柑橘可能是这个季节最好吃的水果,90%的人都不知道

秋冬季节,正值柑橘上市,蜜桔、芦柑、橙子、柚子等占了大半个水果摊。这类水果甘甜多汁、营养丰富,有“冬日果王”的美誉。如今,庞大的柑橘家族又迎来了一位新成员-魏柑,并且号称是“柑橘皇后”。提到魏柑,可能大多数人还很陌生,下面我们就来看一看魏柑到底是什么吧。魏柑,属于晚熟柑橘,是杂交柑橘新品种,由南香...

10月要多吃的十大应季水果,看看有你喜欢吃的吗

三、橙子:酸甜适中,秋日里的清新滋味橙子,这个秋天里的清新使者,总是能给我带来愉悦的心情。橙子的味道酸甜适中,果肉饱满多汁,每一口都能感受到那种清新的滋味在口腔中弥漫。在这个干燥的秋季,吃上一个橙子,仿佛整个身体都被滋润了。橙子不仅美味,更是营养的宝库。它富含维生素C和多种矿物质,具有抗氧化、增强免...

免疫力喜爱的十大食物,看看都是您喜欢吃的吗?

橙子:维C小炸弹,活力每一天清晨的第一缕阳光透过窗帘,我总会习惯性地从果篮中挑选出一只圆润饱满的橙子,轻轻切开,那清新的香气瞬间弥漫整个房间,仿佛是大自然最纯粹的问候。橙子,这个富含维生素C的小精灵,不仅色彩鲜艳诱人,更是提升免疫力的好帮手。每一口酸甜多汁,都是对身体的一次温柔呵护,让免疫细胞在晨光中欢快...

适合孩子吃的高维 C 食物排行,柠檬没上榜?!橙子竟然是最后一名……

金桔维C含量35mg软糯适中,酸甜可口,宝宝接受度较高。橙子维C含量33mg有丰富的胡萝卜素;果肉柔软,汁水丰富,性价比还高。注意:吃太多会造成β-胡萝卜素蓄积,暂时变成「小黄人」富含维C的应季蔬菜排行通常蔬菜的摄入量大于水果,而且宝宝开始添加辅食后就可以吃了,是补充维生素C很...

螃蟹和橙子同吃等于砒霜?医生提醒...

眼下,又要到吃螃蟹的季节了,海蟹、河蟹,纷纷登上餐桌。可是,最近网上出现一种说法,说同时吃螃蟹和橙子,等同于吃砒霜,听起来令人毛骨悚然。那么,是否真是如此呢?来听专家的说法。螃蟹肉质鲜美、营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪的食品,富含微量元素和不饱和脂肪酸;而橙子则富含维生素C、糖分以及有机酸等成分。这...

又到了吃橘子、柑和橙子的季节,你知道它们都有哪些健康功效吗?

橙子原产自我国东南部和缅甸北部地区(www.e993.com)2024年11月25日。《齐民要术》曰:“蜀中有‘给客橙’,似橘而非,若柚而芳。”橙子的常见品种有普通甜橙、脐橙、血橙等,其中脐橙果顶有脐,包埋了一个发育不全的小果实。橙子味清甜、口感好,适合鲜食,还可加工成果汁。中医认为,橙味酸、性凉,入肺经,有和中开胃、宽膈健脾、醒酒的功效...

大量上市,入秋了多吃“秋季第一果”,4种方法吃,很适合此季节

苹果直接吃清脆、香甜,当做食材烹饪也是酸甜可口,而且二次加工后很适合有些怕吃水果寒凉的人群,今天分享4道用苹果做的佳肴,十分适合秋季滋补身体,营养丰富、补充水分,温润不寒凉。一、苹果热橙茶食材:苹果、橙子、柠檬、红枣、红茶、枸杞、冰糖1、苹果、橙子、柠檬洗净后放入盐水中浸泡5分钟,取出橙子单独用温水再...

进入末伏,记得忌嘴,建议少吃1瓜、多吃5果,养好身体顺利过秋

少吃西瓜可以避免寒凉对胃肠道的刺激,多吃苹果、桃子、橙子、香蕉和葡萄则可以帮助我们维持体内的营养。记住,在末伏期间,合理的饮食搭配不仅能满足我们的口腹之欲,更能帮助我们顺利过渡到秋季,养好身体,迎接新的季节变化。希望大家都能在这个夏秋交替的时节里,保持健康,充满活力。

胡萝卜素是黄桃的22倍,钾含量媲美香蕉,这种低热量水果现在吃正好!

转自:科普中国“绿荫庭院夏初长,梅子新肥杏子黄。”当下,正是杏子成熟的季节。杏,一种听上去平平无奇的水果,但对很多人来说,它是童年中不可复制的美味。

秋季水果怎么吃?一吃冷水果就不舒服的小伙伴,有救了→丨静宝聊天...

4.盐蒸橙子:止咳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。5.蒸柚子:降火柚子皮中含有橙皮苷和柚皮苷等活性物质,而它们可以降低血液黏稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。