体育中考下周开考,资深体育老师给出提醒,有一点很关键
王俊杰老师透露,学校组建了体育锻炼的微信群,最近群里咨询的家长很多,“包括穿什么鞋子、衣服,考试有哪些注意事项,老师都会解答。”体育锻炼讲究科学,在考试前几天会降低运动量,让考生们以最好的状态应考。就在本周,章斌老师特地给初三家长们召开了一次指导讲座,满分同学的家长在线上参与,未满分同学的家长则...
??杭州体育中考进入倒计时!资深体育老师提醒:换轻便钢丝绳,要...
评估情况后,在报名前建议他改选游泳。”杭州高新实验学校九年级体育备课组长章斌老师介绍,对于中考体育项目的选择,初二升初三的暑假基本就已确定,在后续训练中,老师会根据学生的实际情况,进行科学、合理地调整,“比如临时改项目的男生,本身就有比较好的游泳基础。年后第一次下水就接近满分,显然选游泳更有把握。”...
中考体测800米/1000米,如何选鞋?
慢跑鞋,因为慢跑鞋有很好的缓冲和支撑,它的舒适感非常的好,但是跑起来很明显软了。慢跑鞋不是为速度跑设计的,因此,跑起来会有明显的泄力感觉。其实,这也是很多学生和家长选鞋时的一个误区。很多值友平时跑步就穿这种鞋,给孩子买最贵的不就可以了吗?其实并不是。顶级的慢跑鞋是为公路跑步而设计,为慢跑设计的。
中考体育想得高分,穿什么衣服、鞋子去?这些细节要做到位
跑步选择重量较轻的鞋,要有适当的弹性,最好购买轻便的气垫鞋;跳远要求橡胶底的鞋,且摩擦力越大越好。如何判断穿在脚上的鞋是否合适?有两种方法可以验证。一是检查大脚趾的位置,如果它正好顶着鞋子的最前端,说明鞋太小了。另一个是把鞋垫抽出来,站在上面,要是脚趾的某些部位超出鞋垫边缘,也说明鞋太小。运...
体测鞋、避孕药……体育中考靠实力别靠应试“神器”
体测鞋是商家宣称能提高体育中考成绩的一类鞋子。记者注意到,商家列举的体测鞋优点主要为“弹性好”“抓地好”“包裹性强”“轻便”等。某品牌商家甚至称,其在售的专用体测鞋能使考生跳远距离增加5至20厘米。体测鞋真有这么“神”吗?记者留意到,某品牌的体测鞋因质量差被家长吐槽,“穿两周就坏了”“脱胶”...
市中初三学生,15个问题关于体育科目学业水平考试
3.中考体育中,穿什么样的鞋子好点,有什么好的建议吗?正常穿平时训练用的鞋就可以,忌穿篮球鞋(重),忌穿无鞋带鞋,忌穿新鞋(www.e993.com)2024年9月20日。不同考试项目,选择鞋子的要求也有所不同。考试当天可以带多双鞋子进入考场。4.体育考试赶上生理期怎么办?体育考试有一次缓考的机会,这次缓考机会就是为了照顾有特殊情况不能...
中考体育考试穿啥鞋好?
本报讯(记者毛蜜娜)近日,西安市教育局发布《2014年西安市初中毕业生升学体育健康考试工作实施方案》,确定了今年西安市中考体育考试时间为4月5日至30日,考试新增了中长跑项目。刘女士的女儿今年将参加中考,最近她很纠结:女儿考体育,买什么鞋合适呢?专家建议,考试时穿舒适、合脚、轻便的慢跑鞋或综合运动鞋即可。
初三年级体育科目学业水平考试20日开始 这15个问题一定要了解
3.中考体育中,穿什么样的鞋子好点,有什么好的建议吗?正常穿平时训练用的鞋就可以,忌穿篮球鞋(重),忌穿无鞋带鞋,忌穿新鞋。不同考试项目,选择鞋子的要求也有所不同。考试当天可以带多双鞋子进入考场。4.体育考试赶上生理期怎么办?体育考试有一次缓考的机会,这次缓考机会就是为了照顾有特殊情况不能正常参...
2017新疆乌市中考体育测试5月4日起开始
还要考虑到跑步时,鞋子的轻便度。建议考生穿摩擦力大一些的田径慢跑鞋,效果最好。喝红牛饮料、吃巧克力最好在考试前一个多小时进行完毕,否则在跑步时,口腔里会黏糊糊,反而会受影响。红牛饮料最多喝半瓶,然后用纯净水冲下最好。市教育招生考试中心相关负责人表示,考试时,考生不允许携带手机、饰物等入场。
考前必看!中考体育这15个问题一定要了解!
2.中考体育前两天能去指定考场操场看看嘛?大多数考场,考试前两天都可以进去看一下的。每个学校都有具体的对外开放时间,具体时间要问各自学校的。3.中考体育中,穿什么样的鞋子好点,有什么好的建议吗?正常穿平时训练用的鞋就可以,忌穿篮球鞋(重),忌穿无鞋带鞋,忌穿新鞋。不同考试项目,选择鞋子的要求也有...