多吃肉的老人或更长寿?吃什么肉好,这几种肉不妨多吃

而且鸡腿等部位的脂肪含量比鸡胸肉高出三倍还多呢，要是不想长胖又想有营养，鸡胸肉肯定是最好的选择。除了鸡肉、鱼肉，像一些水产类的食物也挺适合老年人吃的。从健康方面来讲，白肉是要比红肉强点儿的。?——·红肉也有益·——?那，吃红肉就不健康啦？啥样的人适合多吃红肉呢？像猪肉、牛肉、羊肉...

今日冬至!你吃什么馅儿?

吃—饺—子!冬至吃饺子,是为了纪念谁?今天这顿饺子无疑是“师出有名”的因为今天是二十四节气中的冬至这一天太阳直射南回归线是一年里黑夜最长的一天自冬至开始我们正式进入“数九”天在我国北方许多地区每年冬至日都有吃饺子的习俗相传这一习俗与“医圣”张仲景有关张仲景著作有《伤寒杂...

今日大暑!高温“桑拿”天,养生食谱请查收→|苦瓜|山楂|山药|薏米|...

推荐山楂水,快来上手试试吧↓↓山楂水山楂性微温,甘、酸,有促进消化、化瘀散滞、降低血脂、扩张血管等功用。需注意,饮用山楂水要适量,因为山楂促进消化的作用主要是促进消化液的分泌,因此也会对胃肠产生一定的刺激。特别是患有胃部疾病的人要慎用,更不要空腹饮用山楂水或吃山楂。所需食材5~6粒山楂(...

文史丨“油”来已久!油炸食品的快乐,古人也懂吗?

至于明代,宋应星的《天工开物》中认为食用植物油里,芝麻油、莱菔子油、黄豆油和菘菜(白菜)子油最好,次一等的是苏油和芸薹(油菜的一种)油,第三等是茶籽油,第四等是苋菜子油,最后大麻子油最不好吃。可见明代植物油种类更加多样,黄豆、萝卜籽、白菜籽等都成为了主要的油料作物。有学者认为,明代油料作物已经形成...

【粤养生】晚餐有6种“害人”吃法,第一个就很常见!别再做了~

??热豆浆:在低能量下具有非常好的饱腹感,能及时缓解饥饿,同时又不会造成能量过剩;??水果或水果干:比如香蕉、苹果、红枣、桂圆等,但要注意不能吃太多。-End-今天家里来电话了,说没米了鸡又饿死了2只,心好累啊!我鼓起勇气去找领导给我涨点工资买点米...

今日小寒 杭州天气不错 周末有冷空气 钱王祠红墙蜡梅上线了

今日小寒,你打算吃什么?小寒时节,太阳直射点还在南半球,北半球的热量还处于散失的状态,白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量,因此北半球的气温还在持续降低(www.e993.com)2024年11月6日。冬至之后,冷空气频繁南下,气温持续降低,温度在一年的小寒、大寒之际降到最低。虽然今年的小寒看起来不怎么寒,但每逢节气,应节的美食该吃还得吃。

外国记者问孙颖莎赢球吃什么?莎莎害羞微笑:首先吃好休息好

“:孙颖莎辛苦了,吃好休息好”“:吃好喝好休息好球打的更好”“莎莎辛苦了,好好休息,期待你下一场比赛的精彩表现!加油!”“多吃多睡!!!养好精神健康涨球”“今天上午的比赛好几场都比较焦灼,导致莎莎的这场比赛延时了,肯定把我们莎莎饿坏了,而且我看莎莎这场比赛都没喝凉水,只喝的热水,有可能是...

高血压吃什么好呢?今天介绍几种食物

高血压是最常见的心血管疾病,高血压也是引起冠心病、脑梗塞、脑出血等严重心脑血管病的最重要的危险因素。目前高血压还不能根治,以控制血压在达标范围为主要治疗目的,今天给大家介绍几种有利于高血压患者吃的食物。1、苹果苹果中还有丰富的维生素,果胶、糖类、另外,苹果中的钾元素可以中和体内剩余的钠元素,可以使...

今天吃什么?假期过半,这份老杭州的国庆一日美食攻略,请收好

杨记烧麦的烧麦+小馄饨套餐是一绝，烧麦我最喜欢笋丁馅，本身肉馅质量就好，再加上笋丁的氨基酸。它家小馄饨，皮子薄如蝉翼，不要错过。釜山小吃和韩国没有一毛钱关系，叫这个名字是开店的一家人来自安徽釜山。他家的煎饺和煎包，肉质鲜美，底儿金黄，吃披萨喜欢啃底的人，一定会喜欢这种口感。小劳馄饨地点：四...