水煲煮,大火...
冬天必备!这种青菜一次买十斤,润肺又防便秘,煲汤鲜甜又营养!
奶白菜干拿来煲汤再合适不过了,南方人的最爱。打开网易新闻查看精彩图片自带甘甜清香,还可以搭配上罗汉果、青橄榄等食材一起煲,这样煲出来的奶白菜干汤,鲜甜好喝的同时,还能润肺止咳,润肠道防止便秘等等,冬天喝很养人哦。下面分享2道家常奶白菜干靓汤的做法,简单易学又鲜美。打开网易新闻查看精彩图片一、菜...
它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂
青橄榄瘦肉石斛麦冬汤的独特魅力在这个寒冷的冬季,一碗温暖的青橄榄瘦肉石斛麦冬汤无疑是最好的选择。青橄榄的清新酸爽和石斛麦冬的天然草本药效完美融合,不仅带给您味蕾上的享受,更为身体健康提供了全方位的呵护。青橄榄富含维生素C和天然酸性成分,赋予了汤品一抹清新的风味。而石斛和麦冬的完美搭配,则赋予了汤品润...
原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...
青橄榄是对喉咙特别友好的食材,秋冬时节,天气干燥,最易上火,牙肉肿痛,咽喉不适,炖这个橄榄石斛肉汤最合适不过了,此汤口感清新甘甜,有生津止渴,润喉润肺,止咳化痰,清热利咽之效,可以消除身体内堆积的热毒,对于代谢缓慢、腹胀腹泻导致的上火现象有改善作用
秋凉秋燥,此时养生最宜清润,青橄榄、雪梨、银耳都要用起来
可适当用沙参、麦冬、枇杷叶各15克煮水代茶饮。●鼻出血、牙龈出血或大便出血喝莲藕墨鱼排骨汤以助清热降火、凉血止血。●慢性咽炎干咳、少痰无痰可用青橄榄煲猪肺或瘦肉以清肺燥或炖雪梨银耳汤以养阴润肺。中医认为橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之功,办公一族还可以将橄榄当茶冲泡喝,或者加些蜂蜜等。
青橄榄鲍鱼瘦肉汤,冬季润燥好物,清咽利喉,生津止渴
青橄榄鲍鱼瘦肉汤一、准备食材:青橄榄、鲍鱼、瘦肉、生姜、料酒、盐等。鲍鱼建议用大只的,鲜活的,连鲍鱼壳一起买回来。鲍鱼壳是珍贵的药材,又名石决明,有清热平肝、滋阴壮阳的作用,我们今天做的汤一定要有鲍鱼壳。二、操作过程:1、鲍鱼的处理:...
三伏天易咳嗽,广东人爱用这果子煲汤,清香回甘,嗓子清润更舒服
三伏天来袭,真是一天比一天闷热,人们很容易口干舌燥,如果没有及时补充体内水分以及滋润喉咙,嗓子还会反反复复地出现各种不适,所以喝一些清润的汤水用以调理身体最合适不过了。汤水是老广的命,会根据不同症状挑合适的食材,在广东潮汕地区常用一种特色的果子煲汤,它就是青橄榄。青橄榄是植物橄榄树的果实,因为这种植物...
秋天,不管有钱没钱,都别忘吃这菜,煲汤甘甜润燥,秋天喝特养人
青橄榄是非常营养的水果之一,秋燥天吃它再合适不过了,有清热、化痰、消积和利咽喉的作用,比吃红枣桂圆这类上火的食物强多了。而且橄榄的果肉中还含有丰富的营养物质,含钙量也很高,对儿童骨骼发育有帮助。秋燥天可以用青橄榄搭配瘦肉一起煲汤,做成橄榄瘦肉汤,口感鲜香甘甜,清爽不油腻,秋天喝特舒坦。