最适合入秋喝的四款粥,老少皆宜,每天早上来一碗,胃舒服一整天
2.鱼片中加入少许盐、淀粉、料酒、胡椒粉和姜丝,拌均匀腌制三分钟;3.米粥熬煮好后将腌制好的鱼片一片片放入锅中去煮;4.鱼片煮至变色加入少许盐和胡椒粉调味,关火;5.最后放入准备好的香菜叶放进锅中烫熟即可。三、推荐菜品南瓜莲子小米粥原料:小米莲子米南瓜制作:1.将大米和莲子...
大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
1.冬瓜瘦肉粥能清热解毒、健脾利尿,兼有减肥的功效,适合暑热烦闷时食用。大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中,继续煮10分钟即可。2.西瓜皮绿豆粥先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些陈皮...
“秋粥最滋补”!6道粥给你,好吃好做又营养,老少皆宜乐过秋冬
6然后加入肉末,皮蛋,姜丝,继续煮几分钟,煮至粥变得浓稠状,熄火7起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花,香油即可。上面这几道粥,很适合秋季来食用,简单的食材,洗一洗,泡一泡,煮一下,就可以了。做法不难,只要用心,给家人朋友最好的关怀,每天不重样。爱美食,关心健康,我是爱生活的陶哥,每天给你分享健康的养生...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米、大米若干。做法:1)将大米煲成粥;2...
冬季多喝“五种粥”,抵御寒冷,增强体质准备入冬
将大米淘洗干净后放入煮锅中。接下来,加入山药片和瘦肉块,再加适量的清水。将煮锅放在火上,将水煮沸后改为小火慢炖,炖煮30-40分钟,直至米粒煮烂,食材变得熟软。最后,根据个人口味,可以适量加盐或其他调味料来调整味道。将煮好的山药瘦肉粥搅拌均匀后,即可享用美味的健康粥品。
这几种“假早餐”已进黑名单,你还在给孩子吃吗?
早午餐“二合一”,午餐容易吃多,大大加重肠胃的负担(www.e993.com)2024年9月6日。长期下来,胃病就出来了。最好是不管上学放假,都规定孩子定时定点吃早餐。规律作息,远离生活的无序混乱。??误区三:“狼吞虎咽”式用餐如今人们生活节奏快,孩子用餐也追求“高效”,囫囵吞枣几分钟就解决了一餐。
皮蛋瘦肉粥怎样煮才好喝?只需掌握这3点,粥绵软顺滑,清香四溢
大家都知道做皮蛋瘦肉粥最少不了的食材就是瘦肉和皮蛋,大米了,只要准备好这几样,就可以做皮蛋瘦肉粥了,首先需要做的第一步就是处理食材,把大米淘洗干净,将猪瘦肉切成丝,然后用盐,白糖,料酒,少许淀粉水抓匀之后腌制十分钟,将2个皮蛋去壳清洗干净切小块,姜切丝,小葱切碎。
做皮蛋瘦肉粥,3样一起煮就错了,广州阿姨教4招,香浓黏稠,好喝
第五步、大米煮开花,粥变得浓稠时放入皮蛋,继续煮10分钟。然后倒入腌好的肉丝,加入食盐、鸡精,用勺子不断搅拌2分钟,淋入香油、撒上葱花,搅匀后即可关火,香浓好喝的皮蛋瘦肉粥就做好了。广东人煮皮蛋瘦肉粥的诀窍阿姨说,想要煮出来的粥好喝,这4步很关键:...
皮蛋瘦肉粥好吃的秘密之一就是白粥要煮的好
越有异性缘的男人,越懂得这几个道理高速对广东输面子,对天津连里子也输掉了二月二龙抬头,老人说有钱没钱龙须面要上桌...跑步要无伤,90%取决于如何落地巴菲特股东信释放哪些信号当火急火燎遭遇拖延症晚期新媒体实验室朋友圈47%的内容在炫耀近300起杀妻案如何判罚谈恋爱反降低生活质量?全国最能...
皮蛋瘦肉粥,直接下锅煮是不对的,多加1个步骤,香浓好喝无异味
第五步,这个时候,将切好的皮蛋和胡萝卜丁放入在锅中,继续煮5分钟,待时间差不多后,将腌制好的猪肉放入锅中,搅散,低将猪肉煮熟后,即可加上盐、胡椒粉和香油调味,关火后撒上香葱末即可盛出享用。如果你认为皮蛋瘦肉粥的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!