猪蹄汤配什么炖最好?秋冬季,要常喝莲藕花生猪脚汤,尤其是女士

猪蹄富含胶原蛋白,莲藕清热润燥,花生则能补血益气,三者搭配在一起,既美味又养生。今天,就让我们一起来制作这道滋补佳品吧!首先准备好所需要的食材:猪蹄:1只(约500克)、莲藕:1节(约300克)、花生:100克、大葱:1根、生姜:3片、料酒:2大勺、盐、清水:适量1.前期准备:猪蹄洗净,斩成小块,冷水下锅,加入料...

肾虚耳鸣最好煲什么汤水喝

莲藕花生猪脚汤中的莲藕性平味甘,具有健脾开胃的功效;花生则能润燥滑肠;猪蹄则能补气血、通乳汁。这三者搭配在一起,不仅口感好,还能起到一定的补肾效果。肾虚耳鸣患者平时可以适当喝一些莲藕花生猪脚汤,对身体是有好处的。5.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中的当归具有补血调经、活血止痛、润燥滑肠等功效;生姜则能...

【健康】秋补推荐10种食材,来看看哪些是你喜欢吃的!

百合可助养阴润燥、滋补精血、清心安神。百合的做法也不挑剔,蒸、煮、炒、炖,功效不减。还可以尝试,取干百合片三五叶,隔水蒸熟至烂,以蜂蜜调和,小匙服用,也是静心宁神制燥的好方法。4.山药山药有补益肺气、调脾胃、补肾之功,秋天吃山药可最大程度地吸收秋收的能量,而且山药补而不滞、不热不燥,男女老少...

秋分将至,建议:女人常喝它,坚持每周喝2回,补气血养颜润秋燥

一、莲藕花生红糖汤水食材:莲藕、红皮花生、红枣。1、莲藕去皮洗净切片、花生洗净、红枣洗净待用。2、把洗净处理好的莲藕,选择粉藕装入炖盅里。3、加入红衣花生。4、加入适量的纯净水。5、放入电炖锅里炖煮1个小时左右。6、出锅前可以加入少许的盐或红糖调味都行,即可上桌享用。二、红枣桂圆鸡蛋当归...

新生攻略之广西大学玩转校园

西大最好的饼屋,位于东校园工行营业厅旁,做糕点做的都很好吃,特别是三明治,最适合做早餐,两块钱一个。蛋糕做得很好吃,有水果、忌廉、巧克力等各种口味。推荐:杂粮三明治,青豆三明治,蛋挞,蛋糕等。范记饼屋龚寒春摄菜市:菜市里有很多家经营粉面类的店铺,如螺蛳粉、桂林米粉、老友粉、炒粉、瓦煲饭等。

在扬州,没吃到___如同错过整个夏天

最具时令的冰藕产品每年的七八月份,是扬州宝应莲藕上市的季节,鲜藕可以用来凉拌,也可以清炒(www.e993.com)2024年10月31日。不过,90后的宝应人李宇啸把家乡的藕做出了果冻口感的藕粉、藕粉圆子、藕粉赤豆元宵、藕粉赤豆芋圆、藕饼、荷叶糯米鸡饭、藕夹、香酥炸藕片、冷泡荷花茶、鲜藕汁做的椰香莲莲、西瓜藕粉椰等。

莲藕花生煲凤爪汤 美容又养颜 最合适女性喝

莲藕花生煲凤爪汤是广东人常见的一道家常煲汤，汤的味道清香；从秋季开始莲藕就上市了，许多家庭都会选用当季的菜来做料理。莲藕花生煲凤爪汤美容又养颜最合适女性喝凤爪花生莲藕汤，是道经典的广东老火汤。除了最基本的莲藕和骨头，还加入了凤爪和花生米。煲出来的汤，色浓白略带红润，口感香浓鲜美。具有滋阴...

食谱丨在家煲碗汤,滋养自己和家人吧,莲藕花生煲猪骨。

好久没有喝汤了,咱们今天就来一个汤吧,我经常炖的花生莲藕煲猪骨汤,味道非常好,只要火候到位,少放一点点盐就可以了,操作方法非常简单,给大家的餐桌上再上一道汤羹吧。主料:腔骨500克莲藕500克小枣适量花生米适量调料:黄酒30克葱姜适量盐少许...

广东人冬季煲什么汤好,美味滋补,鲜甜可口。

莲藕花生排骨汤是含蛋白质相当丰富的汤,能够快速的补充人体所需的蛋白成分和各种微元素,而且莲藕中的成分,还能起到降低血糖、降低胆固醇的功效,所以广东人真的是一名资深的美食家,喝个汤还能喝出好身体,不到你不佩服哦。白萝卜猪骨汤材料:白萝卜、猪骨、姜、食盐...

益胃健脾养血补益 推荐椰子莲藕花生煲鸡脚

此外,藕节还有散瘀的作用,有外伤的也适合用。配合花生、鸡脚,都有滋润的作用。鸡脚虽然有胶原蛋白,但其实胶原蛋白吸收率真不高,而且不会吃进肚子就变成自身的胶原蛋白,不要过于迷信。至于蚝豉,只是个人口味,觉得它和莲藕的味道超配,所以煲莲藕汤的时候我都喜欢放点蚝豉,大家也不妨尝试一下哦。