主食不是越少越好,糖尿病人饮食的10个真相

5、多吃豆腐和豆制品对于不喜欢吃肉的人来说,豆腐和其他大豆制品是非常好的替代品。研究表明,大豆蛋白不仅不含胆固醇,还含有多种有益成分,如不饱和脂肪酸等,有助于降低血脂水平。6、某些蔬菜也要当心有些蔬菜实际上含有较高的碳水化合物含量,比如南瓜、山药等,应当视作部分主食看待,在饮食中加以替换而非额外...

医院旁水果贵,果篮惹的祸?

记者问了一排水果,分别了解到它们的价格:哈密瓜5.5元、西柚13元、新奇士15元、皇冠梨8.5元、红富士9.5元……将这些水果的价格和周围最近的一家超市相比,这家果摊的水果立即“身份高贵起来”。附近超市里以上水果的价格分别是:4.89元、11.09元、9.99元、4.8元、5.5元。看着对比的价格,水果店老板霸气回应道:“我这...

给病人送什么礼物寓意好?关键看心意与需求

老坑冰种翡翠的实用绿色可以带给人一种宁静平和的去看感觉,能够舒缓病人的礼品焦虑和紧张情绪,对于身心平衡的都是恢复很有帮助。二、和田玉:和田玉是玉石的探病代表,其温润细腻的是不质地和淡淡的朋友青色给人一种温馨的这是感觉。和田玉具有润肤、镇静、安神等功效,能够促进病人恢复健康。三、琥珀:琥珀是一种...

八条饮食原则 糖尿病人健康过春节

牛奶和豆浆也是糖友的好饮料,购买时最好选“纯牛奶”或“原味豆浆”,酸奶要选脱脂的。酒品最好选择含糖度低且营养丰富的干红、干白类葡萄酒。限制酒量的同时要注意,绝不能空腹饮酒,因为这可能导致低血糖。4、对于餐后血糖低于10毫摩尔/升的糖友来说,适当进食西瓜等含糖量较低的水果是允许的。推荐橙子、柚子、...

这六种水果很甜,糖分却很低,糖尿病人照着吃,血糖稳稳的!

只要符合上面的标准,就说明糖尿病患者的血糖控制比较理想,也就可以选择一些合适的水果来食用。02最适合糖尿病人吃的水果有哪些?很多人觉得,水果这么甜,糖分一定非常高吧?事实上,水果对血糖的影响,并不取决于口感的甜度,而是要看食物血糖生成指数(GI)和食物血糖负荷值(GL)这两个指标。

不管关系多近,去医院看望病人,都不能带这六样,这是基本素养

医院门口有很多卖果篮的,但其实果篮不如买点新鲜水果的好(www.e993.com)2024年11月13日。因为那些果篮往往“中看不中吃”,华而不实,看着很新鲜,其实这些水果并没有那么新鲜,只是把好的那面对着外面。而且果篮往往价格比较贵,水果还比较多,病人朋友吃不完还容易坏。而且果篮体积比较大,也很占地方,而医院病房一般不是很宽敞。

孤独症的孩子长大了,好难

李筱晔也把此前与孤独症等特殊青年打交道的经验,带入西南华邑酒店。她觉得,对员工做好最底线的防护,比如全员购买雇主责任险和后厨不用菜刀时全锁起来的方式,可以为员工的安全兜底。在李筱晔看来,企业作为雇主,不要假设太多不好的事情,也不要怕管理麻烦。

喝豆浆、咖啡会引起乳腺癌?经常中招的健康谣言,快转给妈妈看!

4.老年糖尿病患者不能吃水果流言内容:水果含糖量高,糖尿病患者应避免食用。真相:糖尿病患者可以适量食用低糖水果,关键是控制总糖摄入量和选择低血糖指数的食物。大部分水果的血糖指数并不高,血糖负荷普遍低,因此糖尿病人可以适量吃水果。中国糖尿病指南、美国糖尿病协会都认为:糖尿病人是可以吃水果的。《中国2...

忙着忙着,我的两只手全变白了,额头也变得斑驳

白癜风可以发生于儿童和成人身体的各部位,其中头面部最影响患者容貌,但治疗效果往往最好;而四肢等身体末端部位往往治疗效果最差,因此更需要积极治疗。白癜风诊断的依据是什么?需要做什么检查?目前,白癜风的诊断主要依靠临床表现,各种实验室检查主要是为了鉴别诊断、随访疗效、排查病因等。文中提到的伍德灯(wood灯)检查...

太实用了!只有医护才知道的这些探病门道!原来第1条90%的人都做...

比较保险的是送苹果、香蕉、莲雾等相对温性的水果,如果是看望小朋友,魏平珠建议带根棒棒糖,“孩子看到都会笑”。在病人住院期间,一般不建议送保健品。05最好戴口罩最好戴口罩,这是对你和病人的双重保护。病人的抵抗力相对较弱,你在乘坐交通工具、来回的路上,都有可能将外面的病原菌带入病房,病人一旦被感...