肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
可以和大米一起煮粥,或者和鸡蛋一起煮成萝卜鸡蛋汤,还可以直接搭配肉炒菜吃。轻微咳嗽,还可以喝白萝卜汁。买一根白萝卜,取其尾部打汁。红枣补虚益气、养血安神每次用三颗枣泡水或煮粥,最好提前将大枣撕开,喝完稀的也要把大枣吃掉。山楂开胃消食、活血化瘀8~10片山楂干倒入400~500毫升水,开水温度最好...
秋天健脾好时机!不伤阳气、祛湿健脾的搭配,原来是它俩!
尤其老人,孩子,孕妇,用一点芡实与山药炒熟后,弄成粉末,每天和粥调服,可以祛湿补脾,同时补脾肺肾之阴。这几种食物可以相互搭配着煮粥喝,简单方便,分享给大家四神汤的做法,这是古时乾隆皇帝下江南时留下的方子。由莲子、茯苓、怀山药、芡实四种食材炖煮而成,上述材料各15~20克混合,加水1500毫升,先浸泡1个小...
茯苓粥怎么煮能减肥
核心提示:茯苓粥煮制时可以适量添加茯苓、白术、陈皮、山药、薏苡仁等食材,以增强健脾祛湿的功效,从而辅助减肥。茯苓粥煮制时可以适量添加茯苓、白术、陈皮、山药、薏苡仁等食材,以增强健脾祛湿的功效,从而辅助减肥。1.茯苓茯苓具有健脾利水的功效,通过促进体内湿气代谢来达到减肥的目的。对于脾胃虚弱、食欲不振引起...
养生从立春开始!这份24节气养生粥单请收藏好
制作上料同入锅中,清水适量,熬粥。食法随餐或当主食。功效渗湿止泻。立夏山药粥选料铁棍淮山(削皮,切小块)50-100克,枸杞子10-20粒,东北短粒大米50-100克。制作大米、淮山先入锅中,清水适量,煮至九分熟,入枸杞子翻滚至全熟。食法随餐或当主食。功效调...
健脾祛湿!宁心安神!特级靖州无硫茯苓丁29.9元秒!
吃法多种多样,煮茶、煮粥、打豆浆,煲汤都很好,药食同源??块状很方便控制每天的食用量。煮茶每次3-5块。打豆浆每次3-5块。煲汤每次5-8块。煮粥每次5-8块。打开网易新闻查看精彩图片我们的茯苓块来自湖南靖州中国茯苓之乡,要做就做最好的...
脾胃虚寒喝什么水最好
核心提示:脾胃虚寒可以尝试生姜煮水、红枣桂圆茶、茯苓薏米水、陈皮菊花茶、山药小米粥等饮品来改善症状(www.e993.com)2024年10月17日。需要强调的是,这些食物并没有直接治疗作用,如症状持续或加重,应及时就医。脾胃虚寒可以尝试生姜煮水、红枣桂圆茶、茯苓薏米水、陈皮菊花茶、山药小米粥等饮品来改善症状。需要强调的是,这些食物并没有直接治疗作...
至少40名运动员感染!世卫组织警告!这本防护“宝典”请收好
做法:山药去皮切块,茯苓捣碎,红枣去核,粳米淘洗干净。所有材料一同放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火慢煮成粥。此粥具有健脾和胃、益气养血的作用,适合脾胃虚弱、气血不足者食用。综合|新华社、广州日报、人民日报健康、上观新闻、广东省中医院
【健康】夏天常吃这颗草,肺好、脾胃好→
紫苏子粥材料:紫苏子10克,大米100克。做法:将苏子择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5分钟~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成,每日1剂,连续2天~3天。功效:可下气通便,适用于咳嗽、大便秘结等病症。阳台怎么种紫苏???准备好紫苏种子,用清水浸泡4小时;...
TA又来啦!一个好消息,一个坏消息……附专属汤方→
材料:木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。做法:鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。功效:健脾疏肝,祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质,表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。
支原体肺炎、甲流好转,如何做好身体的“善后”工作?
做法:将百合洗净,银耳温水泡发开,洗净切碎,与大米同煮为粥。功效:补肺养心,健脾生津2、山药八宝粥材料:山药、炙黄芪、党参、莲子、麦芽、茯苓、薏苡仁各10克、大枣(去核)5枚、粳米100克做法:以上材料洗净加水煮粥,去黄芪和党参的药渣,加砂糖适量。