鱼汤怎么炖好喝?只需加入这一步骤,炖好的汤汁奶白,肉质鲜嫩
1、把宰杀好的黑鱼洗净沥干水分,切成大小均匀的鱼块。2、锅烧热,倒入食用油,倒入黑鱼中小火煎制两面金黄色。3、倒入冷水,料酒,放入入葱姜、八角、花椒、香叶,大火煮开后,转小火继续煮15分钟。4、最后加入盐、芝麻油、白胡椒粉调味即可。
演员高鑫:结婚16年不做饭不洗碗,钱交给妻子管,他才是人间清醒
但他自从听说喝黑鱼汤对养生有好处,便自学炖黑鱼汤,每天喂给王一楠喝。在高鑫每天的鼓励和细心照顾下,王一楠重拾信心,积极配合治疗。仅仅用了四年时间,王一楠的面部伤势就基本恢复原状。因为这件事,高鑫也被外界称为“中国好男友”。在为王一楠的伤口痊愈庆贺之余,大家也对二人此前的爱情故事颇为好奇!该段...
养生为香菇冬瓜黑鱼汤秋
在烹饪冬瓜时,为了更好地保留其天然的营养成分,我们可以采用清蒸、炖煮或凉拌等多种方式。这些烹饪方法能够最大限度地保留冬瓜的原汁原味,使其营养成分得以完整保留。三、黑鱼的补肾强身之秘黑鱼,作为一种常见的淡水鱼类,其肉质细腻,味道鲜美,备受食客钟爱。然而,黑鱼不仅仅是一道美味佳肴,更是一种养生佳品。
营养师家47种「优质蛋白」汇总,每天都吃得好满足,又不担心发胖~
??建议:每周最好吃鱼2次,或者总量300-500克(指的是鱼肉部分)。平均每天差不多就是40-75克。以下是我家餐桌上的水产菜肴1、烧鲷鱼2、清蒸大闸蟹3、清蒸平鱼4、水油煎三文鱼5、金针菇豆腐鲈鱼煲6、韭菜鱿鱼圈7、白灼虾8、烤秋刀鱼9、清蒸鲈鱼10、番茄黑鱼汤11、烧带鱼12、烧龙利鱼二...
小雪后,这6道汤多给家人喝,顺应时节,暖胃滋补,冬天不怕冷|小雪|...
4、炖上一个小时就可以了,根据口味添加适量盐调味,加入枸杞继续炖5分钟即可。炖好的鸽子汤鲜美不油腻,也不用担心长脂肪,天冷别忘记给家人煲上一锅哦!黑鱼汤打开网易新闻查看精彩图片主要食材:黑鱼1条,生姜1小块,盐1勺,食用油少许具体做法...
冬天大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这3种,刺少肉鲜还不贵
1.鲜活的黑鱼去鳞、鱼鳃和内脏清洗干净,然后在鱼身两侧均匀的改上花刀(www.e993.com)2024年10月25日。2.锅中入油润一下锅倒出,然后再入凉油烧热,把改好刀的黑鱼擦干水分后入锅,煎至两面发黄变硬。3.锅中下入姜片和葱段,烹入料酒和米醋后添入开水,大火烧开后撇净浮沫然后转小火。
四只送去洗澡,在家给强少做的病号饭,炖了个黑鱼汤……
四只送去洗澡,在家给强少做的病号饭,炖了个黑鱼汤,这家伙很赏脸吃了个精光,吃完饭陪少爷溜达了一圈。??四只送去洗澡,在家给强少做的病号饭,炖...
黑鱼汤 要这样做才好喝 你知道吗
黑鱼汤的炖法:1、将黑鱼去掉内脏和鱼鳞清洗干净,切成段状,控干水分。>>2、将大葱、生姜切好备好。起油锅,大火,锅冒烟后倒入油适量。3、倒入姜片和黑鱼块,煎至两面微黄,倒入足量开水,大火烧开。4、把鱼汤表面的浮沫小心撇掉去腥,再加入适量黄酒、糖、醋、盐。
做黑鱼汤时,牢记这个诀窍,汤汁浓白肉质细嫩,营养成分都留汤里
黑鱼汤需要准备的食材:黑鱼、生姜、细葱、猪油、鸡蛋、食用盐、鸡精、胡椒粉具体做法步骤如下:1.鱼买回来之前,可以让卖鱼的老板帮忙先处理一下,这样拿回来以后我们只用简单清洗一下就行,不过,一定要记得把鱼内里的黑膜清洁干净,那是腥味的根源,不弄干净,炖出来的鱼汤就会很腥。还有黑鱼的表皮粘液上也会...
人参黄芪黑鱼汤益气补虚
给大家推荐一款当季进补药膳——人参黄芪黑鱼汤。具体做法是:取黑鱼1条(约250克),人参15克,黄芪30克,红枣3枚。将人参洗净切片;黑鱼去鳞、鳃、肠脏,洗净;黄芪、红枣(去核)洗净。把全部食材一齐放入炖盅内,加开水适量,小火隔水炖两小时,喝汤吃肉即可。此汤可益气、养血、补虚,尤其适合面色苍白、神疲懒言、...