痔病防治科普
这种基于病人利益最大化的方法即是痔病的个体化治疗。????痔疮的预防与调护实战技法????1、调整饮食结构。防止大便秘结。实战技法:多食膳食纤维食物。在这里纠正大家一个错误认识,一谈到粗纤维食物,好多人会想到芹菜,其实芹菜的膳食纤维含量和黄瓜等同。那什么是膳食纤维呢?膳食纤维就是不被人体消化吸收的...
这5种蔬菜对控制血糖防治糖尿病并发症有好处,推荐给您
1.西兰花西兰花含有微量元素铬,补充铬可以增强机体对胰岛素的敏感性,改善胰岛素抵抗,有助于控制血糖。研究发现,糖尿病患者血清铬含量普遍较低,从食物中补充铬,西兰花是个不错的选择。2.芦笋芦笋属于低能量、高膳食纤维、高维生素含量食材,有“蔬菜之王”的美誉。芦笋含有的膳食纤维,有助于延缓餐后血糖的升...
“糖友”们学起来!六个控糖策略助您有效应对糖尿病
糖尿病患者每餐都要多吃一些蔬菜,特别是要多吃绿叶菜,如韭菜、菠菜、油菜、油麦菜等,也可搭配嫩茎类(如芹菜、菜心、芥蓝等)、花菜类(如西蓝花、菜花等)、茄瓜类(如西红柿、茄子、西葫芦等)和菌藻类(如香菇、木耳、海带等)。糖尿病患者全天摄入的蔬菜总量要超过500克。控糖策略四每餐5种食材,改变进食顺序...
趁“热”速看!高温来袭!趁“热”收下这份防暑建议
1、转移至阴凉通风处,解开衣物散热,送空调房更佳。2、测核心温,补水(运动饮料或含盐液体)。3、水浴/冰水擦浴降温,避免用退热药。4、昏迷/抽搐者侧卧防窒息,不喂水不束缚肢体,心跳骤停即心肺复苏。5、速拨120,送医途中持续降温。五、如何预防中暑及热射病?1、最有效的预防措施是避高温高湿环境,...
扩张性心肌病吃什么食品好
扩张性心肌病吃什么食品好核心提示:扩张性心肌病患者可以适量食用燕麦、菠菜、海带、香蕉、核桃等食品,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,患者仍需遵循医嘱进行规范治疗。扩张性心肌病患者可以适量食用燕麦、菠菜、海带、香蕉、核桃等食品,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,患者仍需遵循医嘱进行规范治疗...
痛风十八问!
1.血尿酸水平每升高60μmol/L,新发糖尿病的风险增加17%(www.e993.com)2024年9月7日。2.降尿酸治疗可降低高尿酸血症人群糖尿病的发病率,并能降低肾脏、心血管等并发症的发生率。3.胰岛素可导致血尿酸水平升高。4.SGLT-2抑制剂(恩格列净等)有轻微的降尿酸作用。5.二甲双胍、α‐糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等药物对血尿酸无不良...
蚕豆病宝宝可以吃海带汤吗
核心提示:蚕豆病宝宝不可以喝海带汤。蚕豆病宝宝不可以喝海带汤。因为蚕豆病是由于体内缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶所致的一种遗传性溶血疾病,而海带中的某些成分可能会诱发该疾病的发作,导致溶血反应,从而加重病情。如果宝宝正在服用铁剂或维生素C等药物,则在食用海带时需注意可能引起的相互作用。此外,对于有海鲜过敏...
要想桥本甲状腺炎能彻底“治愈”,赵萍建议把握2个治疗关键时期
甲亢期:不能吃一切含碘食物,如海带、紫菜、海虾、海鱼等,不吃加碘盐。甲减期:限碘饮食,少食用海带、紫菜等高碘食物,但并非无碘饮食。单纯桥本病时期:同样限碘饮食,综上所述,如果没有把握如何评估碘的摄入量,可以去医院进行尿碘检测。注意补充硒元素;...
预防“糖尿病并发症”,这20个方法真的有效!赶快收藏
在空腹血糖小于7mmol/L,餐后血糖小于10mmol/L的情况下,糖尿病患者选择含糖量低的水果,如苹果、梨、西瓜、柠檬、草莓、柚子、猕猴桃、鳄梨等,放在两餐之间食用,而且不要多吃,最好控制在150克以内。血糖不稳定时,用黄瓜、西红柿代替水果。8.每周在外用餐不超过5次...
【卫生健康宣传日】全国防治碘缺乏病日——食盐加碘防疾病 平
二、食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式1碘缺乏病是由于外环境缺碘,造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。我国2000年消除碘缺乏病以前,碘缺乏病区的儿童中5%~15%有轻度智力障碍(智商50~69),6.6‰的人患地方性克汀病(呆傻症),严重影响当地人口素质。