最年轻的“糖友”年仅15岁 !糖尿病患者为何逐渐年轻化……

糖尿病目前虽然是一种终身性疾病,但对于糖尿病前期以及病程比较短、胰岛功能比较好、胰岛自身抗体阴性的2型糖尿病患者,通过合理治疗和生活方式干预,患者可以达到糖尿病缓解状态,即不用药物,血糖及糖化血红蛋白在正常至少3个月及以上。因此健康的生活方式是最好的预防手段。小贴士糖尿病患者可以从哪几个方面提升...

电子产品成睡眠新杀手:高科技养生多为噱头

他建议,睡前把自己“放空”,关掉电子设备,尽量减少使用电子产品的时间;合理安排自己和孩子上网、接触电子产品的时间,每天争取多睡1个小时。“营造一个良好舒适的睡眠环境,跟电视和网络‘抢’睡眠,保证我们的睡眠时间和质量。”健康陷阱高科技养生助眠多为噱头在商场和超市,不少枕头、床垫等床上用品也都乘机搭上...

15岁“学霸”少年患严重睡眠障碍

“近年来，青少年出现睡眠障碍的人数逐年增加。”重庆市精神卫生中心睡眠医学中心负责人、副主任医师文晏告诉记者，青少年的睡眠时间不低于8个小时，像小宇才睡3-4个小时，这种睡眠障碍不及时解决，将影响成年后的生活和工作，严重时可能伴随一生。人的一生有1/3时间在睡眠中度过，健康的睡眠是一切健康的基础。但现实...

拉芙菲尔和睡眠博士乳胶枕 哪个好点?深入对比揭秘答案

1.材料与制造工艺：拉芙菲尔枕头以其精湛的工艺和高品质的天然乳胶闻名，注重产品的环保和持久性。睡眠博士乳胶枕则采用了瑞士山宁泰抗菌技术和93%天然乳胶，专注于儿童的睡眠健康。两者在材料选择上都秉持高标准，但睡眠博士更专注于儿童的特殊需求，因此在乳胶的抗菌处理上可能会有一些额外优势。2.设计与功能性：...

骨龄快闭合的孩子还有希望长高吗?这几个方法让孩子长高8-10CM!

生长激素主要在夜间分泌,保证孩子每天有足够的睡眠时间。小学生不少于9小时,初中生不少于8小时,为孩子营造安静的睡眠环境。04保持好心情心理压力会影响孩子的生长发育,家长应多陪伴孩子,减轻其心理压力,让孩子保持愉快心情。05定期检测定期测量孩子的身高和体重,了解其生长发育情况。若有异常,及时寻求专业医生帮助...

广州要求小学生每天睡10小时,家长:“好!难……”

1月3日,广州市教育局发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案(2021—2023年)》,当中要求保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小时(www.e993.com)2024年11月17日。方案经过媒体公开报道后,引起广州学生家长的纷纷讨论,特别是小学生家长,反应更是激烈。有网友表示,理想很丰满,现实很骨感……...

世界睡眠日|睡不醒的“考拉”

多数患者为了确诊疾病曾辗转去多家医院就诊（平均2家，最多8~10家），成人患者平均确诊时长为2.98年，儿童/青少年患者平均确诊时长为0.7年。能睡，不好吗这一天，霍小甜乘坐地铁去参加患者组织的活动。将近两个小时的路程，霍小甜基本上都是睡着的。原定活动时间已经开始，霍小甜却发现暴敏冬迟迟未到。十五...

“睡眠令”发布后 孩子们的睡眠状况如何?

记者:一般晚上都是几点睡?能睡几个小时?山东省实验小学五年级学生张津睿:我一般都是(晚上)10点左右睡觉,能睡七八个小时。早上起来(起床)还是比较困难的,觉得自己起不来,需要家长去喊,然后觉得睡得不够。小学生沈炎妍:可以睡十个小时左右,上课的时候精神都会很好,不会打瞌睡。

罕见!15岁女孩确诊“睡美人病”!

3年来反复嗜睡的15岁女孩经多项检查测评后被诊断为“睡美人病”据介绍,15岁的女孩小静(化名)来自外省,因为“反复间歇嗜睡3年”而就诊福建省立医院睡眠医学中心。每次发作时每天需睡20小时左右家人说,在过去的3年里,小静每年出现嗜睡1—2次,每次发作时每天需睡20小时左右,最短的发病1周左右。期间可自主...

15岁孩子上课注意力不集中走神-儿童注意力不集中缺少的元素介绍

当我们谈论15岁孩子上课注意力不集中、走神的问题时,我们实际上是在探讨一个相对复杂的现象,这个现象可能由多种因素共同作用的结果。在众多可能影响注意力的因素中,儿童和青少年可能缺少的某些关键元素尤为值得关注。这些元素既包括生理层面的,如营养和睡眠,也包括心理和环境层面的,如学习动机和家庭教育环境。