【今日靓汤】通便排毒,试试这两碗汤

8.最后调味加盐味精、少许胡椒粉。木耳田七煲瘦肉汤功效:清热解毒,促进代谢。孕妇禁服。材料:瘦肉100公克,黑背木耳15公克,田七5公克,黑枣5颗,陈皮3公克,姜片8公克,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙做法:1.瘦肉切小块备用。2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将做法1的瘦肉块放入滚水...

养生汤分享:田七炖鸡、牛肉炖西红柿、党参瘦肉汤的简单做法

1准备材料。2瘦肉洗干净切成小块备用。3瘦肉、鸡腿、排骨洗干净,飞水备用。4将材料放入炖盅。5加满水。6炖汤模式,1.5小时。7炖好,加入少量盐,用过滤网过滤油及浮沫。8起锅～牛肉炖西红柿牛肉:500克、西红柿:3个、葱姜:适量、花椒、大料:适量、桂皮、香叶:适量、盐:适量、鸡精:适量步骤详解1...

怕冷怕风咋办?喝点田七人参瘦肉汤

烹调方法:人参切片,红枣洗净去核切半,瘦肉飞水后捞起备用;将以上三种材料放入锅中,加入清水1500ml大火烧开后转小火煲1小时,放入田七粉,2~3分钟后熄火加盐调味,喝汤吃渣。(注意田七粉短时间高温溶解补益效果更佳)汤品点评:人参性温,特别适合体型虚胖、怕冷、平时疲倦懒言、容易出汗、小便清长这一类气虚人群。气...

春节煲靓汤!10款简单家常广东靓汤做法,好喝又营养!

做法:将猪肉洗净飞水切块,再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml,隔水炖1小时即可。适用人群:咽喉干涸,肺燥干咳或痰带血丝,心烦不寐,大便干结等。木耳田七红枣汤原料:黑木耳一两,田七三钱,红枣十粒,生姜两片。做法:1、将黑木耳浸软,去头切碎。2、田七洗净切碎或打碎;红枣洗净拍松去...

从头暖到脚!30款煲汤秘籍!周末选一款煲给最爱的人

3、加水适量,放入陈皮先煲滚,将各材料加入煲滚一刻钟,然后改慢火再煲二小时,下少许盐调味即成。特点:此汤能补中益气,对体弱的妇女犹为适用。08花旗参螺头汤原料:急冻螺头200克,花旗参15克,红枣四个,姜二片,水适量,盐少许。制作:1、螺头去内脏,用粗盐擦洗干净。

活血化瘀健脾补虚 推荐田七淮杞煲牛蛙

烹调方法:将淮山、田七略泡,洗净,枸杞洗净,瘦肉洗净切大块,牛蛙宰杀洗净斩件(或在市场购买时让卖家处理好),放入沸水中焯去血水(www.e993.com)2024年11月8日。将所有材料同生姜一起放入炖盅,加入适量清水,隔水炖2小时,即可调味食用。汤品点评:每年的12月到来年的2月,都是一年中心脑血管病猝死的高峰期。因为进入到冬季,气温突降,血压容易...

广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

8.太子参无花果瘦肉汤材料:太子参20克、无花果50克、蜜枣2个瘦肉400克、生姜3片。功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡材料:春砂仁15克、猪肚200克(一人量)、或猴头菇、竹丝鸡。

熟田七红枣煲鲫鱼 通经活络祛痰化气

材料:熟田七15克、红枣10个、陈皮1/3个、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。烹制:红枣去核;陈皮稍浸泡;鲫鱼煎至微黄,溅入少许水。一起与熟田七、猪瘦肉、姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲1个半小时,下盐便可。为3~4人量。

中医推荐8款夏天时令汤水!消暑、袪湿、降火、美白该喝什么汤?

1.将所有材料洗净,陈皮浸软去瓤,瘦肉焯水。2.锅里加入1500毫升水,加入所有材料,煮沸后转细火煲2小时,最后加盐调味即成。夏天时令汤水5鸡骨草枇杷叶瘦肉汤鸡骨草枇杷叶瘦肉汤功效:清热降火材料:鸡骨草30克枇杷叶20克瘦肉600克蜜枣2粒...

开学滋补营养汤 不妨试试这几款

2.将提前备好的生地、蜜枣和生姜洗净放入锅内,大火煮沸;3.将龙骨和姜片放入锅内,煮沸后转小火炖;4.一小时后加入油,再炖半小时放盐调味即可。补气洋参田七瘦肉汤猪瘦肉补肾养血,滋阴养燥,西洋参补气养阴,清热生津,田七则多用于消瘀止血,消肿定痛。这款汤能补气强身,不仅可以提高身体的免疫力和抵抗力,它...