分享两道美味冬瓜食疗,清肺热化痰、化湿补脾

下面推荐一道既美味又营养的养生汤——冬瓜盅,这道顺德名菜不仅口感鲜美,还清热消暑,适合处在烈日炎炎的广东人民食用。冬瓜盅材料:青皮冬瓜一个,鸡半只,瘦肉100克,泡好章鱼一个,新鲜虾仁、冬菇、火腿丁、瑶柱、新鲜鸡胗、大蚝鼓、姜适量。做法:1、冬瓜洗净切掉天灵盖和尾部,再切掉中间带点瓜肉的囊,为了卖相...

处暑必喝这3碗汤,1碗补气血、1碗清肺热、1碗补虚劳!体虚、食欲差...

青橄榄萝卜猪瘦肉汤:清肺热虽说处暑的“处”为终止之意,表示暑气到此而止。但事实是,处暑正值长夏期间,暑湿犹存。暑湿侵肺,不少人就出现了咳嗽的症状。咳嗽最烦人的是,它很难断尾,从而出现久咳不愈的状况,声音沙哑不说,严重的还会引起咽喉肿痛。一说到咳嗽,很多人首先想到的食疗方就是冰糖川贝炖雪梨。

2块一碗的“平民燕窝”,养脾胃、清肺热!这个季节吃最合适

银耳+百合=润便通肠、清心安神#材料:一朵银耳,一小把百合、十几颗枸杞、适量冰糖。#做法:1、银耳泡发后去根,然后撕成小块备用;2、百合泡软后去掉根部,洗净备用;3、锅中放入适量水和银耳,大火烧开后,转小火炖15分钟,加入百合,和适量冰糖,再炖15分钟即可。银耳+桂圆+红枣=补血补虚、滋阴养颜#材...

【健康】入秋后先吃这菜!对心脏特别好,降低胆固醇,有汤有菜鲜透了~

还有美味的菱角淮山凤爪煲排骨:材料:菱角30个,凤爪8只,猪排骨400g,莲子15g,淮山药15g,食盐适量。做法:将猪排骨及凤爪洗净,过沸水,并与淮山药和去了外壳的菱角、莲子一起置于砂锅中,加水2500ml,先用武火煮20分钟,再用文火煮40分钟,加适量食盐即可。功效:此汤有健脾益气、清肺热的作用。猜你喜欢原标题...

【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃

菜干煲瘦肉01材料白菜干60克,瘦肉350克,生姜3片,陈皮1瓣,蜜枣2个,食盐适量。02做法(2-3人份)(1)白菜干提前泡发,洗净焯水;猪展切块焯水。(2)锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲1.5小时,调味即可。03医生点评菜干,是广府人家秋冬润燥的常见食材,其有清肺热、除烦渴、利肠胃的作用...

黄鳝和血能一起煮汤吗?可以煲粥吗?真的有营养价值吗?

首先,西瓜皮玉米煮汤有清热解的比较作用(www.e993.com)2024年11月19日。西瓜皮中含有丰富的补血维生素C和苦味素,具有清热解的其中作用。玉米又具有清热利湿的方式功效,所以这个汤可以用来治疗暑热引起的做法一些症状,如口渴、尿液短赤、便秘等。此外,西瓜皮玉米煮汤还可以用来预防和缓解一些热性疾病,如感冒、发热等。

三伏天,最爱用它打汤,清肺热,去心烦,软嫩爽口,比肉汤更好喝

三伏天,最爱用它打汤,清肺热,去心烦,软嫩爽口,比肉汤更好喝,米酒,野菜,煮汤,胡椒粉,肉丸子,清肺热,咖哩肉汤,适量清水

秋天气候干燥该喝什么汤好?推荐秋季最适合煲汤的6种食材

推荐秋季最适合煲汤的6种食材秋季气候干燥,最易伤阴,出现口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等不适。秋季干燥时节,多喝煲汤可以起到很好的防病作用,因为煲汤的主要功用就是健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。想达到这些功用,汤的材料和制法显得尤为重要。秋季食疗适合的汤材料也是以润肺去燥、补脾健胃为主要功效来选择...

西洋菜搭配什么食材煲汤最滋补?5款清热解暑西洋菜汤食谱告诉您

西洋菜性味甘凉,具有清肺热、润肺燥的功效,因此是十分适合如今日益燥热的夏季。西洋菜可炒食、生吃、凉拌,而在南方人眼里,西洋菜更多的是用来煮汤。西洋菜中带有淡淡涩味,因此煲成的汤水味道也十分独特,每当热气的时候,来上一碗西洋菜汤,感觉整个人都会舒爽不少!

从现在起,最该吃这“平民燕窝”!养脾胃、清肺热,随手一煮,软糯又...

中医认为，银耳有清肺热、益脾胃、润肌肤等作用。《本草诗解药性注》称，银耳“有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕窝所不及”。总而言之，银耳能滋阴润肺，且润而不寒、滋而不腻。从营养角度来说，银耳含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。其...