你的身体四处飘“呤”!收好最全食物嘌呤等级表,别再让嘌呤害了你零
1、西兰花:在蔬菜当中,这是嘌呤含量最高的,达到了70mg,但因其营养物质如维生素类、钙等微量元素的含量丰富,故在蔬菜当中的地位非常高,按照其嘌呤含量来说,西兰花其实仍然是低嘌呤食物,所以很多患者认为高尿酸血症不宜吃西兰花的说法是不准确的;2、秋葵:嘌呤含量40mg,亦含有丰富的维生素及微量元素,所以可以多食...
北方小伙首次广州早茶体验,6个菜吃了348块,果然不虚此行
第三个是清蒸凤爪,这是一盘用鸡爪子和肋排做成的,味道鲜美,味道鲜美,是广东早餐中的一大亮点。罗雪峰用筷子将一片猪肋排送入口中,猪肋肉鲜嫩,鸡爪又被水煮的绵软,加上浓厚的酱料,层次分明,口感极佳。第四个是糖炒土豆泥,一种广东的传统油煎食物,有点类似于炒糖蛋糕。其外层为糯米粉,经煎炸后呈金黄色...
夏天补钙,常吃八菜,八菜指啥?开胃补钙营养足,增强体质过夏天
1、番茄清洗一下,不去皮的话最好用加了小苏打的水泡一下,如果是自家长的可以不用泡,泡好后取出清水冲洗一下,切成小块;2、鸡蛋打碗里,加盐调味,然后把鸡蛋搅散,搅成蛋液,然后倒进油锅里炒成块就可以出锅了。想要鸡蛋块嫩一点的可以加点水或者纯牛奶,会更嫩哦;3、锅内倒油,放入蒜片和西红柿炒香,炒到...
夏天不知道吃什么,请把菜单收好!3菜1汤,照着做错不了!
3、青菜非常简单,换成其他的青菜基本做法一样的!铁锅炖鹅肉,香气四溢,肉质鲜嫩,仿佛带你走进东北的炖菜世界。凉拌豆皮金针菇,清爽解暑,酸辣可口,是夏日餐桌上的必备凉菜。再来一碗冬瓜口蘑干贝汤,汤清味鲜,滋润心田。最后,蒜末炒木耳菜,口感滑嫩,营养满分。主食选择红色糙米饭,既健康又饱腹。一家人围坐一桌,享受...
广东最会吃鸡小城,距广州仅30min,却毫无存在感,该去吃一趟了
当然店里面最好吃的就是豉油鸡,浓郁的花生油的香气扑鼻袭来,吃一口鲜香无比,皮爽肉韧。小红书@樱茵子除了豉油鸡,几乎每张桌子上还都会点一份红葱头蒸山坑鱼仔,特别下饭。还有三星卷,类似于炸云吞,油和碳水混合物超级幸福。小红书@番茄酱酱子
萧山吃土菜,推荐这几家
如果说“乐”字头饭店是萧山美食的1.0版本,那么,今天向大家推荐的这几家店,则是这两年风生水起的萧山土菜馆“课代表”(www.e993.com)2024年9月18日。白切鸡屡见不鲜,白切鹅吃过吗?潘水大院潘水路798号(萧山第二中等职业学校南门西行300米)在杭州,白切鸡家家都有,白切鹅却并不多见。杭州人普遍觉得吃鹅肉比较“发”,唯独萧山兴吃鹅,...
这种菜一年吃几次,防感冒、防中风、解胸闷、祛风邪,太强大了!
要想让香菜发挥保健作用,就得单独吃香菜,把它当成主菜来吃,而不是当成调味的配菜。活捉芫荽这样的吃法,就是把香菜当菜吃,吃的量比较大,并且是连根一起生吃,根的药性其实最佳,所以效果好。菜炒鹅蛋一个预防中风的偏方我们家有一个传统的小偏方,用香菜来炒鹅蛋吃,它是预防中风的。家里老一辈的人从小就养成...
除夕年夜饭,这5种“不吉利”的菜,再爱吃也不上桌,别闹笑话
苦瓜虽苦,但是营养还是很丰富的,还去火,很多人喜欢颜色翠绿的苦瓜来点缀餐桌,从营养和搭配上来讲这是没问题的。但是从寓意上来说,有新的一年吃苦头之意,所以即使是再喜欢也不上桌了,毕竟影响到一年的运势。5,鹅肉随着生活水平的提高,人们是想吃啥就吃啥,天上飞的,水里游的,地上跑的,时不时都能满足味蕾...
湖南口味最重的美食大城,到底有多生猛?
当地由血鸭还衍生出了一系列血浇菜,用鹅肉、兔肉做也是一样的鲜嫩,关于“以血入菜”这件事上,永州人还擅长做一道血灌肠,现灌现吃的血灌肠,融合着猪血的香和糯米的软,切片配上辣椒粉一起吃更有滋味。除此之外,永州人也不浪费当地的各种山野美味,永州宁远人是吃兔的行家,九嶷山的兔子口感嫩滑肉香延绵,...
走进活色生香的杨浦菜场,寻找最浓的年味
“这两天,五花肉和夹心肉卖的最好。五花肉拿去烧水笋,夹心肉可以做圆子。”因为一家人都在上海,夫妻俩也不打算回老家过年,春节期间照常出摊。阳普菜市场公司市场管理部经理肖军表示,为了确保市民“菜篮子”农产品价廉物美、货足品丰,阳普菜市场公司的20家菜市场都在坚持平价菜专柜销售。包括阳普国和菜市场在内...