秋日大补的“鸽子汤”,建议:一周喝3次,小脸红扑扑的气色好

四、花旗参鸽子汤秋天到了,喝点滋补汤真的很有必要。这花旗参鸽子汤,不仅好喝,还能补气补血,对皮肤也好。我每次炖这个汤,家里人都抢着喝。你也试试看,一周炖一次,给家人带去点温暖和健康,多好啊!食材:鸽子两只、花旗参两根、玉竹、麦冬一点儿、枸杞一小把、生姜四片做法:1、把鸽子洗得干干净净,内脏...

炖鸽子汤时,牢记“2不放,加3样”诀窍,鸽子汤鲜味美,还没腥味

在炖鸽子汤时,加入党参、黄芪、当归这三种食材,能让汤品的营养价值和功效得到极大提升。一、党参1.营养价值:党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱等成分。它具有健脾益肺、养血生津的功效。党参中的多糖类物质可以增强机体免疫力,酚类和甾醇等成分则具有抗氧化作用,有助于...

夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃

六、当归排骨汤食材准备:排骨、党参、黄芪、当归、桂圆、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净党参、黄芪、当归、桂圆和红枣,然后把红枣内核去除,再倒入炖锅中。3.往炖锅中...

今日大寒 | 大寒到,凛冬至,尝尝这些云南的“暖身汤”

当归炖羊肉的历史非常悠久,制作也简单,羊肉处理好加入生姜大火炖,再加入当归,文火炖烂羊肉即可,吃的时候再放盐。这样处理的羊肉鲜嫩,活血补气,冬天吃,暖心又暖胃。磨黑回心草炖猪心汤“回心草炖猪心汤”是普洱市宁洱县磨黑镇的传统十二大名菜之一,汤里最重要的就是新鲜的回心草。回心草又名茴心草、茴薪草...

化疗后贫血怎么办,试试这几道补血营养汤

山药乳鸽汤食材:乳鸽1只,淮山一条、党参20克、当归5克,红枣、枸杞适量,生姜2片做法1、把食材洗净,红枣去核,乳鸽去掉内脏洗净备用2、将乳鸽、药材和姜片放到瓦煲,加清水没过食材,大火煮沸后改文火煲约1小时3、最后10分钟加入红枣、枸杞煲出味...

11个素汤,营养丰富,不比荤汤差

07.西洋菜罗汉果汤材料:西洋菜1斤,南北杏2两,罗汉果半个,蜜枣5粒,百合2两做法:洗净所有材料,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时(www.e993.com)2024年11月9日。在最后加入西洋菜,煮熟即可。08.当归圆肉黑豆汤材料:当归1两,圆肉1两,黑豆2两,红枣8粒,腐竹2两,姜2片...

春天鸡蛋加它煮一煮,一觉到天亮,疏肝又健脑免疫力更强

三七蛋花汤具有补气养血、生津止渴、调理脾胃、安抚神经的多重作用,适合体质虚弱、面色苍白、食欲不振、失眠等症状,也有助于增强脾胃功能和体质。4.当归鸡蛋茶准备材料:当归15克,鸡蛋3个,适量红糖。做法:①将当归洗净切片,加水煎煮20分钟,滤去药渣保留汤汁;②将鸡蛋逐一加入药汤中,加入红糖,用文火煮10分钟直至...

为什么我比别人更怕冷?中医告诉你答案

药膳推荐:当归生姜羊肉汤●食材:当归20克,生姜30克,羊肉500克。●做法:1.当归、生姜冲洗干净后,用水浸软,切片。2.羊肉剔除筋膜,开水锅烫一下,除去血水,切片。3.把生姜、当归、羊肉放入砂锅中,加入清水、料酒、食盐,旺火烧开后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即可。

这汤最适合秋天炖煮来喝,女人喝了补血、活血、调经止痛!效果好

新鲜生当归:ㄧ棵鸡肉:半隻醃萝卜:2小块玉米:一条蛤蜊:一碗盐巴:适量.1、将当归头清洗干净,叶子其实也可以一起下去煮汤!2、将新鲜当归切片,加水后先放电锅把当归独特的味道熬出来3、淮备两小块醃萝卜、玉米、蛤蜊、调味只放盐巴4、鸡肉川烫后备用!等当归汤煮好后,沥出当归汤(当归片就不要了...

流产鸽子汤怎么炖最营养补血补气

鸽子汤是日常生活中常见的一种滋补汤品,具有较高的营养价值。而流产后适当喝鸽子汤有助于补气益血,帮助身体恢复。但要注意营养均衡,还要注意烹调方法,建议根据自己的口味选择合适的调料,比如当归、枸杞、大枣、黄芪等。1、当归:将鸽子洗净、去毛,并将其切细,与当归、生姜一起炖,建议当归用纱布包裹起来,炖至鸽子...