秋梨润肺 吃错伤脾胃
做法:将鸭梨洗干净后去核,带皮切块,与适量红枣、冰糖一同放入碗中,隔水蒸20分钟即可。功效:健脾、益气、润肺。若偏虚寒体质者服用,可去冰糖,加少量盐,并加入适量葱和生姜一起用水煮,以达到祛寒的目的。川贝炖雪梨材料:雪梨1个,川贝、冰糖各适量。做法:将雪梨去皮、去蒂,中间挖空。将适量川贝、冰糖放入雪...
入秋后最要紧的就是吃它!清润平秋燥,难怪火遍巴黎奥运村!
做法有多种,可以直接熬煮,可以小火慢炖,也可以用挖空的梨装上冰糖蒸化。就口味而言蒸着吃的口感是最好的。梨子本来就很容易熟,熬煮时间稍微长一点,梨的口感就大不如前了。而蒸着吃能够保留梨子的一定硬度,蒸熟以后,梨肉里会渗入冰糖水,变得更加香甜~詹姆士也在节目中复刻过冰糖炖雪梨,还加入了川贝,滋养...
立秋食甘,百病不沾!立秋后多吃6种甘味食物,生津健脾滋养肺脏
1、鸡腿肉放入葱姜酱油、蚝油、盐、淀粉,拌匀腌制30分钟(我是前一天晚上腌的,第二天直接拿出来蒸就好了)2、南瓜块倒入橄榄油和盐搅拌均匀3、将腌好的鸡腿肉、蒜末、适量黑胡椒依次放在南瓜上,上锅蒸30分钟左右,出锅前撒入葱花点缀就可以炫啦。四、银耳推荐食谱:冰糖雪梨银耳汤俗话说“一场秋雨一场寒...
一口钟情,回味无穷!这些特色美食让你瞬间爱上防城港~
冰糖雪梨马蹄玉米这款糖水集清甜、滋润于一体,融合冰糖脆、雪梨软、马蹄爽、玉米糯,口感层次丰富,色彩温馨,既美味又具清热解毒之效。绿豆海带制作精良的绿豆,软烂起沙,入口即化,海带鲜嫩滑爽,糖水的甜度恰到好处,甜蜜的同时也衬托出了绿豆与海带的自然风味,每一口都是绿豆沙的沙沙糯糯与海带的爽滑交织。这...
免疫力是“最好医生”!建议:冬季吃2菜,食2肉,喝2水,少生病
2雪梨清洗,去皮,切开,去核,切块,备用。3炖锅里加入清水,放进雪梨块,川贝,百合,大火来煮4煮沸后,转小火继续炖,加入冰糖5食材煮烂即可,起锅前,加入枸杞即可。上面这些食物,大家可以多吃一些,不仅可以滋养身体,还可以增强体质,提高人体免疫力,让人少生病,健康过寒冬。
喉咙疼吃什么比较好
核心提示:喉咙疼痛时可以食用燕麦、鸡蛋羹、冰糖雪梨、小米粥、蒸南瓜等食物以缓解症状,但食物并不能直接治疗喉咙疼痛(www.e993.com)2024年9月7日。喉咙疼痛时可以食用燕麦、鸡蛋羹、冰糖雪梨、小米粥、蒸南瓜等食物以缓解症状,但食物并不能直接治疗喉咙疼痛。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,预防便秘的发生。此外,其含有一定的水分...
柠檬雪梨饮,【冷知识】“柠檬雪梨饮”中的柠檬为何比雪梨贵?
适量冰糖步骤:1.先将普洱茶叶用水冲泡5分,然后倒掉水分,用沸水漂洗茶叶,再倒掉水分,这样可以去除茶叶上的杂质。2.将6克银耳用水泡软,然后撕成小片备用。3.先将一个雪梨洗净,去皮去核,然后切成小块。4.将切好的中加雪梨放入深瓷碗中。
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!
雪梨、百合、冰糖加入水中熬制后饮用可以清热润燥此外,还可以放凉后加入蜂蜜饮用适合经常干咳、嗓子不舒服的人群菊花乌梅甘草饮1克甘草、2朵菊花、1枚乌梅用开水冲泡后饮用不仅能够起到疏风缓急、宣肺利咽的作用还能改善气道高敏反应适合过敏性鼻炎、过敏性咳嗽人群...
立秋时节,不可盲目“贴秋膘”!顺时养生从这几点做起
雪梨、百合、冰糖加入水中熬制后饮用可以清热润燥此外,还可以放凉后加入蜂蜜饮用适合经常干咳、嗓子不舒服的人群菊花乌梅甘草饮1克甘草、2朵菊花、1枚乌梅用开水冲泡后饮用不仅能够起到疏风缓急、宣肺利咽的作用还能改善气道高敏反应适合过敏性鼻炎、过敏性咳嗽人群...
上火吃什么夏季清暑热就喝这些汤
1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核;2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸;3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。很简单很好吃;...