糖尿病,盯上年轻人|胰岛素抵抗|2型糖尿病|心血管疾病_网易订阅

蛋白质通过高温变性,会产生致癌物质AGE(晚期糖基化终末产物),不仅会使皮肤老化,黯淡无光,还会导致糖尿病最常见的并发症,糖尿病肾病和糖尿病眼病。爆炒的烹饪方式会产生致癌物质AGE|图源视觉中国在烹饪方式上,我更推荐简单的烹饪方式。青菜先在沸水里焯一下,最好在水里滴两滴油,这样可以去掉残留的农药和草酸...

肌酐高不能吃什么食物能降

2.优质蛋白:由于蛋白质会在代谢过程中产生含氮废物,从而增加肾脏负担,所以应避免大量食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。但如果长期不补充蛋白质可能导致营养不良,因此每日可适量进食,同时选择鱼肉、鸡肉等优质蛋白进行补充。二、药物治疗1.尿路感染用药:若因急性或慢性尿路感染引起血肌酐轻度增高,可在医生指导下服...

糖尿病人推荐吃的9类肉,对稳血糖防并发症都有好处!

鸡、鸭肉的B族维生素、维生素E比其他肉类多,能抵抗多种炎症,而烟酸的含量也较为丰富,对心脏病患者有保护作用,特别适合合并心血管疾病、慢性肾炎的糖尿病人食用,糖友上火、便秘亦适合食用,滋补但不上火。糖尿病人选择鱼肉、禽肉最好,以下是鱼、畜、禽肉和烟熏肉与人体健康的证据,可见水里游的和能飞的吃了比较健...

降血脂的食物 降血脂吃什么好

在淡水鱼中,鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。鲤鱼虽然脂肪含量较高,但大部分是不饱和脂肪酸,能帮助排除血管“垃圾”,降低胆固醇。种贝类的胆固醇含量不一样,扇贝、蚌类含胆固醇较低,可适量食用,虾、蟹、鱿鱼含胆固醇较高,最好少吃。大蒜大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成。经常食...

百嘎丽科普开讲丨肾脏好不好,身体有3个征兆!吃什么补肾?真正的...

第二要看病情是否得到及时的治疗和控制,如果能早期发现,并通过积极的药物治疗,可保持病情的长期稳定,部分肾炎患者经过有效治疗还可能痊愈。”吃腰子能补肾?到底吃什么补肾?一直有“吃腰子补肾”的说法,这是真的吗?我们俗称的腰子,其实就是动物的肾脏。但食用腰子补肾作用甚微,而且动物肾脏里面含有一些重金属,长...

血糖高吃什么水果好 这三样食物有降血糖功能

2、橙子(www.e993.com)2024年11月20日。橙子能够帮助人体清除对体内健康有害的自由基,橙子皮还含有果胶,还能够促进食物通过胃肠道,让胆固醇能够随着粪便排出体外,以此来减少胆固醇的吸收。3、菠萝,菠萝中含有糖,盐类,酶,有着利尿的作用,适当的饮食能够对肾炎,高血压患者有好处,同时菠萝性味甘平,具有健胃消食,补脾止泻,清胃解渴的作用。

肾炎吃什么好 清淡低盐和维生素是正解!

西瓜含量大量的维生素和水分,利尿效果不用再多说。西瓜吃完后,还可以用西瓜皮煮水,利尿效果比西瓜肉更好。②车前绿豆汤可以用绿豆和车前子煮成车前绿豆汤,不仅有很哈的利尿效果,还可清热解毒,对慢性肾炎和前列腺炎患者的治疗效果十分出色。做法一点都不复杂,新手也可以轻易上手的。取车前子和绿豆适量,先将绿...

肌肉锻炼 好方法让你变成型男人人爱

是最简单最实惠也是最容易控制的练腹肌的器材,同时还可以锻炼全身,简单方便,在家里就可以随时练习,灵活性最强。饮食方面1.饮食总则:吃富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物牲畜的奶,如牛奶、羊奶;畜肉,如牛、羊肉,禽肉,如鸡、鸭,蛋类。如鸡、鸭蛋等及鱼、虾;大豆类,包括黄豆、大青豆,干果类,如芝麻、瓜子...

较真丨肾衰竭了什么能吃什么不能吃?送你一份肾病饮食指南

人们常说肾病是“嘴刁的病”,虽然并不完全准确,但也部分说明了饮食对肾病管理的重要性,尤其是慢性肾脏病,需要终身控制和管理。慢性肾脏病人应该怎么吃?较真邀请到天津泰达医院肾内科李青主任为大家送上一份肾病饮食指南,需要的朋友可以对照查看。一、慢性肾炎...

秋冬这些吃法最伤肾!护肾从一杯白开水开始

研究发现,同样是吃肉类,与吃牛、羊、猪肉等红肉相比,吃鸡、鱼肉等白肉可改善肾小球功能,减缓肾病进展速度,防止慢性营养不良的发生。因此,建议肾不好的糖友吃肉类以白肉为主。详细减肥又护肾“嘴”上下功夫肥胖对肾脏也有极大的危害。减肥可以逐渐减轻肾脏损伤,主要是通过限制能量的摄入量,使总热量低于消耗...