一旦空腹血糖超过7或餐后血糖超过10,建议少碰这3类食物!
可在近期测血糖时,李女士的空腹血糖升至7.2mmol/L,她比较慌张,连忙到医院进行复查,内分泌科医生根据李女士的情况,让她进行糖耐实验,结果空腹血糖依旧超过7mmol/L,服糖后两小时血糖为11.8mmol/L,糖化血红蛋白水平为6.7%,李女士被确诊为糖尿病初期。李女士慌了神,医生安慰她一般正常血糖值在3.9到6.1mmol/L之间,...
空腹血糖高吃什么中药好
核心提示:空腹血糖高可以考虑使用葛根、黄连、黄芪、山药、茯苓等中药进行调理。由于血糖控制涉及严重的医疗状况,建议在专业医生指导下使用中药治疗,并及时就医以评估病情和制定治疗方案。1.葛根葛根具有解肌退热、生空腹血糖高可以考虑使用葛根、黄连、黄芪、山药、茯苓等中药进行调理。由于血糖控制涉及严重的医疗状况,...
【健康科普】血糖监测,“糖友”要做好这几点
(1)空腹血糖:是指隔夜禁食8-12小时之后,次日早餐前所测的血糖(不超过早晨8点)。监测空腹血糖,可真实地反映空腹血糖控制情况,同时可以检验药物疗效,尤其有助于发现低血糖,便于及时调整治疗方案。(2)凌晨3点血糖:监测凌晨3点血糖有助于鉴别清晨空腹高血糖的原因,究竟是由于降糖药物或胰岛素不足引起的,还是由于降糖...
怎么判断血糖稳不稳?关键看这个指标,不是空腹和餐后血糖
在日常的血糖监测中,大家最常关注的是两个指标:空腹血糖和餐后两小时血糖。空腹血糖(FPG)指隔夜空腹(至少8~10小时除正常饮水外未进食任何食物)于早餐前抽静脉血所测得的血糖。餐后两小时血糖指服用75g葡萄糖两小时后测得的血糖值。空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,且有糖尿病症状...
测血糖小妙招大全:用好测得准更省事!
一般而言,当它的数值大于7.0mmol/L时,我们可以安心入眠;而一旦低于6.0mmol/L,则最好在睡前一小时为它加餐。对于大多数年轻的糖友们,睡前血糖的最佳范围是4.4-8.3mmol/L;而对于年长的朋友,我们可以根据个体差异,适当放宽这个范围,但请确保它不超过11.1mmol/L。
糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!
降血糖、降血压、清热消火,长期食用对空腹血糖很有帮助(www.e993.com)2024年9月22日。总之,糖尿病人饮食要把握以下几点,血糖才更好:1.总热量的控制,根据理想体重和劳动强度来决定,总热量也要以各种营养素的合理搭配,比如淀粉类的食物占功能的50%-60%,蛋白质和脂肪功能各占20%,加工方法过程就是加工越细致升糖指数越高,粗加工或粗纤维淀粉...
吃饭稍作改变,糖尿病就好转了!控血糖要学会“吃”!
简单来说,晚餐时间越晚,胰岛素水平越低,血糖就越高。而且,晚餐不仅影响餐后血糖值,还直接影响第二天的空腹血糖。5.多吃硬少吃软注册营养师王璐表示,进餐后血糖的上升速度和食物的质地有关。对于血糖控制不佳、糖尿病的朋友,优先选择质地相对干硬的食物,少吃质地柔软、糯叽叽的食物,更有利于维持餐后血糖的...
测血糖有3个关键点,如果都能做好,血糖更容易达标!
自我血糖监测有3个关键点,如果都能做好,血糖更容易达标。Part1血糖监测的时间点,不能搞错!常见的血糖监测时间有以下几种:四点法:空腹+三餐后2小时;五点法:空腹+三餐后2小时+睡前;七点法:三餐前+三餐后2小时+睡前;必要时加测凌晨3点血糖,以防止夜间低血糖。
空腹血糖5.6、6.1、7.0,哪个更好?
这样的患者,把空腹血糖控制在7.0mmol/L以下就很不错了。如果你是老年人,或者已经发生严重心脑血管病,对血糖控制的要求还应该适度放松一些,因为这些人更怕低血糖。所以说,血糖控制在多少最合适是因人而异的。有糖尿病的人与没有糖尿病的人是不一样的,用降糖药的人与没有用降糖药的人也是不一样的。
涉5万人研究:空腹血糖控制在这个范围,更长寿
解放军总医院老年内分泌科教授田慧接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示,糖尿病的诊断标准之一是空腹血糖超过7毫摩尔/升,我国空腹血糖正常值是≤6.2毫摩尔/升;多国研究提示,空腹血糖大于5.6毫摩尔/升即存在糖调节受损。老年糖尿病患者最好控制在6~6.5毫摩尔/升。要想达到上述研究的推荐值(5.23毫摩尔/升),必须在...