要想皮肤好,就吃这7样
黑芝麻:黑芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E和多种矿物质,可以滋润皮肤,防止皮肤干燥、老化。山药:山药不仅含有大量的淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E等物质,还含有丰富的葡萄糖、氨基酸、胆碱等物质,可改善机体免疫功能,延缓衰老。银耳:银耳富含胶原蛋白和多糖,能够增强皮肤弹性,减少皱纹产生。百合:富含黏...
小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024
猜一猜:哪种香料有防腐抗菌的功效,在古代曾被用作防腐剂?孜然旅游小知识:飞机紧急出口的座位可以优先安排老人或幼儿吗?不可以哦7.15在我国的干旱预警信号中,红色代表?特旱小鸡宝宝考考你:在生命周期中,唯一经历春夏秋冬四季的农作物是?冬小麦7.14小鸡宝宝考考你:欧洲杯的奖杯叫?德劳内杯猜一...
素食吃多了竟然伤肾?这种食物,每天多吃100克,降低14%肾病风险
人体经常食用维生素c,能够有效抑制皮肤黑色素的形成,讨厌的色斑变少了,从外表上看皮肤会更加光滑细腻。不了解不知道,一了解吓一跳,吃素竟然有着这么多有益功效,难怪人们一提到健康饮食脑子就会出现素食场景,也难怪有那么多人喜欢吃素了。不过,虽然吃素对人体有很多好处,但最新的研究表明,吃素对人体肾脏不友好。二...
小到中雪局部大雪!最低-12°C!山东持续受冷空气影响
大蒜、香菜、苏叶、花椒等都是味辛性温的药食两用之品,对预防或改善风寒感冒症状均有一定的作用。7.按摩风池风府大寒节气穴位养生以“预防疫病”为原则,推荐养生穴位为风池穴和风府穴。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。主治头痛、头晕、伤风感冒、目赤肿痛、迎风流泪、耳鸣、耳...
“长寿的人”通常有这6个习惯,年过六旬若占3个以上,就要恭喜你了
平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品,但只有维生素缺乏者才需要补充。一旦长期过量服用维生素C,还会导致尿路结石,加速动脉硬化。2、一点脂肪都不吃在很多人眼里“脂肪=发胖=不吃”,其实这是不对的。摄入比例平衡的膳食脂肪有助于预防很多疾病。脂肪具有防护的特性,能够让皮肤柔嫩光滑,而且...
频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识
48.环磷酰胺等孕期禁止使用的免疫抑制剂最好停药3个月以上,具体备孕时机请与医生商量49.来氟米特比较特殊,虽然来氟米特的半衰期大约只有15日,但长达2年仍然可在血清中检测到其代谢产物,因此,停药并不足以消除该药,自然消除需要至少2年(www.e993.com)2024年10月21日。如果有怀孕打算,停药后可以使用考来烯胺(口服8g、一日3次、持续11日)加...
56岁女子每天吃28颗药丸,头发不长反成小黄人!常见伤肝药有五类
感冒药:感冒总被认为是小事儿,多数人会自己买药吃,但不合理服用感冒药存在肝损伤的高风险。目前,市场上应用较多的感冒药里面均包含了对乙酰氨基酚,而它却是已知的最伤肝的药物之一。由于我们自己用药,几种感冒药混合吃的情况很常见,更容易伤肝。抗生素:就是我们常说的消炎药,很多人有点小病小痛便会习惯性用...
肝不好,人易老!最伤肝的五件事,排名第一的竟不是喝酒,而是……
小编提醒大家,最好喝纯咖啡豆煮出来的原味咖啡,市面上买的速溶咖啡,喝多反而对身体有害。不仅咖啡可以养护肝脏,多喝绿茶,也可以改善脂肪肝和肝内酶,据研究,每日饮茶患肝癌风险会显著降低!荔枝据《本草纲目》记载,荔枝有强肝健胰的功能,对增强肝脏的活力有显著疗效。不仅如此,荔枝还可以增强精力和血液。
消化疾病常“声东击西”!这些口腔、皮肤、手掌异常要留心
建议主食以发酵食物为主,如馒头、包子、花卷、发糕、醪糟等,经过发酵,比较容易消化,非常适合消化不好的人食用。5//合理使用抗生素抗生素能杀死有害菌,也会损伤有益菌,长期使用抗生素易导致肠道菌群失衡,出现腹泻、便秘等症状,严重者甚至损及全身,必须杜绝滥用。▲资料:生命时报编辑:翁羽...
中老年人牢记!这种鱼可能是甲醛大户!多吃伤遍大脑还会中毒,赶紧撤...
即使不吃鱼胆,如果在处理鱼的时候不小心被胆汁溅到眼睛,严重可导致失明,鱼胆弄破了,应立即用苏打水把鱼肉擦洗一下,再用清水漂洗干净。2、不是所有的鱼头都能吃鱼头可以吃,但也需要挑着吃,像鲨鱼、旗鱼、金枪鱼以及剑鱼这些鱼的头部重金属汞含量比较高,最好别吃。