知名酸奶又出事,被曝细菌严重超标!医生提醒:挑选时一定要关注这2点

对于大人和爱甜的孩子,强烈推荐大家酸奶搭配水果和坚果一起吃!口感噌噌噌上去了,营养还互补(水果里富含维生素和膳食纤维,坚果是优质脂肪,酸奶里含有优质的钙和蛋白质)。水果切吧切吧,撒一把坚果在酸奶上,分分钟做出早午餐店卖好几十的酸奶碗了~酸酸甜甜,娃轻松光盘~当然,这样的酸奶碗可能就没有随手拿了就走...

免疫力最爱的6种食物,每天换着吃,增强免疫力,越吃越健康

四、酸奶推荐食谱:酸奶巴斯克蛋糕食材:一瓶200毫升左右酸奶、15克淀粉、一个鸡蛋做法:1、把所有东西混合在一起搅匀就好了!淀粉不要多放!不然就会变得比较扎实,就没有巴斯克的感觉了!至于酸奶,当你们自己喜欢的就可以。2、空气炸锅160℃30分钟,再180℃4-5分钟给蛋糕上色。每个锅脾气不一样,还是得自己多...

双十一该省省该花花!今年回购率最高都在这了～

奶源放心喝:100%荷兰进口乳清蛋白粉(1.奶源好放心喝2.和高端奶粉品牌皇家美素佳儿同属一个集团。美素佳儿的奶粉很有名,当妈的都懂)。乳清蛋白是一种从牛奶中提取的优质蛋白质,它含有人体所需的必需氨基酸,且氨基酸的比例非常适合人体的需求,并且易消化吸收,营养价值很高。而且!它几乎是我喝过最好喝的蛋...

中国到底哪里的刨冰最好吃?

沙朗刀客(酸奶刨冰),是广泛流行于新疆南疆地区的夏日饮品。新疆刨冰是最“大自然”的选择,早在冬季他们就开始为这个夏季消暑品做准备了:当地刀克其(维吾尔语,冷饮)的供冰人,会在冬季的冰面上进行采冰作业,将分割好的一米见方的冰块,存入冰窖,等到来年夏天再由小摊主们一块一块拉到巴扎(集市)上销售。巴扎上的...

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

牛排(好吃的草饲牛排,当然不能天天吃肥肥和牛),其实也是非常好的蛋白选择!小白如何想要煎出餐厅级别的牛排,从如何解冻,到用什么工具,再到如何醒牛排,我们嚯嚯了公司几十块牛排...才攒出这部超全家庭煎牛排解决方案!??必修课三:花式吃鸡蛋,最省油、最方便、最省钱地摄入高蛋白!减肥期间...

泡菜、米酒、酸奶...哈一中的生物课太好吃了!

泡菜、米酒、酸奶...哈一中的生物课太好吃了!你以为的生物课还是照本宣科吗?记者在哈一中看到高二学生这学期的生物课打开方式,那真是慕了(www.e993.com)2024年11月28日。学生们亲手做酸奶、果酒、米酒、泡菜,那生物课可都是闻着香味上的!“发酵”是人们利用微生物生产有用代谢产物的一种生产方式,在中国有着数千年的历史,是中国劳动人民...

北京校园餐新规落地!如何让孩子吃得更好

在课桌前坐下用餐，陈炜细细品味每一道菜，同时观察身边孩子们的状态。“我最关心的就是孩子们吃的食品安不安全、菜品营养搭配是否合理。”用过餐后，她满意地说，菜的温度很合适、味道可口，孩子们吃得都很香，“我数了一下，包括餐后水果和酸奶在内，这一餐里至少有10种食材，营养搭配均衡。”用餐结束，陈炜...

世界肥胖日:春天来了,一起健康“吃瘦”吧!

早晨起来,先热一碗牛奶(或豆浆),倒入燕麦片,同时煮个鸡蛋(如果来不及,可以前一天晚上煮好放冰箱,早晨剥壳后放热牛奶麦片里一起泡暖)。在等待燕麦泡至软糯的过程中,完成洗漱、叠床等活动。出门前,牛奶麦片鸡蛋——能比路边的鸡蛋灌饼+甜豆浆组合少摄入至少100-150大卡,且很扛饿。

又一“中产品牌”塌房,酸奶异味还玩商标诡计?

如果发酵的程度很深,除了口感变酸,酸奶表面还会出现一层浅黄色的液体,其实就是析出来的含有乳清蛋白的乳清液,除了影响酸奶的口味和颜值外,安全和营养都没什么问题,要吃是完全可以的。因为过度发酵析出了乳清液的酸奶,短时间内完全可以吃丨youtube/MatthewCress...

胃溃疡患者,2年是个坎,消化科医生:不想复发,3个禁忌要牢记

低脂酸奶更佳:如果要吃酸奶,建议选择低脂或无脂酸奶,避免高脂肪引起胃酸分泌增加。适量饮用:胃溃疡患者可以在胃部状况较稳定时,少量饮用酸奶,且最好搭配其他食物一起吃,避免空腹饮用。胃溃疡患者可以适量吃酸奶,但需选择低酸、低脂的种类,并避免空腹食用。