一年吃掉5万吨!中国如何成为北极甜虾全球最大进口国之一!

最简单也是最推荐的当然是解冻后直接剥壳吃。(将其置于室温下自然解冻,请勿用热水浸泡哦)带有冰渣的口感和着甜甜的虾肉,想想就流口水~不喜欢吃生冷的,也可解冻后直接焯水蘸料汁,或加点喜欢的配料煎着吃。甜虾沙拉,美美减脂餐~肠胃不好的,来碗热腾腾好克化的甜虾粥。????减脂姐妹一定要入手的神仙...

孕妇饮食需知

妊娠头3个月,胎儿生长慢,所需营养与平时差不多,但要克服恶心、呕吐反应,保持心情舒畅,坚持进食;难以进食时,不要强制无理的进食;当有食欲时,要选择喜欢吃的食物;在正常情况下,当妊娠呕吐减轻时,要考虑营养平衡的膳食。妊娠4—7个月时,孕妇的食欲大增,胎儿生长加快,除了一日三餐外,可于下午加一餐。此期容易...

孩子不好好吃饭,比起饿肚子,更坏的影响是这个……

1支哈药小蓝瓶,同时补齐孩子所需的钙、铁、锌3大营养元素,不添加香精、防腐剂,1岁以上的孩子和需要全面补充营养的孕妇、老人都能喝。自己拍的作为哈药的镇店产品,钙铁锌口服液一出手就是王炸,超过400万妈妈的信赖之选,光去年一年累计卖出超4.3亿支,实力非常牛。除了品牌硬核,妈妈圈好评如潮,给...

口服一次就能治流感!玛巴洛沙韦比奥司他韦效果更好吗?几岁娃能吃?

和奥司他韦一样,出现流感症状后48小时内(24小时内更好)就可以吃玛巴洛沙韦,用量需要参考体重进行选择,全程只需服药1次!体重小于20kg的儿童,按2mg/kg计算;20kg≤体重<80kg,单次口服剂量为40mg;体重≥80kg,单次口服剂量为80mg。与食物同服或者不同服都可以,药效不会受此影响。但要避免和乳制品、强化钙...

普洱茶泡白芝麻-普洱茶泡白芝麻好吗

2.补充营养:白芝麻富含多种营养物质,如维生素E、B群维生素、铁、钙、锌等。喝白芝麻泡茶可以提供这些营养物质,提高免疫力,并促进骨骼健和血液循环。3.促进睡眠:白芝麻中的肝肾谷胱肽可以促进脑内血清素的更好合成,具有助眠作用。长期喝白芝麻泡茶可以改善睡眠质量,缓解失眠问题。4.抗氧化作用:白芝麻中含有...

孕妈必看!发现怀孕后,孕妈们先要注意些什么?

同时补充维生素C也能增加铁的吸收(www.e993.com)2024年10月31日。孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带等。问:孕晚期的时候是不是饮食营养更得齐全?答:没错,孕晚期的饮食原则:少吃盐,少食多餐,准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱,为分娩储存必要的能量。营养原则呢就是齐全,但是要控制,饮食保证质...

猪肉各部位吃法详解

猪肝营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素A和B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质,特别是对儿童、孕妇、乳母、老年人以及贫血等人群,猪肝一直是首选食物。但是猪肝胆固醇含量较高,应注意不要食用过量。猪肝的特点是肉质非常柔嫩,推荐菜式:爆炒猪肝、猪肝汤。

0-1岁宝宝有必要补铁、补锌、补钙、补益生菌吗?

有不少家长认为宝宝要先吃谷物和蔬果,宝宝7-8个月还迟迟不敢“开荤”,这样的辅食添加观念需要及时更新啦。四、补锌“钙铁锌”一直都是广告宣传的“全家桶”。锌是人体内能维持免疫系统正常运作的重要元素。锌缺乏的症状很多,但却并不典型。通常而言,富含铁的动物性食物也同样富含锌。所以,不缺铁就不会缺锌...

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“钙铁锌硒维生素”你吃够量了吗

2015年中国居民营养与慢性病状况报告出炉,提到钙、铁、维生素A、D等部分营养素缺乏依然存在。不少人就纳闷了,作为21世纪的现代人,天上飞的,地上跑的,水里游的,但凡能下得去嘴的,我们都吃过了啊,怎么还缺啊?为什么没吃够?报告中提到豆类和奶类消费量依然偏低,蔬菜、水果摄入量略有下降。