进入立秋,建议少吃发物,多喝八道炖汤,润燥润肺,打好入秋基础
3、往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。七、海底椰玉竹猪骨汤准备食材:海底椰、莲子、玉竹、淮山片、无花果、红枣、枸杞子、猪骨、姜片、葱段。做法步骤:1、剁成小块的猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水...
进入秋天,建议少吃发物,多喝这八道汤,润燥润肺,健康过秋天
4、时间到,再放入雪梨继续炖煮二十分钟。煮好后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。二、银耳雪梨汤准备食材:银耳,雪梨,百合,红枣,枸杞子,冰糖。做法步骤:1、银耳提前浸泡,泡发后清洗干净,用剪刀剪碎。雪梨去皮,洗净后切成小块。百合、红枣和枸杞子清洗干净,红枣去核备用。2、将银耳、雪...
石竹茶的功效与作用图片,探究石竹茶的神奇功效:一张图让你了解其...
4.健胃消食:玉竹茶还具有健胃消食的作用,可增加胃液分泌,促进食物消化吸收,帮助缓解胃部不适、消化不良和胃胀等问题。适量饮用玉竹茶可以促进食欲,改善肠胃功能。5.促进心血管健:玉竹茶中的一些活性成分,如黄酮类化合物,可以降低胆固醇和血脂,减少血栓形成,保护心血管健,预防心脑血管疾病的发生。石竹茶的泡水服...
中伏中后期睡不好,可以多喝八道炖汤,清火润燥,生津止渴好入睡
2、清洗干净玉竹、石斛、麦冬和去核红枣,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。3、最后往里加入适量的食盐调味,再撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。
猪这部位最好吃却被人拿去喂狗
哪些人不能吃猪肺?一、哪些人不能吃猪肺?便秘,痔疮者不宜多食。二、猪肺的适用人群适宜一般人群,尤适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。与猪肺相克的食物猪肺忌与花菜、饴糖同食,同食会腹痛、呕吐。与猪肺相宜的食物猪肺加梨、白菜干、剑花干,具有润肺止咳功效。猪肺加沙参、玉竹、百合、杏仁、无...
农村深山的野生玉竹,长得像活生生的虫子,现在成了稀罕物
然而,现在想在山里找到一些珍贵的药材,那可不那么容易(www.e993.com)2024年9月20日。就像今天小悠说的野生植物一样,30年前在山里很常见,但现在已经很难找到了。这种野生植物的名字叫“玉竹”。说到玉竹,每个人都应该知道这种药。只有现在的野生玉竹很少,但也很珍贵。图片中的植物看起来像一只活的昆虫。这是一种野生玉竹。这种植物长在根上,...
养生先养脚,6种食物强筋骨,利关节,常吃身体好
胡韭子别名补骨脂,是治疗骨质疏松常见的中药材,也可以作为食材食用。补骨脂的药理活性可以刺激骨形成抑制骨吸收,促进骨骼的再生与重建防治骨质疏松。平时中老年人骨关节不适都可以吃上一些,来改善症状强健筋骨。蒲黄蜜玉竹打开网易新闻查看精彩图片组成:鲜玉竹450克,蜂蜜30克,生蒲黄4克,白糖15克,香油8克,香精1...
明日冬至,养生谨记“四字诀”,补肾最重要,做好三点!
冬至,与夏至相对,是中国一年当中“白天最短,黑夜最长”的一天。冬至过后即将进“九”,在《九九歌》中写道:一九二九,不出手;三九四九,冰上走;五九六九,沿河看柳;七九河开,八九雁来;九九加一九,耕牛遍地走。打开网易新闻查看精彩图片民间有说,北方:冬至到,吃饺子。南方:冬至到,吃汤圆。不管冬至吃什么,...
三月“春火”旺 吃清热药不如泡点麦冬
1.麦冬玉竹茶:用麦冬、五味子和玉竹适量,用水煎沸后,每日当茶饮,口干渴症状消失后即可停止。其中,麦冬味甘而微苦,能清养肺胃之阴,是中医清泄肺胃,生津止渴的常用药品。而《日华子本草》则称玉竹可“除烦闷、止渴、润心肺、补五劳七伤”,是麦冬滋阴生津的最佳搭档。
秋冬之交熬夜最伤身,硬要死磕后果可能很严重 | 调理食方了解一下
对自己好一点——吃点好的。打开网易新闻查看精彩图片王明建议,经常熬夜人士,平日汤水可多加入麦冬、沙参、玉竹等物,传统的四物汤(当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材)也是熬夜耗伤气血之后补血养血的经典药膳。熬夜人士也可每星期饮一次玉竹鱼尾汤,有养阴润燥功效,对经常夜睡、常觉口干和干咳无痰人士特别有益...