女人年过50岁,不管有钱没钱,多吃这3样,堪称“穷人阿胶”,每天换着...

而黑豆的做法很多,像我们平时喜欢用它跟肉一起炖汤,再者还可以把它搅成豆浆吃,都是非常的不错。推荐食谱:黑豆多海参准备食材:黑豆,海参,生姜,食盐具体做法:1.备好的海参放在温水中浸泡两小时,而黑豆要提前泡一个晚上,给它泡发,泡发之后洗净。2.将海参切成小段,黑豆然后放在炖锅里面,加入水,生姜,盖...

气血不足吃什么好

阿胶是最好的补血产品,适合气血阴虚的人。3.红枣红枣能补脾胃,益气生津,滋阴养血。红枣是女性补血补气的最佳食材。生吃和煮粥都是不错的选择。月经前一周,每天吃几个红枣或炖汤,可以有效补充女性身体的血液。4.发菜头发的颜色像头发一样黑,质地粗而滑,含铁,所以可以补血,经常吃也可以使头发变黑,女人用头...

妇科病最怕这3种“天然食材”,每天吃一点,子宫越来越健康

但直接食用花椒大部人都是接受不了的,可以用干花椒泡水,或者将其打磨成粉加入日常要吃的食物中,既可起到调味的作用,又能帮助人体调经排毒。3.大蒜大蒜具有广谱抗菌灭菌和消炎作用,而且有很强的抗病毒能力,大蒜中的大蒜素在医学上已经用于临床治疗,更重要的是,大蒜中的含硫有机物不仅能抑制致癌物质亚硝胺类在...

阿胶糕能长期的每天吃吗

阿胶糕不能长期每天食用。阿胶糕中含有一定量的糖分、脂肪等物质,长期每天食用可能造成热量摄入过多而转化为脂肪堆积在体内,导致发胖的情况发生。此外,由于阿胶糕性质黏腻,长期每天食用还容易影响脾胃运化功能,出现食欲不振、腹胀、便溏等症状。如果个人存在糖尿病,则不宜长期每天食用阿胶糕,因为其中含有的糖分较高,...

红豆搭配一宝,胜过阿胶,中老年每天吃一点,睡眠好了,头发黑了

在这里推荐大家搭配上“黑米”,这两种食材都属于粗粮,营养价值也非常高,具有补肾黑发、预防贫血、健脾暖肝、明目活血等作用。而且,黑米比普通大米更有营养,是不可多得的滋补佳品。因此,红豆搭配黑米,堪称“补血养颜王”。红豆搭配一宝,胜过阿胶,每天吃一点,睡眠好了,头发黑了,蒸着吃香甜软糯!

这种“旺盛”状态竟然是虚!?有这些症状的人要注意,小心引起严重后果

《伤寒论》中的黄连阿胶汤,在药物熬好后入鸡子黄2枚,搅匀服用,能增强全方滋阴之功(www.e993.com)2024年11月11日。梨梨有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最为适宜。《本草通玄》认为梨“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》记载其功效:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。”...

了不起的中医养生妙招

如何养发生发?中医认为“发为血之余”,身体的气血只有充盈到有富余的时候,才能营养到头发。能生发的中医药都是补血药,为了长期健康,最好选药食同源类。选用阿胶+桑葚+黑芝麻,按照1:1:1配比熬制成糕,放凉切块就能当零食,补血生发效果不错。熬夜、失眠后吃哪种中药补救?

挣扎在县城药店的年轻人:把良心切掉,换月入三千?

要想收入高,还得靠卖药的提成和药厂销售的红包。跳槽是药店人每天睁眼思考的大事。图源:小红书乔娜所在的这家连锁药店,收入计算极为复杂,新人的第一个月没有提成收入,第二个月才有50%的提成收入,等到满三个月正式入职,才能拿到全部的提成收入。比较清晰透明的是来自药厂销售的红包,为了开拓市场,销售们会和店...

冬季养生小常识 六妙招让你安然过冬

最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水,蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤,红枣能让气色更好。中午则可以在午餐后选择普洱茶,普洱有很好的保湿、抗氧化作用。晚上一杯温开水让身体充满水分。二、多吃养阴生津的食物在空气干燥的时候,流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快,而且也容易...

它是“穷人的阿胶”, 女生每天喝一碗, 皮肤水灵灵, 吃出好气色

大家记得每天都要来一碗,不光是自己喝,还要给全家人都尝一尝,除了营养之外,它的口感也是非常美味的。下面的时间我就来教大家做的方法。它是“穷人的阿胶”,女生每天喝一碗,皮肤水灵灵,吃出好气色。南瓜银耳羹所需食材:南瓜、银耳、红枣、冰糖操作步骤步骤一:干银耳的话我们需要提前泡发好,等到完全泡开...