莲藕大量上市,医生提醒:这3类人最好少吃,吃藕的禁忌要了解
其实从现代研究来看,也不难发现,莲藕确实是秋季中非常难得的一种天然“养生佳品”,其富含粘蛋白,碳水,植物纤维,维C,以及铜,铁,钾,锌等离子,有助于通便润肠,保护心血管,补益气血,保护肝脏,增强抵抗力等。秋季气候干燥,常吃些藕,是非常符合养生之道的。不过莲藕的好处虽然很多,却也并非人人都适合,我的医生朋友就...
口水直流!吃大闸蟹的时节,来了!
“武吃”吃的是快意人生,“文吃”吃的是优雅、闲适。“文吃”中最特别的,还有站在吃蟹鄙视链顶端的“蟹八件”。钱东的家人展示吃完螃蟹后,用螃蟹壳拼成的“大闸蟹”。吃大闸蟹最经典的吃法是“吃完一只蟹仍然是一只蟹”。“纤王剥啄双郭索,落花蝶舞唾生香味。”在“蟹八件”的帮助下,钱东的家人就向...
河蚌都有什么品种呢?十大好吃的河蚌,你认为哪种最好吃?
同时,橄榄蛏蚌还富含多种营养成分,如蛋白质、矿物质和维生素等,对人体健康有着积极的促进作用。在生态系统中,橄榄蛏蚌也扮演着重要的角色。它们通过滤食水中的浮游生物和有机碎屑,有助于维持水体的清洁和生态平衡。同时,橄榄蛏蚌的壳也是制作工艺品和装饰品的上好材料,具有很高的经济价值。十、背瘤丽蚌:珍稀之...
广东人最爱吃的4种虫子,外地人看到全身发麻,本地人当成香饽饽
最简单的方法就是白灼,吃起来肉质奇鲜,或是配上猪肉、香菇等食材一起烧着吃。当然广东人最爱的还是禾虫焗蛋,先给禾虫浸油,打入蛋液,上锅蒸好再炸和烧,禾虫焗蛋制作过程虽繁杂但值得,看起来金黄诱人,只要不细看藏在蛋中的禾虫,送入口中越吃越鲜美,不仅感慨这虫子怎能如此美味,营养价值还高。二、沙虫生活...
夏季养生吃芡实,但5种人不要“随便吃”,分享正确的吃法
芡实喜欢生长在清澈的静水环境中,比如池塘、湖泊,这些地方的水质通常比较好,没有污染。芡实的种子是它的食用部分,圆润可爱,颜色从棕红到暗褐,看起来就很有食欲。芡实不仅味道独特,而且营养价值高,有着“水中人参”的美誉。但可不是所有人都适合吃芡实的,吃对了是养生,吃错了可能就会给身体带来负担。
中国“最难吃”的5种蔬菜,吃过一半是牛人,全吃过是大神
所以说,仅从营养成分而言,苦瓜也是一种上佳的蔬菜,但是也有专家指出过度食用苦瓜有可能影响胃肠道健康,还可能导致睡眠问题,所以最好控制用量(www.e993.com)2024年9月18日。有趣的是,苦瓜虽苦,却不会使与它共煮的其他食材也变苦,所以它有“君子菜”的美称。这主要是因为造成苦味的成分仅分布在瓜果的局部。
以前“论盆吃”的螺蛳,今年成奢侈货30元/斤,水质好的地方才有
说到吃螺蛳,有种螺蛳就不得不说了,至于原因,不仅仅是因为它肉脆味鲜,还因为它如今的价格很高。这种美味的螺蛳便是“山坑螺”。山坑螺,这一与田螺同属一科的生物,却在生活习性上展现了截然不同的风貌。众所周知,田螺在稻田、池塘乃至水沟中皆可寻觅其踪影,对生活环境的要求可谓随遇而安。然而,山坑螺则...
为什么劝你少吃牛蛙?寄生虫已不是最严重的问题,这些问题更可怕
只不过,牛蛙虽然好吃,可其背后的健康风险比较大。据了解,牛蛙的生命力非常顽强,可以胜任很多恶劣环境,就算是感染了寄生虫也可存活。因而,牛蛙也成为养殖人最爱养殖的品种,很多人大批量养殖。可据研究发现,一只小小的牛蛙,其身上至少携带着129种寄生虫,就算被各种寄生虫缠身,可牛蛙依旧可以活蹦乱跳,可见其...
不吃海鱼没关系,这8种淡水鱼补DHA也不差,强烈推荐!
而且,淡水鱼一般生长在池塘、河川、湖泊里,这些地方腐殖质较多,适合放线菌等微生物繁殖生长,同时会产生异味物质,比如放线菌释放的土臭素会具有土腥味。所以,吃鱼之前一定要好好去腥。1买新鲜的鱼极其新鲜的鱼闻起来并不会很腥,而是像植物叶子榨汁后的味道。几乎所有的鱼肉都会携带一种香气分子,它可以散发出...
2024,我们出发丨新年第一场冬泳:冰水里,有人问,你们吃了啥补品
79岁的张水泉,是参赛选手中年纪最大的。退休前在造纸厂工作的他参加了每一届西湖冬季铁人三项赛,他喜欢跑马拉松,退休后更加痴迷运动,现在每天坚持游泳的他常常是铁人三项比赛老年组的冠军。“西湖这里的空气好,风景好,游泳是一种享受。冬泳很锻炼人的意志,而且自从练习冬泳后,身体变得更好了。”他说。